分类:私家菜时间:2025-08-09 17:47:12浏览量()
私家菜:珍珠鸡丸
珍珠鸡丸是一道色香味俱佳的私家菜,选用鲜嫩鸡肉为主料,搭配糯米粉制成的珍珠,口感独特。制作过程中,将鸡肉剁成肉泥,加入调味料搅拌上劲,再包裹上糯米粉,最后入锅炸至金黄酥脆。出锅后的珍珠鸡丸,外酥里嫩,珍珠的Q弹与鸡肉的鲜香完美融合,让人回味无穷。此菜适合家庭聚餐或朋友聚会,既可作为开胃前菜,也可作为正餐的点缀,深受人们喜爱。珍珠鸡丸的独特之处在于其丰富的口感层次和营养价值,是家常美食中的佳品。

菜系及功效:私家菜 补血食谱 营养不良食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味
工艺:煮
珍珠鸡丸的制作材料:
主料:鸡胸脯肉150克,菠菜500克
辅料:鸡蛋清100克,虾米50克
调料:盐5克,淀粉(玉米)5克,大葱5克,姜4克,料酒10克,猪油(炼制)10克
珍珠鸡丸的特色:
红绿、白相间,滑嫩鲜香。
教您珍珠鸡丸怎么做,如何做珍珠鸡丸才好吃
1. 将鸡脯肉剁成蓉,加蛋清、盐、葱、姜、料酒,切碎的虾子、猪油搅匀,挤成小丸子,用鲜汤煨透;
2. 将菠菜用猪油煸炒后,加鲜汤,调味品烧开,用淀粉勾芡,淋上明油;
3. 将小丸子摆放在盘中央,加工好的菠菜置于四周,浇上芡汁即可。
小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
私家菜中的珍珠鸡丸,其配料主要包括猪肉、鸡肉以及多种调味料。经过精心制作,这款菜品呈现出鲜美的口感,并具备多重健康功效。
配料:
1. 猪肉(肥瘦相间):为珍珠鸡丸提供主要的肉馅成分,使口感更加鲜美。
2. 鸡胸肉:与猪肉搭配,增加口感的层次性和营养价值。
3. 香菇:提味增香,使鸡丸风味独特。
4. 胡萝卜:增添色彩和营养,同时让菜品更加美观。
5. 鸡蛋清:使鸡丸更加嫩滑。
6. 葱姜蒜:提升整体香气,去腥增香。
7. 盐、胡椒粉、鸡精等调味料:用于腌制肉馅,确保味道均匀且恰到好处。
功效:
1. 滋补强壮:珍珠鸡丸中的猪肉和鸡肉富含蛋白质、氨基酸等营养成分,有助于滋补身体,增强体质。
2. 补充能量:肉类食材能提供人体所需的能量,特别适合在体力消耗较大的时期食用。
3. 促进消化:蔬菜如胡萝卜等富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。
4. 增强免疫力:多种营养成分有助于增强免疫系统的功能,提高抵抗力。
5. 美容养颜:鸡蛋清等高蛋白食材对皮肤有良好的滋养作用,有助于保持肌肤弹性和光泽。
珍珠鸡丸特色:
1. 口感鲜美:猪肉与鸡肉的完美结合,加上香菇、胡萝卜等蔬菜的点缀,使得珍珠鸡丸的口感层次丰富,鲜美可口。
2. 营养丰富:精选多种食材,确保每口都能摄取到丰富的营养成分,既美味又健康。
3. 独特的烹饪工艺:采用传统的制作方法,结合现代的烹饪技巧,使得珍珠鸡丸既保留了传统的风味,又兼具创新的美味。
4. 方便食用:珍珠鸡丸的配料简单明了,制作方便快捷,非常适合家庭日常食用。
总之,珍珠鸡丸凭借其独特的配料组合和丰富的健康功效,成为了私家菜中的一道美味佳肴。
要制作美味的私家菜珍珠鸡丸,可以参考以下步骤:
材料:
珍珠鸡胸肉 500克
猪肉馅 200克(可选)
鸡蛋 1个
姜末 适量
蒜末 适量
盐 适量
白胡椒粉 适量
淀粉 适量
青葱 适量
生抽 适量
料酒 适量
步骤:
1. 准备食材:将鸡胸肉洗净,切成小块后剁成肉糜。猪肉馅可选,增加口感和风味。
2. 调味:在肉糜中加入姜末、蒜末、盐、白胡椒粉、生抽和料酒,搅拌均匀,腌制15-30分钟。
3. 制作珍珠:将腌好的肉糜分成几等份,用手搓成小圆球,即为“珍珠”。也可以将肉糜捏成小饼形状,厚度不要太薄,这样煎出来的鸡丸底部才会酥脆。
4. 裹粉:将珍珠放入碗中,依次裹上一层薄薄的淀粉,再蘸上鸡蛋液,最后裹上一层面包糠(可选)。
5. 煎制:锅中倒入适量的食用油,烧至六七成热时,放入裹好粉的珍珠鸡丸,中小火慢慢煎至两面金黄,表面酥脆即可出锅。
6. 装盘:将煎好的珍珠鸡丸装入盘中,撒上切好的青葱末作为点缀,即可享用美味的私家菜珍珠鸡丸。
注意事项:
1. 珍珠鸡丸的口感和味道取决于肉糜的腌制时间和调料比例,可以根据个人口味进行调整。
2. 煎制时要注意火候的控制,避免外焦里生或煎焦。
3. 可以根据个人喜好添加其他调料,如辣椒粉、孜然粉等,增加风味。
希望以上步骤能帮助您制作出美味的私家菜珍珠鸡丸!
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