分类:鲁菜时间:2025-08-09 16:21:10浏览量()
鲁菜椰蓉鲜贝串
鲁菜椰蓉鲜贝串,是一道色香味俱佳的美食。选用新鲜扇贝,串在特制的竹签上,再裹上一层椰蓉。鲜贝鲜嫩多汁,椰蓉香甜可口,搭配鲁菜独特的调味料,味道醇厚而不油腻。每一口都能品尝到海鲜的鲜美与椰蓉的香甜,让人回味无穷。这道菜品既可作为休闲小食,也可作为正餐的佳肴,深受人们喜爱。它融合了鲁菜的精髓与椰蓉的甜美,是美食界的一道独特风景线。
菜系及功效:鲁菜
椰蓉鲜贝串的制作材料:
主料:鲜贝400克,椰蓉50克,龙虾片50克,盐4克,味精1克,蛋清35克,料酒10毫升,淀粉20克,植物油130克。
椰蓉鲜贝串的特色:
贝肉鲜嫩,椰蓉酥香。
教您椰蓉鲜贝串怎么做,如何做椰蓉鲜贝串才好吃
1将鲜贝洗净,用洁布搌净水后放大碗中,加料酒、味精、盐、蛋清、湿淀粉抓匀浆好。
2用竹签或不锈钢签10支,每支串上鲜贝肉4粒,蘸上椰蓉后摆放盘中。
3炒勺上火,注入花生油烧至5成热,将鲜贝串逐个放入,炸成淡黄色时捞出控油。待油温升高后,将龙虾片炸好,放在净盘四周,中央摆放鲜贝串即成。
鲁菜椰蓉鲜贝串的配料主要包括鲜贝、椰蓉、面包糠、鸡蛋清、精盐、味精、胡椒粉、料酒、色拉油等。这些配料经过精心搭配,使得椰蓉鲜贝串口感丰富,既有鲜贝的鲜美,又有椰蓉的香甜,再加上面包糠的酥脆,使得整道菜品味道层次分明。
椰蓉鲜贝串的功效主要体现在以下几个方面:
1. 补充营养:鲜贝富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等多种营养成分,椰蓉则含有丰富的脂肪、碳水化合物和多种维生素,鸡蛋清则提供优质蛋白质和卵磷脂,这些配料的组合有助于全面补充人体所需的营养物质。
2. 增强免疫力:鲜贝中的蛋白质、氨基酸等成分有助于增强免疫系统的功能,提高身体抵抗力。
3. 促进消化:鲜贝中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。
4. 降低血脂:椰蓉和鸡蛋清中的脂肪含量相对较低,且含有较多的不饱和脂肪酸,有助于降低血脂水平,减少心血管疾病的风险。
此外,椰蓉鲜贝串还具有以下特色:
1. 口感丰富:椰蓉的香甜与鲜贝的鲜美相结合,再加上面包糠的酥脆,使得整道菜品口感层次分明,令人回味无穷。
2. 色泽诱人:鲜贝的洁白与椰蓉的金黄相映成趣,再加上鸡蛋清的淡黄色,使得菜品色泽诱人,让人食欲大增。
3. 方便食用:椰蓉鲜贝串采用串烧的方式制作,方便食用,适合各种场合。
请注意,虽然椰蓉鲜贝串美味可口且具有一定的营养价值,但应适量食用,避免过量摄入导致消化不良等不适症状。
鲁菜椰蓉鲜贝串的制作步骤如下:
1. 将鲜贝洗净备用。把鲜贝切成两半,这样可以更好地入味。
2. 准备鲁菜酱。鲁菜酱是山东地区的特色调味料,可以购买现成的或者自制。自制的话,需要准备大葱、姜、蒜、干辣椒、花椒等食材,然后按照一定比例混合搅拌而成。
3. 准备椰蓉。椰蓉可以用现成的,也可以自己购买新鲜椰子制作。将椰蓉放入碗中备用。
4. 准备竹签。将竹签清洗干净,然后浸泡在水中一段时间,这样可以去除竹签的异味。
5. 将切好的鲜贝串在竹签上,然后在鲜贝上涂抹一层鲁菜酱。
6. 最后,在涂抹好鲁菜酱的鲜贝上均匀地撒上椰蓉。
这样,一道美味的鲁菜椰蓉鲜贝串就做好了。在食用时,可以将其烤制或者煎炸至金黄色即可享用。
此外,还有一些额外的建议可以让这道菜更加美味:
1. 在涂抹鲁菜酱之前,可以将鲜贝放入冰箱中冷藏一段时间,这样可以让鲜贝更加入味。
2. 在烤制或者煎炸鲜贝串时,可以在竹签上刷一些食用油,这样可以防止竹签烧焦。
3. 可以根据个人口味在鲜贝上撒上一些其他的调料,比如孜然粉、辣椒粉等,这样可以增加菜品的口感和风味。
希望这些信息可以帮助您制作出美味的鲁菜椰蓉鲜贝串!
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