分类:家常菜时间:2025-08-09 17:00:01浏览量()
家常菜:小碗蒸肉
小碗蒸肉是一道家常美味,选材简单,做法也极为便捷。主要原料是猪肉,搭配豆芽、豆皮等蔬菜,食材新鲜,口感丰富。首先将猪肉切薄片,用料酒、生抽、姜蒜等腌制入味。然后将腌制好的肉片整齐地码放在小碗中,上面可以放些葱花、香菜等提味。蒸锅内加水烧开后,将盛有肉片的小碗放入蒸锅中,大火蒸制15-20分钟即可。出锅后撒上辣椒粉、花椒粉等调料,香气四溢,让人回味无穷。这道菜既保留了肉的原汁原味,又融入了蔬菜的清香,非常适合家庭日常食用。
菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 滋阴食谱 贫血食谱
口味:酱香味
工艺:蒸
小碗蒸肉的制作材料:
主料:猪肉(肥瘦)500克
调料:黄酱50克,盐1克,味精2克,豆豉10克,大葱10克,姜5克
教您小碗蒸肉怎么做,如何做小碗蒸肉才好吃
1. 用清水将猪肥瘦肉浸泡20分钟,刮净皮面绒毛,洗净,放入沸水锅中烫透捞出;
2. 葱切段、姜块备用;
3. 锅内换清水1000克再放入猪肥瘦肉,加葱段、姜块,用旺火烧开后转入小火将肉煮至九成熟捞出;
4. 将黄酱装入碗内,加入精盐、味精、豆豉搅拌均匀;
5. 将煮好的猪肉切成片,逐片蘸上酱汁码入碗内,入屉蒸12分钟取出,撒上葱丝即可。
小碗蒸肉是一道家常菜品,其配料丰富多样,包括猪肉、豆芽、香菇等,搭配多种调料,口感鲜美。以下是关于小碗蒸肉的特色及主要配料的详细说明:
配料:
1. 猪肉:选择五花肉或瘦肉作为原料,肥瘦相间,口感更好。
2. 豆芽:豆芽富含维生素和矿物质,能够增加菜肴的鲜味和营养价值。
3. 香菇:香菇口感鲜美,香气浓郁,能够提升菜肴的风味。
4. 葱姜蒜:葱姜蒜是调味的基础,能够去腥增香。
5. 辣椒粉:根据个人口味添加,可以增加菜肴的辣味。
6. 花椒粉:赋予菜肴麻辣口感,提升食欲。
7. 盐、鸡精、料酒:用于腌制肉片,使其更加入味。
功效:
1. 猪肉:猪肉富含蛋白质、脂肪和多种微量元素,具有补虚益气、健脾养胃等功效。
2. 豆芽:豆芽含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于促进消化、预防便秘等。
3. 香菇:香菇富含多糖类物质,具有增强免疫力、抗癌防癌等功效。
4. 葱姜蒜:葱姜蒜具有杀菌消炎、祛风散寒等作用,能够提升菜肴的整体风味。
5. 辣椒粉:辣椒粉能够刺激食欲、促进消化液分泌,有助于缓解疲劳。
6. 花椒粉:花椒粉具有驱寒止痛、消肿散结等功效,对于胃寒、关节疼痛等有一定的缓解作用。
小碗蒸肉的做法:
1. 将猪肉切成薄片,用盐、料酒、生抽等调料腌制入味。
2. 豆芽洗净备用,香菇提前泡发并切片备用。
3. 将腌制好的肉片放入蒸盘中,铺上豆芽和香菇片。
4. 放入蒸锅内,大火蒸熟即可食用。
总之,小碗蒸肉以其独特的配料和丰富的功效,成为了许多家庭餐桌上的常见美食之一。
小碗蒸肉是一道美味的家常菜,以下是制作这道菜的步骤和所需材料:
材料:
猪五花肉:500克
小碗:1个(约200毫升)
蒜瓣:3-4瓣
姜片:3-4片
青葱:适量
生抽:2汤匙
老抽:1汤匙
料酒:2汤匙
白糖:1茶匙
盐:适量
鸡精或味精:少许(可选)
步骤:
1. 准备食材:
五花肉切成薄片,尽量保持每片肉的厚度均匀。
蒜瓣和姜切片备用。
2. 腌制五花肉:
将切好的五花肉片放入碗中,加入1汤匙生抽、1汤匙料酒、少许盐,拌匀后腌制10分钟。
3. 准备蒸碗:
将小碗洗净,底部放入一些切好的蒜瓣和姜片。
在蒜瓣和姜片上面再放入一层腌制好的五花肉片。
4. 蒸制:
将蒸碗放入蒸锅中,大火蒸制约15-20分钟。如果是用高压锅,蒸制时间可以缩短至10分钟左右。
5. 准备调料汁:
在一个小碗中,加入2汤匙生抽、1汤匙老抽、1茶匙白糖,搅拌均匀备用。
6. 出锅装盘:
蒸好后,将蒸碗取出,倒扣在盘中。
在蒸碗中加入之前准备好的调料汁,撒上适量青葱末和鸡精(可选),即可享用。
小贴士:
五花肉切成薄片,更容易蒸熟且口感更好。
蒜瓣和姜片可以增加香味,使蒸肉更加美味。
蒸制时间根据碗的大小和蒸锅的火力适当调整。
可以根据个人口味调整调料的用量。
希望这些步骤能帮助你做出美味的家常小碗蒸肉!
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