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干烧白菜的做法

分类:京菜时间:2025-08-09 16:43:45浏览量(

京菜干烧白菜

京菜干烧白菜是一道色香味俱佳的传统名菜。选用新鲜的白菜,经开水焯烫后,再用调料腌制入味。烹饪时,以豆瓣酱、甜面酱等为调料,经过红烧使白菜充分吸收酱香,口感鲜嫩,味道醇厚。干烧白菜色泽红亮,汤汁浓郁,让人食欲大增。这道菜既体现了北京菜的独特风味,又展现了白菜的清爽口感,是家常菜中的经典之作,深受人们喜爱。

干烧白菜的做法

干烧白菜的做法

菜系及功效:京菜 便秘食谱 美容菜谱 清热解毒食谱 营养不良食谱

口味:咸鲜味

工艺:干烧

干烧白菜的制作材料:

主料:白菜400克

辅料:猪肉(瘦)50克

调料:豆瓣酱15克,酱油10克,白砂糖5克,料酒10克,味精2克,花生油60克,香油15克,大葱5克,姜5克

干烧白菜的特色

色泽美观,鲜咸香辣,酥烂适口。

教您干烧白菜怎么做,如何做干烧白菜才好吃

1.将白菜洗净,沥净水,切成4.5厘米长、1.5厘米宽的条;豆瓣酱剁碎;葱姜切末。

2.锅内加油30克烧至八成热,放入白菜条用旺火煸炒出水分,倒入漏勺内滤去水。

3.锅内另加油烧热,放入猪肉末煸炒,再放入豆瓣酱、葱、姜末、料酒、酱油、白菜炒匀加入鲜汤烧开,用中火加盖焖熟,再用旺火收干汤汁,掀盖,加味精,淋入香油炒匀,出锅装盘即成。

干烧白菜的制作要诀:本品需鲜汤约75克,口感更好。

干烧白菜配料及功效--干烧白菜特色

京菜干烧白菜是一道色香味俱全的传统名菜,其配料丰富多样,主要包括白菜、猪肉、海米、冬菇、大葱、姜、蒜等。以下是干烧白菜的特色及配料功效:

配料:

1. 主料:大白菜,选择新鲜、嫩叶的白菜,口感更佳。

2. 辅料:

猪肉:提供鲜美的肉汁,增加菜肴的醇厚感。

海米(江虾米):增添鲜味,使菜肴更加美味可口。

冬菇:富含多糖类物质,具有增强免疫力、抗癌等功效。

大葱、姜、蒜:提升菜肴的香气,去腥增鲜。

3. 调料:生抽、老抽、料酒、白糖、盐、鸡精等,用于调味和上色。

功效与特色:

1. 白菜功效:

白菜富含维生素C、钙、膳食纤维等营养成分,具有清热解毒、止咳化痰、润肠通便等功效。

烹饪过程中,白菜受热后释放出的水分和营养素,能滋润肺部,有助于缓解咳嗽、痰多等症状。

2. 猪肉功效:

猪肉富含蛋白质、脂肪等营养成分,提供人体所需的能量和营养。

在干烧白菜中,猪肉与白菜的搭配使得菜肴更加鲜美可口,同时也有助于身体对营养物质的吸收。

3. 海米功效:

海米富含钙、磷、铁等矿物质,具有补钙、强筋骨、降血压等作用。

干烧白菜中的海米能为菜肴增添鲜味,同时也有助于补充身体所需的矿物质。

4. 冬菇功效:

冬菇富含多糖类物质,具有增强免疫力、抗癌等功效。

在干烧白菜中加入冬菇,不仅提升了菜肴的口感和香气,还有助于提高身体的抵抗力。

5. 大葱、姜、蒜功效:

这些调料具有去腥增鲜的作用,能够提升菜肴的整体风味。

同时,它们也含有一定的营养成分,如大蒜中的大蒜素具有杀菌消炎的功效。

特色:

干烧白菜色泽红亮,味道鲜美,口感嫩滑。白菜的清爽与猪肉的醇厚相得益彰,海米的鲜香与冬菇的浓郁相互融合,再加上大葱、姜、蒜的点缀,使得整道菜肴既富有营养价值,又美味可口。此外,干烧白菜还具有一定的食疗功效,适合各个年龄段的人群食用。

如何做干烧白菜才好吃

京菜干烧白菜是一道非常经典且美味的北京菜肴,下面是制作这道菜的详细步骤:

所需材料:

1. 大白菜1颗

2. 猪肉(可选)适量

3. 葱姜蒜适量

4. 干辣椒适量(可选)

5. 生抽、老抽、糖、盐、鸡精等调味料适量

制作步骤:

1. 将大白菜洗净,切成适当大小的块状。

2. 如果使用猪肉,将其切成薄片或者丝状备用。

3. 葱姜蒜切片备用,干辣椒剪成小段备用。

4. 锅中加入适量的油,油热后加入葱姜蒜和干辣椒段爆香。

5. 加入猪肉翻炒至变色,如果使用猪肉的话。

6. 接着加入大白菜块,翻炒均匀。

7. 加入适量的生抽、老抽、糖、盐和鸡精调味,翻炒均匀,让白菜充分吸收调料的味道。

8. 加入适量的清水,水量要没过白菜即可。

9. 大火烧开后转小火慢慢炖煮,直到白菜变软烂即可出锅。

注意事项:

1. 大白菜的选择要尽量挑选新鲜、嫩的白菜,这样炖出来的菜肴口感才会更好。

2. 炖煮的时候要注意火候,避免烧干或者烧焦。

3. 可以根据个人口味适当调整调料的用量,比如喜欢辣的朋友可以多放一些干辣椒。

希望以上步骤能够帮助您制作出美味的京菜干烧白菜

KEY: 锅内 营养不良 怎么做


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