分类:清真菜时间:2025-08-09 16:54:46浏览量()
清真菜杏仁煨鸡
清真菜杏仁煨鸡是一道具有浓郁伊斯兰风味的美食。选用优质鸡肉,搭配杏仁、葱姜、花椒等佐料,经过精心炖煮,鸡肉酥烂入味,杏仁清香四溢。这道菜品色泽金黄,口感鲜嫩,营养丰富。杏仁中的杏仁苷具有止咳平喘、润肠通便的功效,与鸡肉的鲜美相得益彰。它不仅适合家常享用,也深受国际友人喜爱,是清真饮食文化中的一道亮丽风景线。每一口都能感受到厨师的匠心独运和对食材的敬畏之心,让人流连忘返。
菜系及功效:清真菜 肺调养食谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味
工艺:煨
杏仁煨鸡的制作材料:
主料:母鸡1000克
辅料:杏仁100克
调料:花生油75克,香油25克,大葱15克,姜10克,八角5克,酱油50克,白砂糖25克,料酒10克,味精2克
教您杏仁煨鸡怎么做,如何做杏仁煨鸡才好吃
1. 将开膛净鸡剁成5厘米见方的块;
2. 杏仁用温水泡透,去掉外皮;
3. 将鸡块下入热油中炸至呈金黄色;
4. 坐勺上火,放入香油,投入大料、葱段、姜片炒出香味;
5. 烹入料酒,加入白汤、酱油、白糖,放入鸡块烧开;
6. 撇去浮沫,加入杏仁用微火煨透;
7. 将勺移入旺火,拣出佐料,收汁至浓;
8. 加入味精,淋入香油,盛入盘中即成。
杏仁煨鸡的制作要诀:1. 本品有油炸过程,需备花生油约500克;
2. 本品需白汤适量,如果没有白汤可用清水代替。
小帖士-食物相克:
杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
杏仁煨鸡是一道具有清真特色的菜肴,其配料主要包括鸡、杏仁、葱、姜、蒜、花椒、八角、桂皮和香叶等。这些配料共同为这道菜带来了独特的风味和丰富的营养价值。
以下是杏仁煨鸡的特色及配料功效:
1. 配料特色:
鸡:作为主要食材,鸡肉富含蛋白质、氨基酸以及多种微量元素,具有补中益气、养血安神的功效。
杏仁:杏仁含有丰富的维生素E、单不饱和脂肪酸和膳食纤维,具有润肺止咳、平喘化痰、降血脂的作用。
葱、姜、蒜:这些调料能够去腥增香,提升菜肴的口感。
花椒、八角、桂皮和香叶:这些香料在传统烹饪中常用来增添食物的香气和味道,同时也有一定的药用价值,如花椒具有驱寒止痛、杀虫止痒的功效,八角则具有温中散寒、理气和胃的作用。
2. 功效:
杏仁煨鸡中的鸡肉富含蛋白质和多种微量元素,易于消化吸收,有助于增强体力、改善贫血状况。
杏仁本身具有润肺止咳、平喘化痰的功效,对于缓解咳嗽、气喘等症状有一定的帮助。
香料如花椒、八角等则具有一定的药用价值,可以温中散寒、理气和胃,对于脾胃虚寒、食欲不振等症状也有一定的缓解作用。
此外,杏仁煨鸡还是一道色香味俱佳的菜肴,其独特的口感和香气能够让人食欲大增。同时,这道菜也适合各个年龄段的人群食用,特别是对于需要补充营养、缓解疲劳的人来说,具有很好的保健作用。
请注意,虽然杏仁煨鸡具有诸多功效和特色,但在食用时也需要注意适量,避免过量摄入杏仁导致身体不适。
要制作美味的清真菜杏仁煨鸡,可以参考以下步骤:
材料:
鸡肉 500 克
杏仁 50 克
熟猪油 适量
盐 适量
姜 适量
料酒 适量
清水 适量
步骤:
1. 准备食材:将鸡肉清洗干净,切成块状。杏仁用清水浸泡,去掉杂质,然后捞出沥干水分。
2. 焯水:在锅中加入适量的清水,放入鸡肉块,加入几片姜和适量的料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟,然后捞出鸡肉沥干水分。
3. 炒制:锅中加入适量的熟猪油,加热至六成热时,放入鸡肉块,中火翻炒至表面微黄。
4. 调味:加入适量的盐,继续翻炒均匀,让鸡肉充分吸收盐分。
5. 加入杏仁:将沥干水分的杏仁放入锅中,与鸡肉一起翻炒均匀。
6. 煨制:加入适量的清水,水量要没过食材。大火煮开后转小火,盖上锅盖,慢慢煨制至鸡肉熟烂入味。
7. 收汁:待鸡肉和杏仁都熟烂后,转大火收汁,注意不时搅拌,防止粘锅。
8. 出锅:最后撒上适量的葱花或香菜点缀,即可出锅装盘。
注意事项:
1. 炒制鸡肉时不要炒得过火,以免口感变硬。
2. 炒制过程中可以适量加入一些白糖,以中和杏仁的苦味。
3. 煨制过程中要保持小火慢煨,这样鸡肉才能更加入味。
4. 核桃仁、松子仁等坚果类食材也可以作为配料加入,增加口感和营养价值。
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