分类:家常菜时间:2025-08-09 17:37:08浏览量()
家常菜烩鸭掌(三)
家常菜烩鸭掌是一道色香味俱佳的佳肴。首先,将鸭掌洗净,放入锅中焯水去腥。接着,准备葱姜蒜、红辣椒以及多种调味料,炒香后加入鸭掌翻炒。然后,倒入适量的清水,小火慢炖,让鸭掌充分吸收汤汁。在炖煮的过程中,可以适当加入蔬菜,如土豆、胡萝卜等,增加口感和营养。最后,待鸭掌熟透,汤汁浓郁时,即可出锅装盘。这道菜色泽红亮,味道鲜美,鸭掌肉质软糯,入口即化,搭配蔬菜的清爽,让人回味无穷。
菜系及功效:家常菜谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
口味:咸鲜味
工艺:烩
烩鸭掌(三)的制作材料:
主料:鸭掌300克
辅料:火腿100克,丝瓜100克,口蘑25克
调料:猪油(炼制)25克,料酒5克,盐5克,大葱5克,淀粉(玉米)15克,姜15克,鸡油10克,味精3克,胡椒粉15克
烩鸭掌(三)的特色:
鸭掌脆嫩味鲜,汤汁透亮醇美。
教您烩鸭掌(三)怎么做,如何做烩鸭掌(三)才好吃
1. 鸭掌剥下黄皮,切去掌皮,洗净,煮至六成烂;
2. 捞入凉水中,拆出骨,顺鸭掌长一切两开;
3. 火腿切成长3厘米、宽2厘米的骨牌片;
4. 丝瓜刮去老皮,一破四瓣,挖去瓤再切成条;
5. 口蘑洗泥沙,片成薄片;
6. 葱、姜洗净,均拍松;
7. 锅上火,放熟清油烧热,投入葱、姜煸至发黄;
8. 洒料酒,倒入鸡汤烧开,拣出葱、姜,撇净浮沫;
9. 放入鸭掌、火腿片、口蘑和丝瓜条,加入精盐和胡椒粉,调好口味;
10. 汤开转微火,用湿淀粉调稀,淋入鸡油,加味精,盛碗中即可。
家常菜烩鸭掌(三)的配料及功效
配料:
1. 鸭掌:适量,根据个人口味选择。
2. 葱:2根,切段。
3. 姜:几片。
4. 料酒:适量,用于去腥增香。
5. 盐:适量。
6. 白胡椒粉:少许,增加口感层次。
7. 酱油:适量,用于上色和调味。
8. 糖:少许,平衡味道。
9. 水淀粉:适量,用于勾芡。
10. 食用油:适量,用于炒制和煎煮。
功效:
1. 鸭掌:鸭掌富含胶原蛋白和弹性蛋白,具有美容养颜、软化血管、降低血压等功效。同时,鸭掌也含有丰富的蛋白质,对于身体虚弱、营养不良的人群有一定的滋补作用。
2. 葱:葱含有丰富的维生素C和矿物质,具有解表散寒、通窍止痛、解毒杀虫等功效。常食葱可增强人体免疫力,预防感冒。
3. 姜:姜具有温中散寒、解表发汗、温肺止咳等功效。对于风寒感冒初期出现的恶寒、发热、头痛、鼻塞等症状有很好的缓解作用。
4. 料酒:料酒能够去腥增香,使菜肴更加美味可口。
5. 酱油:酱油中含有丰富的氨基酸、糖类等营养成分,具有补中益气、健脾开胃等功效。同时,酱油还可以增加菜肴的颜色和光泽度。
6. 糖:糖在烹饪中常用作调味料,可以中和菜肴中的酸味和辣味,使味道更加协调。
7. 水淀粉:水淀粉用于勾芡,可以使菜肴更加浓稠可口,同时也有助于保持菜肴的营养成分不被破坏。
特色:
烩鸭掌(三)是一道色香味俱佳的家常菜,以鸭掌为主料,配以葱、姜、料酒等调料烹制而成。其特点是色泽红亮,味道鲜美,口感滑嫩,营养丰富。此外,烩鸭掌(三)还具有一定的药用价值,如润肺止咳、清热解毒等。
要制作好吃的家常菜烩鸭掌,你可以按照以下步骤进行:
所需材料:
鸭掌
葱姜蒜
干辣椒
八角
桂皮
生抽、老抽
料酒
白糖
盐
清水
所需工具:
锅
刀具
砧板
步骤:
前期准备:
1. 鸭掌清洗干净,去掉多余的毛发和杂质。
2. 葱姜蒜切片备用。
制作过程:
1. 在锅中加入适量的清水,放入鸭掌、葱姜片、料酒,大火煮开后撇去浮沫,转小火煮10分钟,让鸭掌初步定型。
2. 取出鸭掌,用清水冲洗干净,沥干水分。
3. 锅中加入适量的油,放入干辣椒、八角、桂皮炒香。
4. 加入葱姜蒜爆香,再加入适量的生抽、老抽、白糖翻炒均匀。
5. 倒入适量的清水,水量以刚好没过鸭掌为准。
6. 将鸭掌放入锅中,大火煮开后转小火炖煮40分钟左右,直到鸭掌熟透且肉质软烂。
7. 根据个人口味加入适量的盐调味,最后炖煮5分钟让味道更加入味。
8. 关火,将烩好的鸭掌盛入盘中即可享用。
提示和建议:
炖煮鸭掌时,可以根据个人口味加入一些花椒、胡椒等香料来增加风味。
炖煮时间可以根据鸭掌的大小和火候适当调整。
烹饪时间:约1小时
分量:根据个人口味适量制作
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