分类:清真菜时间:2025-08-09 16:52:52浏览量()
清真菜扒海参鸡腿
清真菜扒海参鸡腿,选材讲究,制作精细。精选上等海参与鲜鸡腿肉,经独特腌制后,以精湛工艺烹制而成。海参口感滑嫩,营养丰富;鸡腿肉肉质鲜美,富含蛋白质。扒制而成后,色泽金黄,香气扑鼻。这道菜品融合了东西方烹饪之长,既保留了食材的原汁原味,又展现了清真菜的独特魅力。每一口都能品尝到海参的细腻与鸡腿肉的鲜香,实乃一道不可多得的美味佳肴,深受食客喜爱。
菜系及功效:清真菜 补血食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味
工艺:扒
扒海参鸡腿的制作材料:
主料:海参(水浸)200克
辅料:鸡腿100克
调料:料酒10克,味精5克,酱油20克,淀粉(玉米)25克,鸡油100克,大葱20克,姜25克,大蒜(白皮)15克,八角5克,盐3克,糖色2克
教您扒海参鸡腿怎么做,如何做扒海参鸡腿才好吃
1. 将鸡腿肉去净大骨,择净红线,拍平;
2. 鸡腿肉切成2.3厘米宽稍斜的长条,面朝下保持原形放入盘内一端;
3. 海参洗净切成10厘米长的斜条,放开水中焯透,放在鸡腿盘内的另一端;
4. 坐勺上火,放入鸡油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味;
5. 烹入料酒,加入鸡汤、酱油烧开;
6. 捞出佐料,将鸡腿轻轻推入,微火焖透,再拼入海参;
7. 将勺移旺火,调入精盐、味精、糖色,调好口味;
8. 撇去浮沫,淋入水淀粉勾芡,淋入鸡油翻转过来,放入盘中即成。
扒海参鸡腿的制作要诀:本品需鸡汤约250克,如果没有鸡汤可用清水代替。
小帖士-食物相克:
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
清真菜扒海参鸡腿的配料主要包括海参、鸡腿肉以及多种调料。以下是具体的配料列表及其功效:
配料:
1. 海参:优质蛋白质、多种维生素和矿物质。
2. 鸡腿肉:富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,具有补中益气、养血安神的功效。
3. 葱姜蒜:增加菜肴的香味,促进消化。
4. 料酒:去腥增香,提升口感。
5. 生抽:增加菜肴的鲜味。
6. 老抽:上色增香,使菜肴更加诱人。
7. 白糖:平衡菜肴的甜咸味,增加口感层次。
8. 盐:调味,使菜肴更加美味可口。
9. 胡椒粉:提升菜肴的辣味和香味。
10. 鸡精:增加菜肴的鲜味和香味。
11. 水淀粉:使菜肴更加滑嫩可口。
12. 食用油:用于炒制菜肴,增加风味。
功效:
1. 海参:富含蛋白质、多种维生素和矿物质,具有补肾益精、养血润燥的功效。常食海参可增强机体免疫力,延缓衰老。
2. 鸡腿肉:富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,具有补中益气、养血安神的功效。常食鸡腿肉可增强体力,提高免疫力。
3. 葱姜蒜:具有祛风散寒、杀菌消炎的功效,能增加菜肴的风味和口感。
4. 料酒:具有去腥增香、提升口感的功效,使菜肴更加美味可口。
5. 生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉、鸡精等调料:具有调味、增香、提鲜等功效,使菜肴更加美味可口。
扒海参鸡腿特色:
1. 色泽红亮:经过炒制后,菜肴呈现出诱人的红亮色泽。
2. 口感滑嫩:海参和鸡腿肉经过精心烹制,口感滑嫩,入口即化。
3. 味道鲜美:多种调料的搭配使得菜肴味道鲜美,营养丰富。
4. 营养丰富:海参和鸡腿肉富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,具有很好的滋补作用。
5. 清真口味:符合清真食品的烹饪要求和饮食习惯,适合穆斯林食用。
总之,扒海参鸡腿是一道色香味俱佳的清真菜肴,既美味可口又营养丰富。
材料:
海参
鸡腿
葱姜蒜
香菜
盐、胡椒粉、酱油、蚝油等调料
步骤:
1. 准备食材:将海参泡发好,切成适当大小的段;鸡腿洗净,切成块状;葱姜蒜切片备用。
2. 焯水鸡腿:在锅中加入适量的清水,放入鸡腿、葱姜片和少许料酒,大火煮沸后撇去浮沫,转小火煮约10分钟至鸡腿熟透。捞出沥干水分备用。
3. 炒制调料:锅中加油,放入葱姜蒜爆香,然后加入适量的盐、胡椒粉、酱油、蚝油等调料,翻炒均匀。
4. 扒制海参和鸡腿:将泡发好的海参段和焯水后的鸡腿块放入锅中,加入适量的清水没过食材,用小火慢慢扒煮至海参和鸡腿熟烂入味。
5. 出锅装盘:将扒制好的海参和鸡腿连同汤汁一起倒入碗中,撒上香菜即可上桌享用。
注意事项:
1. 海参的泡发时间要适中,过长或过短都会影响口感;
2. 焯水鸡腿时可以加入一些料酒去腥味;
3. 炒制调料时可以根据个人口味适量调整调料的用量;
4. 扒制过程中要保持小火慢炖,这样才能让食材充分入味且不易糊底。
希望以上步骤能帮助你制作出美味的清真菜扒海参鸡腿!
KEY: 鸡腿
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