分类:徽菜时间:2025-08-09 16:40:12浏览量()
徽菜掌上明珠——毛豆腐
毛豆腐,徽菜中的璀璨明珠,色泽金黄,外皮酥脆,内里绵软。独特的制作工艺使其充满历史韵味。每一块豆腐都仿佛承载着徽州的智慧与情感。品尝时,酸辣鲜香的滋味在舌尖绽放,让人回味无穷。毛豆腐不仅是一道美食,更是徽文化的重要载体。它见证了徽商的兴衰与发展,也承载了人们对美好生活的向往。在徽菜的世界里,毛豆腐以其独特的魅力,成为了掌上明珠,闪耀着诱人的光芒。
菜系及功效:徽菜
掌上明珠的制作材料:
主料:主料 鸭掌10个,青虾仁150克,鹌鹑蛋10个,猪肥膘肉25克,鸡蛋清 25克,香菜末,火腿末各少许。调料 鸡油15克,盐3克,味精5克,料酒15克,葱,姜水,面粉少许,湿淀粉70克,鸡汤80克
掌上明珠的特色:
造型美观,掌白珠亮,鲜香可口,宴会珍肴。
教您掌上明珠怎么做,如何做掌上明珠才好吃
(1) 把鹌鹑蛋放入凉入锅中烧开后,再用小火煮5分钟,把蛋捞出放于冷水中,然后剥去蛋壳。鸭掌煮熟后去骨,将筋扦断,用料酒5克、盐1克拌匀稍腌一下。把青虾与肥膘肉一起剁成茸,并放入1克盐、2克味精、鸡蛋清、葱姜水和5克料酒以及湿淀粉搅匀成虾肉泥。
(2) 将鸭掌蘸些面粉,把用虾肉泥挤成的小丸子放在上面,用尺子抹平,再把鹌鹑蛋按在上面中央部,两边粘上火腿末香菜末,码入盘中,上屉蒸透即成“掌上明珠”。
(3) 炒勺上火,放入鸡汤,加入1克盐、5克料酒、3克味精,汤烧开后放入适量湿淀粉勾成芡汁,淋入鸡油烧在盘中的“掌上明珠”上即可
徽菜中的“掌上明珠”并非一道具体的菜品,而是对一道名为“雪冬冬瓜”的徽菜的别称。这道菜因其色泽雪白、形似明珠而得名。以下是关于“雪冬冬瓜”的配料及功效:
配料:
1. 冬瓜:500克
2. 雪里红:适量
3. 猪油:适量
4. 盐:适量
5. 味精或鸡精:少许(可选)
6. 鸡汤或高汤:适量(用于炖煮)
功效:
1. 清热利水:冬瓜本身具有清热利水的功效,有助于排出体内多余的水分和毒素。
2. 减肥美容:冬瓜低热量且富含膳食纤维,有助于减肥和美容养颜。
3. 清热解毒:雪里红具有一定的清热解毒作用,可以辅助改善上火症状。
4. 增强免疫力:冬瓜含有多种维生素和矿物质,有助于增强人体免疫力。
做法简介:
1. 将冬瓜去皮去籽,切成片或块状。
2. 雪里红洗净切碎备用。
3. 热锅凉油,放入猪油,待油温适中后加入雪里红炒香。
4. 加入冬瓜片或块状,翻炒均匀。
5. 倒入鸡汤或高汤,加入适量的盐和味精(或鸡精),大火烧开后转小火炖煮至冬瓜熟透即可。
请注意,虽然“掌上明珠”是徽菜中的一道特色菜,但实际操作时请根据个人口味和健康状况适量调整配料和烹饪方式。
要制作美味的徽菜“掌上明珠”,你可以按照以下步骤进行:
材料
火腿肉 500克
鸡蛋 6个
豆腐 2块
茄子 1根
蘑菇 5朵
胡萝卜 1根
青豆 50克
红椒 1个
生姜 1小块
大蒜 3瓣
葱 1根
盐、胡椒粉、鸡精、生抽、老抽、料酒、高汤等调味品适量
步骤
1. 准备食材
将火腿肉切成小块,鸡蛋煮熟去壳备用。
豆腐切小块,茄子切块,蘑菇切片,胡萝卜切丝,青豆洗净,红椒切丝。
生姜切片,大蒜拍扁,葱切段。
2. 炖煮火腿肉
锅中加入高汤,放入火腿肉块,加入生姜片、葱段,大火烧开后转小火炖煮约30分钟,至火腿肉熟烂。
3. 炒制食材
锅中加入少许油,放入大蒜和生姜炒香。
加入蘑菇片翻炒至变色。
放入茄子块和胡萝卜丝继续翻炒。
加入青豆和红椒丝,翻炒均匀。
4. 制作“掌上明珠”
将炖好的火腿肉块取出,切成小丁。
将豆腐块加入锅中,与食材一起翻炒均匀。
加入适量的盐、胡椒粉、鸡精、生抽、老抽和料酒调味,继续翻炒均匀。
最后,将煮熟的鸡蛋去壳,加入锅中,轻轻翻炒,使鸡蛋均匀分布在菜肴中。
5. 出锅装盘
将炒好的“掌上明珠”盛入盘中,撒上葱花即可。
小贴士
炖煮火腿肉时,可以根据个人口味调整炖煮时间。
炒制食材时,可以适当加入一些高汤或清水,使菜肴更加鲜美。
炒制过程中,火候要掌握好,避免炒焦或炒不熟。
按照以上步骤,你就可以制作出美味的徽菜“掌上明珠”了。希望对你有所帮助!
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