分类:家常菜时间:2025-08-09 17:32:55浏览量()
家常菜炒素肉松
家常菜中的炒素肉松,是一道色香味俱佳的素食佳肴。以豆制品为主要原料,经过腌制、炒制等工艺制成。这道菜色泽金黄,口感酥脆,豆香浓郁。在炒制过程中,加入葱姜蒜等调料,更加突出了素肉松的风味。它不仅可以作为主食搭配,还可以作为下酒菜,深受人们喜爱。素肉松的独特口感和营养价值,让人们在享受美食的同时,也能摄取到所需的蛋白质和其他营养成分。
菜系及功效:家常菜谱
口味:咸鲜味
工艺:炒
炒素肉松的制作材料:
主料:油皮500克
调料:大葱15克,姜15克,八角2克,白砂糖3克,盐4克,味精2克,黄酒20克,植物油40克
教您炒素肉松怎么做,如何做炒素肉松才好吃
1. 将油皮泡软,卷起,切成极细的丝,入低油温中炸至金黄色,捞出沥油;
2. 将葱、姜、八角放入锅内煸香;
3. 锅内再倒入适量清水,煮沸后将葱、姜、八角捞出,放入糖、盐、味精、绍酒(黄酒);
4. 把油皮丝倒入锅中,用小火炒干无水分即成。
要制作美味的家常菜炒素肉松,你可以按照以下步骤进行:
所需材料:
1. 素肉松:200克
2. 青红椒:各半个,切成丝
3. 豆腐干:1块,切成丝
4. 大蒜:2瓣,切成末
5. 姜:1小块,切成末
6. 青葱:适量,切成小段
7. 生抽:1汤匙
8. 盐:适量
9. 白糖:1茶匙
10. 食用油:适量
制作步骤:
1. 准备食材:将素肉松用温水泡发,然后沥干水分,切成细丝。青红椒去籽后也切成丝。豆腐干切成丝。大蒜和姜切成末,青葱切成小段。
2. 热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,烧至七成热时放入大蒜末和姜末爆香。
3. 翻炒素肉松:将切好的素肉松放入锅中,用中火快速翻炒,使其充分吸收锅中的香气。
4. 调味:加入生抽、盐和白糖,继续翻炒均匀,使素肉松充分上色并入味。
5. 加入蔬菜丝:将切好的青红椒丝和豆腐干丝放入锅中,与素肉松一起翻炒。
6. 出锅装盘:最后加入青葱段,翻炒均匀后即可出锅装盘。
注意事项:
1. 素肉松本身有一定的咸味,所以在炒制过程中可以适当减少盐的用量。
2. 炒素肉松时要保持大火快炒,以保持其口感和营养成分。
3. 可以根据个人口味添加一些其他调料,如鸡精、胡椒粉等。
按照以上步骤制作,你就可以做出美味的家常菜炒素肉松了。希望对你有所帮助!
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