醋溜肉片的做法

清真菜醋溜肉片

醋溜肉片是一道颇具特色的清真菜肴。选用优质猪肉，切成薄片，以淀粉、鸡蛋等上浆，使肉片更加嫩滑。热锅凉油，下肉片翻炒至变色，再加入清炒葱姜蒜末和调味料，快速翻炒均匀。最后，倒入用米醋、酱油等调制的汁液，快速收汁，使肉片充分吸收醋香。醋溜肉片色泽红亮，酸甜可口，肉质鲜嫩多汁。这道菜既保留了肉的原汁原味，又融入了醋的清香，是清真菜中的佳肴，深受食客喜爱。

醋溜肉片的做法

菜系及功效：清真菜 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 增肥食谱

口味：咸鲜味

工艺：醋溜

醋溜肉片的制作材料：

主料：羊肉(瘦)175克

辅料：冬笋25克,鸡蛋清30克,青蒜15克

调料：香油15克,花生油50克,料酒10克,醋25克,酱油25克,味精2克,淀粉(玉米)40克,大葱15克,姜10克,大蒜（白皮）20克,盐2克

教您醋溜肉片怎么做，如何做醋溜肉片才好吃

1. 将羊肉去筋洗净，切成薄片；

2. 羊肉加入少许精盐、蛋清、湿淀粉拌匀浆好；

3. 冬笋切片；

4. 青蒜切成3.3厘米长的段；

5. 把料酒、米醋、酱油、味精、水淀粉、葱丝、姜米、蒜米、青蒜、笋片、汤放一碗内，调成冷芡；

6. 炒勺上火，放入花生油，烧热后，将肉片下入滑透，倒出沥油；

7. 将肉片回勺上火，倒入芡汁，颠炒均匀，淋入香油，出勺装盘即可。

醋溜肉片的制作要诀：本品有滑油过程，需备花生油约500克。

小帖士-食物相克：

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

醋溜肉片配料及功效--醋溜肉片特色

清真菜醋溜肉片的配料主要包括猪里脊肉、青椒、红椒等，以及葱姜蒜、盐、白糖、醋、生抽、老抽、水淀粉等调味料。以下是具体的配料列表和醋溜肉片的主要功效：

配料：

猪里脊肉：250克

青椒：1个

红椒：1个

葱：适量

姜：适量

蒜：适量

盐：适量

白糖：适量

醋：2汤匙

生抽：1汤匙

老抽：1茶匙

水淀粉：适量

食用油：适量

醋溜肉片特色：

1. 色泽红亮：醋溜肉片在烹饪过程中，通过醋的调味，使得肉片呈现出诱人的红亮色泽，让人食欲大增。

2. 酸甜可口：醋溜肉片融合了醋的酸味和糖的甜味，口感酸甜适中，非常开胃。

3. 肉片滑嫩：猪里脊肉经过腌制和烹饪，肉质变得鲜嫩可口，入口即化。

4. 营养丰富：猪里脊肉富含蛋白质、脂肪和多种维生素，具有补虚益气、强筋健骨的功效。

功效：

清真菜醋溜肉片具有健脾开胃的作用，适合食欲不振、消化不良的人群食用。

肉片中的蛋白质和多种微量元素可以增强体质，提高免疫力。

醋溜肉片的酸甜口感有助于刺激味蕾，促进唾液和胃液的分泌，从而增强消化功能。

请注意，虽然清真菜醋溜肉片具有诸多功效，但每个人的体质不同，食用时需根据自身情况适量食用。

如何做醋溜肉片才好吃

要制作美味的清真菜醋溜肉片，你可以按照以下步骤进行：

材料：

猪里脊肉 200 克

青椒 1 个

红椒 1 个

葱姜蒜适量

生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉、醋各适量

步骤：

1. 准备食材：将猪里脊肉切成薄片，加入适量的生抽、料酒、盐和淀粉拌匀，腌制 15 分钟。青椒和红椒洗净，切成小块。

2. 炸肉片：锅中倒入足够的油，烧至七成热时，下入腌制好的肉片，炸至表面微黄后捞出沥油。

3. 炒制调料：锅中留少许底油，放入葱姜蒜爆香，然后加入适量的生抽、老抽、糖、醋和水淀粉，翻炒均匀，制成调味汁。

4. 炒制肉片：将炸好的肉片重新倒入锅中，与调味汁快速翻炒均匀，让肉片充分吸收调味汁的味道。

5. 加入彩椒：最后，将切好的青椒和红椒块倒入锅中，与肉片一起翻炒均匀，至彩椒熟透即可出锅。

注意事项：

1. 炸肉片时，油温不要过高，以免炸焦影响口感。

2. 调味汁的比例可以根据个人口味进行调整，喜欢酸甜口味的可以多放醋和糖。

3. 炒制过程中火候要快，以保持肉片的鲜嫩口感和调味汁的浓郁味道。

按照以上步骤制作，你就可以做出美味的清真菜醋溜肉片了。希望对你有所帮助！

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