分类:川菜时间:2025-08-09 16:26:34浏览量()
川菜冬菇炖鸡汤
川菜冬菇炖鸡汤是一道色香味俱佳的佳肴。选用嫩鸡、干冬菇为主要食材,搭配葱姜蒜等调料,经过精心炖制,鸡肉鲜嫩多汁,冬菇浓郁可口。汤汁醇厚,香气四溢,让人回味无穷。此菜适合全家享用,尤其适合老人和小孩。冬菇富含多种营养成分,具有补气养血、健脾益胃的功效。鸡肉则能滋补身体,增强免疫力。川菜独特的麻辣口味更是为这道菜增添了不少风味。快来品尝这道美味的川菜冬菇炖鸡汤吧!
菜系及功效:川菜
口味:咸鲜味
工艺:炖
冬菇炖鸡汤的制作材料:
主料:母鸡1500克
辅料:香菇(干)50克,虾米10克
调料:盐15克,胡椒粉2克,料酒15克,大葱25克,姜25克
冬菇炖鸡汤的特色:
鸡肉酥烂,汤浓醇香。
教您冬菇炖鸡汤怎么做,如何做冬菇炖鸡汤才好吃
1. 宰好的母鸡洗净;
2. 冬菇用温水泡开洗净切去根,大的片两片;
3. 葱、姜洗净拍松;
4. 沙锅内注入清水放入鸡烧开撇去浮沫;
5. 加姜、料酒、虾米和冬菇一起炖2~3小时,加入葱、胡椒粉、盐调味,鸡肉酥烂后盛入汤碗内即成。
川菜冬菇炖鸡汤是一道具有独特风味和丰富营养的汤品。以下是冬菇炖鸡汤的配料及其功效,以及冬菇炖鸡汤的特色:
配料:
1. 鸡肉:一般使用三黄鸡,肉质鲜嫩。
2. 干香菇:干香菇提前泡发,切成适当大小的片状。
3. 姜片:用于去腥增香。
4. 葱段:增加香气和味道。
5. 蒜瓣:提升汤品的香味。
6. 料酒:去腥增香,提升口感。
7. 盐:调味。
8. 胡椒粉:增加汤品的辣味和香气。
9. 鸡精或味精(可选):提升鲜味。
功效:
1. 鸡肉:富含蛋白质、氨基酸和微量元素,具有补中益气、养血安神的功效。
2. 香菇:含有多种维生素和矿物质,如香菇多糖具有增强免疫力、抗癌防癌的作用;香菇素具有降血脂、降血压的功效。
3. 姜片:温中散寒,去腥增香。
4. 葱段和蒜瓣:增加香气,提升口感。
冬菇炖鸡汤的特色:
1. 汤色:汤品呈金黄色或淡黄色,清澈透亮。
2. 香气:浓郁的香菇香味与鸡肉的鲜香交织在一起,令人垂涎欲滴。
3. 口感:鸡肉嫩滑,香菇爽口,汤汁醇厚,入口回味无穷。
4. 营养丰富:鸡肉和香菇的营养成分相互补充,具有较高的营养价值。
5. 适合人群:适合气血不足、脾胃虚弱、免疫力低下的人群食用。
总之,川菜冬菇炖鸡汤以其独特的配料和丰富的功效,成为一道色香味俱佳的健康汤品。
要制作美味的川菜冬菇炖鸡汤,您可以按照以下步骤进行:
所需材料:
1. 鸡肉 500克
2. 冬菇 10-15朵
3. 生姜 3片
4. 大葱 1根
5. 料酒 适量
6. 老抽 适量
7. 盐 适量
步骤:
1. 将鸡肉洗净,切成块状。
2. 冬菇提前用温水泡发,泡发好的冬菇洗净,沥干水分。
3. 生姜切片,大葱切段。
4. 烧一锅热水,将鸡肉焯水去血沫,捞出备用。
5. 锅里加入适量的油,放入生姜片和大葱段炒香。
6. 加入焯好水的鸡肉,翻炒至表面微黄。
7. 倒入料酒,继续翻炒均匀。
8. 加入老抽上色,翻炒均匀。
9. 加入泡发好的冬菇,翻炒均匀。
10. 加入足够的水,水量要没过食材。
11. 大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮约1小时左右,直到鸡肉熟透。
12. 最后加入适量的盐调味,炖煮几分钟后即可关火。
这样,美味的川菜冬菇炖鸡汤就制作完成了。祝您烹饪愉快!
KEY: 炖鸡
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