分类:家常菜时间:2025-08-09 16:59:04浏览量()
家常菜水晶冰虾
水晶冰虾是一道色香味俱佳的家常菜,选用鲜嫩虾仁,经过精湛的烹饪技艺,成为一道既好看又好吃的佳肴。晶莹剔透的虾仁在冰镇后更加爽滑可口,搭配上特制的酱汁和点缀,让人垂涎欲滴。这道菜不仅保留了虾仁的原汁原味,还融入了现代人的健康饮食理念。水晶冰虾的清爽口感和营养价值深受大家喜爱,是家常聚餐时的不二之选。无论是作为主菜还是小吃,都能为您的餐桌增添一抹亮丽的色彩,让您在品尝美食的同时,也能感受到家的温馨与幸福。
菜系及功效:家常菜谱
水晶冰虾的制作材料:
主料:基围虾250克,冰块,黄瓜片,柠檬片,豌豆各适量。
调料:盐,鸡精,叉烧酱,海鲜酱,花生酱各适量。
教您水晶冰虾怎么做,如何做水晶冰虾才好吃
1.基围虾剪须,焯水待用。黄瓜片、柠檬片围边,中间放冰块。
2.虾放在冰块上,点缀豌豆,放入冰箱冷冻成块。
3.调料调制成酱汁,取出冰虾后,跟酱汁上桌。
水晶冰虾的制作要诀:基围虾焯水时间不宜过长,焯水后立即冰镇装盘。
水晶冰虾是一道富有特色的家常菜,其配料主要包括以下几种,并具有相应的功效:
配料:
1. 水晶虾仁:选用鲜嫩的虾仁,确保其口感和营养价值。
2. 黄瓜:增加菜品的爽脆口感,同时含有丰富的维生素。
3. 红萝卜:提供红色素,使菜品更加诱人,同时含有多种维生素和矿物质。
4. 香菜:提升菜品的香气,增加食欲。
5. 姜片:去腥增香,使菜品更加美味。
6. 葱花:装饰菜品,提升美观度。
功效:
1. 水晶虾仁:富含蛋白质、微量元素和多种氨基酸,具有补充营养、增强免疫力的作用。虾仁中的虾青素还具有抗氧化、抗疲劳的功效。
2. 黄瓜:含有丰富的水分和维生素C,具有清热解毒、利尿消肿的作用。常食黄瓜还能降低血压,预防冠心病。
3. 红萝卜:富含维生素A和β-胡萝卜素,具有护眼明目、增强免疫力的功效。常食红萝卜还能降低血脂,预防心血管疾病。
4. 香菜:具有促进消化、增进食欲的作用。香菜中还含有挥发油,具有发汗透疹、消食下气的功效。
5. 姜片:具有温中散寒、解表发汗的作用。对于风寒感冒初期出现的恶寒、发热、头痛、鼻塞等症状有一定的缓解作用。
6. 葱花:具有解表散寒、祛风止痛的作用。常食葱花还能增强食欲,促进消化。
综上所述,水晶冰虾是一道色香味俱佳且营养丰富的家常菜。它以虾仁为主料,搭配黄瓜、红萝卜等蔬菜,通过精心烹制,既保留了食材的原汁原味,又融入了多种蔬菜的营养成分。
水晶冰虾是一道非常受欢迎的家常菜,其口感爽脆、味道鲜美。以下是制作水晶冰虾的详细步骤:
所需材料:
1. 虾仁200克
2. 冰块适量
3. 盐适量
4. 白胡椒粉适量
5. 料酒适量
6. 生姜适量
7. 大蒜适量
8. 青葱适量
9. 淀粉适量
10. 鸡蛋清适量
步骤:
1. 将虾仁洗净,去掉虾线,沥干水分。
2. 在虾仁中加入适量的盐、白胡椒粉、料酒、生姜末、大蒜末和青葱段,搅拌均匀,腌制15分钟。
3. 准备一个水晶碗,将虾仁均匀地裹上一层淀粉。
4. 在虾仁上撒上薄薄的一层鸡蛋清。
5. 将裹好淀粉和鸡蛋清的虾仁放入冰箱冷冻室,冷冻至少2小时,直到虾仁变硬。
6. 从冰箱中取出虾仁,用清水冲洗一下,使虾仁恢复爽脆的口感。
7. 在锅中加入适量的水,煮沸后加入冰块,搅拌均匀,使冰块融化。
8. 将虾仁放入冰水中,浸泡5分钟,使虾仁更加爽脆。
9. 最后,将虾仁捞出沥干水分,撒上适量的盐和白胡椒粉调味,即可享用美味的家常水晶冰虾。
注意事项:
1. 虾仁要选用新鲜的,这样做出来的水晶冰虾才会更加美味。
2. 在冷冻虾仁时,要确保虾仁已经完全冻结,否则解冻后口感会受到影响。
3. 在煮冰水时,要确保水温足够高,这样才能迅速将虾仁煮熟。
4. 可以根据个人口味,适量添加一些其他调料,如鸡精、香油等。
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