分类:清真菜时间:2025-08-09 16:55:27浏览量()
清真菜京酱素肉丝
京酱素肉丝是一道富有清真风味的特色菜品。精选优质豆制品,经过巧妙腌制与烹调,使其口感细腻,味道鲜美。色泽红亮,酱香浓郁,搭配上黄瓜的清爽,视觉与味觉的双重享受。此菜不仅满足了人们对美食的追求,更传递了清真文化的饮食理念。在享受美味的同时,也能感受到清真食品的纯净与健康。无论是作为家常菜品还是宴客佳肴,京酱素肉丝都能为您的餐桌增添一抹亮丽的色彩,让您在品尝的过程中,感受到清真文化的独特魅力。
菜系及功效:清真菜
京酱素肉丝的制作材料:
主料:素肉丝300公克,姜1小块。腌肉料:盐1/3小匙,酒1小匙,蛋白1/2个,太白粉2小匙。甜面酱1大匙,糖1小匙,酱油1。小匙,水1大匙,香油1小匙。
教您京酱素肉丝怎么做,如何做京酱素肉丝才好吃
A、素肉丝加水泡软后沥乾,姜切细末备用。
B、素肉丝加姜末、腌料拌匀,并浸腌15分钟;然后放入热油中略炸30秒~1分钟。
C、另以2大匙油热锅后,放入素肉丝、调味料炒2~3分钟即完成。
京酱素肉丝是一道融合了甜面酱风味的素食菜肴,其配料丰富多样,主要包括以下几类:
配料:
1. 干豆腐:作为素肉的主要原料,干豆腐质地细腻,口感滑嫩。
2. 胡萝卜、甜椒、葱姜蒜:这些蔬菜为菜肴增添了色彩和口感的层次。
3. 甜面酱:作为调味料,赋予菜肴独特的酱香味。
4. 鸡蛋:在制作过程中通常会加入鸡蛋以增加口感和营养价值。
5. 食用油:用于炒制菜肴,使食材表面形成金黄色的脆皮。
6. 盐、糖、生抽、老抽、鸡精等调味料:用于调整菜肴的口味。
功效:
1. 豆腐:富含优质植物蛋白,有助于维持人体正常的新陈代谢。
2. 胡萝卜:含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A,对维护视力、增强免疫力有益。
3. 甜椒:富含维生素C和辣椒素,有助于促进消化、缓解疲劳。
4. 葱姜蒜:具有浓郁的香气,能提升菜肴的风味。
5. 甜面酱:含有丰富的B族维生素和矿物质,有助于增进食欲、促进消化。
6. 鸡蛋:提供优质蛋白质、脂肪和多种维生素,有助于身体发育和维持健康。
京酱素肉丝特色:
1. 色泽红亮:经过炒制后,菜肴表面呈现出诱人的红亮色泽,让人食欲大增。
2. 口感丰富:干豆腐的滑嫩与蔬菜的爽脆相结合,再加上鸡蛋的醇香,使得整道菜肴口感丰富多变。
3. 味道鲜美:甜面酱的咸香与蔬菜的清香相互融合,形成了独特而美味的味道。
4. 营养均衡:这道菜肴不仅提供了丰富的植物蛋白和多种维生素,还兼顾了脂肪和能量的摄入,符合现代人对健康饮食的追求。
总之,京酱素肉丝以其独特的配料组合、丰富的营养价值和美味的口感深受人们喜爱。
要制作美味的京酱素肉丝,可以参考以下步骤:
材料:
素肉丝:200克
黄瓜:1根
胡萝卜:1根
油:适量
大葱:1根
生抽:1汤匙
蚝油:1汤匙
白糖:1茶匙
盐:适量
水淀粉:适量
清水:适量
步骤:
1. 准备食材:将素肉丝、黄瓜、胡萝卜切成细丝,大葱切成小段备用。
2. 调制酱汁:在一个小碗中,加入生抽、蚝油、白糖和适量的清水,搅拌均匀备用。
3. 炒素肉丝:在锅中加入适量的油,将素肉丝放入锅中,用中小火慢慢炒至表面微黄,然后捞出备用。
4. 炒蔬菜:在锅中加入适量的油,将大葱段放入锅中翻炒出香味,然后加入黄瓜丝和胡萝卜丝,翻炒均匀。
5. 加入酱汁:将调好的酱汁倒入锅中,翻炒均匀,让蔬菜充分吸收酱汁的味道。
6. 加入素肉丝:将炒好的素肉丝重新放回锅中,与蔬菜一起翻炒均匀,让素肉丝充分吸收酱汁的味道。
7. 调整口感:根据个人口味,可以适当加入盐调味,如果喜欢口感更滑嫩,可以加入适量的水淀粉勾芡。
8. 出锅装盘:将炒好的京酱素肉丝盛入盘中,即可享用美味的菜肴。
注意事项:
1. 选择素肉丝时,可以选择口感细腻、不易出水的素肉丝,这样炒出来的菜肴口感更好。
2. 在炒制过程中,火候要掌握好,避免炒焦或炒不熟。
3. 可以根据个人口味,添加一些其他的调料,如鸡精、胡椒粉等,增加菜肴的风味。
KEY: 京酱素
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