分类:私家菜时间:2025-08-09 17:48:57浏览量()
私家菜大虾炖汤
私家菜中的大虾炖汤,鲜香浓郁,营养丰富。选用新鲜大虾,搭配姜片、葱段等调料,炖煮而成。汤色清亮,虾肉鲜嫩,汤汁醇厚。每一口都能品尝到大虾的鲜美与汤汁的滋补,让人回味无穷。此外,大虾炖汤还富含蛋白质和多种微量元素,具有很好的养生功效。无论是家庭聚餐还是朋友小聚,一碗热腾腾的大虾炖汤都是绝佳的选择,既能满足味蕾,又能滋补身体。快来尝试这道美味的私家菜吧!
菜系及功效:私家菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱
口味:咸鲜味
工艺:炖
大虾炖汤的制作材料:
主料:对虾200克
辅料:虾脑酱25克,油菜50克,木耳(水发)20克
调料:大葱10克,姜10克,盐3克,料酒15克,味精2克,花生油75克,鸡油5克
大虾炖汤的特色:
虾鲜汤香,味道独特。
教您大虾炖汤怎么做,如何做大虾炖汤才好吃
1. 将大虾(对虾)剪去须,枪,腿,抽去沙包,沙线,片成两片,再片成片;
2. 木耳用温水泡发后,一切两半;
3. 油菜心洗净,开水一烫,冷水过凉,切成3.3厘米的段;
4. 将炒锅置火上,放入花生油烧热,加上葱、姜末炝,再加上虾脑、虾片煸炒几下,加入味精、料酒、精盐、高汤、油菜心、木耳烧开后撇去浮沫;
5. 将其炖熟,调好口味,盛入汤盘内,淋入鸡油即成。
小帖士-食物相克:
对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
私家菜大虾炖汤的配料主要包括以下几种:
1. 主料:
大虾:新鲜的大虾,富含蛋白质、微量元素和多种维生素。
虾仁或龙虾仁:与大虾类似,但体积更小,口感更细腻。
蛤蜊或贻贝肉:提供鲜美的海鲜风味,同时含有丰富的矿物质。
2. 辅料:
姜片:用于去腥增香,促进消化。
葱段:提升汤品的香气,增加食欲。
香菜:根据个人口味添加,可增加汤品的风味层次。
枸杞:滋补肝肾,明目润肺,增加汤品的营养价值。
红枣:补中益气,养血安神,与虾仁搭配可增加汤品的滋补效果。
3. 调料:
盐:调整汤品咸淡口味。
白胡椒粉:增加汤品的辣味和温暖效果。
料酒:去腥提鲜,使虾仁更加嫩滑。
生抽:提升汤品的光泽和鲜味。
鸡精或味精:增加汤品的鲜味,提升口感层次。
大虾炖汤的特色主要体现在以下几个方面:
1. 鲜美可口:大虾与虾仁、蛤蜊等海鲜的搭配,使得汤品鲜美无比,口感丰富。
2. 营养丰富:大虾富含蛋白质、微量元素和多种维生素,与虾仁、蛤蜊等海鲜的搭配,为身体提供全面的营养。
3. 滋补养生:枸杞、红枣等滋补食材的加入,使得汤品具有滋补养生的功效,适合各个年龄段的人群食用。
4. 简单易做:私家菜大虾炖汤的配料简单,制作方便快捷,适合家庭日常食用。
此外,大虾炖汤还可以根据个人口味和需求进行适当的调整,比如添加一些具有特定功效的中药材,如当归、黄芪等,以增强汤品的药用价值。
要制作美味的私家菜大虾炖汤,可以按照以下步骤进行:
所需材料:
大虾:500克
老姜:3片
葱:2根
料酒:适量
清水:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
香菜:适量(可选)
制作步骤:
1. 准备食材:
大虾洗净,去头去壳去肠线,沥干水分。
老姜切片,葱切段。
如果喜欢,还可以准备一些其他配料,如蘑菇、豆腐等。
2. 焯水:
将大虾放入冷水中,加入几片姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,继续煮2-3分钟。
捞出大虾,用清水冲洗干净,沥干水分。
3. 炖汤:
在锅中加入适量的清水,放入焯过水的虾,再加入老姜片和葱段。
大火烧开后转小火,慢慢炖煮约1小时左右,直到虾肉熟透且汤汁浓郁。
4. 调味:
根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉进行调味。
如果喜欢浓郁的汤汁,可以在炖煮过程中适当加盖,以减少水分蒸发。
5. 收汁:
炖煮至虾肉熟透且汤汁浓郁后,根据个人喜好决定是否需要收汁。如果喜欢浓稠的汤汁,可以开大火收汁。
6. 出锅装盘:
关火后,撒上适量的香菜(可选)进行点缀。
将炖好的大虾汤倒入碗中,趁热享用。
小贴士:
焯水时可以加入一些料酒和姜片,有助于去腥味和增加风味。
炖煮过程中要保持小火慢炖,这样汤汁才能更加浓郁鲜美。
可以根据个人喜好加入其他配料,如蘑菇、豆腐等,增加口感和营养价值。
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