焦炸茄子的做法

私家菜：焦炸茄子

焦炸茄子是一道色香味俱佳的私家菜，选材上乘，制作精细。茄子经过切片后，先用高温油炸至金黄酥脆，再配以甜面酱、葱花等调料，口感丰富多变。这道菜色泽红亮，外酥里嫩，酱香浓郁，是家宴中的佳肴。茄子富含膳食纤维和矿物质，具有健脾开胃、清热解毒的功效。无论是作为主食还是小吃，焦炸茄子都能带给人们味蕾上的享受和健康上的益处。快来尝尝这道美味的私家菜吧！

焦炸茄子的做法

菜系及功效：私家菜 青少年食谱 老人食谱 延缓衰老食谱

口味：清香味

工艺：软炸

焦炸茄子的制作材料：

主料：茄子,250克

辅料：鸡蛋40克

调料：淀粉(豌豆)25克,小麦面粉5克,盐5克,植物油50克,辣椒粉5克

焦炸茄子的特色：

外焦里软，素香利口。

教您焦炸茄子怎么做，如何做焦炸茄子才好吃

1.茄子去皮，切成0.66厘米见方，3.3厘米长的条，放碗内，加盐面2.5克，杀一下。

2.鸡蛋、粉芡、面粉放碗内，加水150克，盐少许，用筷子搅成糊。

3.锅放火上，添入清油，油六成热时，将茄子逐条挂糊下锅炸制，呈红黄色发焦时捞出，放盘内，上撒花椒盐即成。

焦炸茄子的制作要诀：配料中的清油作炸料用所以应准备120克，比实际消耗50克多一些

小帖士-健康提示：

中老年保健食谱

小帖士-食物相克：

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

焦炸茄子配料及功效--焦炸茄子特色

私家菜中的焦炸茄子是一道色香味俱佳的佳肴，其配料主要包括茄子、面粉、鸡蛋、面包糠、椒盐、葱姜蒜等，而功效则包括促进消化、清热解毒和镇静安神等。

配料：

1. 茄子：作为主要食材，茄子含有丰富的维生素P和矿物质，有助于降低血压、清热解毒。

2. 面粉：为茄子裹上面粉，可以增加其口感，使其外酥里嫩。

3. 鸡蛋：将茄子裹上鸡蛋液，可以使茄子更加鲜嫩多汁。

4. 面包糠：在鸡蛋液中加入面包糠，进一步增加茄子的口感和营养价值。

5. 椒盐：用于腌制茄子，增加其独特的风味。

6. 葱姜蒜：切碎后与茄子一起炒制，可以提升菜品的香气和口感。

焦炸茄子特色：

1. 色泽金黄：焦炸后的茄子呈现出诱人的金黄色，让人食欲大增。

2. 外酥里嫩：经过面粉、鸡蛋和面包糠的层层包裹，茄子的外皮酥脆，内部鲜嫩多汁。

3. 香辣可口：焦炸茄子在炒制过程中加入椒盐和葱姜蒜等调料，使得菜品味道香辣可口。

4. 营养丰富：茄子本身含有丰富的营养成分，经过焦炸后，这些营养成分得以更好地保留，为身体提供必要的能量和营养。

5. 下饭佳肴：焦炸茄子搭配米饭食用，可以增加饭菜的风味，让人回味无穷。

此外，焦炸茄子还具有以下功效：

1. 促进消化：茄子含有膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。

2. 清热解毒：茄子性凉，具有清热解毒的作用，对于上火引起的口干、咽痛等症状有一定的缓解作用。

3. 镇静安神：茄子中含有的维生素P和矿物质可以起到镇静安神的作用，有助于缓解焦虑、失眠等问题。

总之，焦炸茄子是一道美味可口、营养丰富的私家菜，适合各个年龄段的人群食用。

如何做焦炸茄子才好吃

要制作美味的私家菜焦炸茄子，可以按照以下步骤进行：

材料

茄子 2-3根

面粉 100克

玉米淀粉 50克

鸡蛋 2个

盐 适量

胡椒粉 适量

料酒 适量

生姜 适量

大蒜 适量

辣椒粉 或者 花椒粉 适量（根据口味添加）

食用油 适量

步骤

1. 茄子处理

茄子洗净，切成约5-7厘米长的段，然后切成条状。

切好的茄子放入清水中浸泡10分钟，去除部分涩味，同时去除多余的盐分。

2. 腌制茄子

将茄子沥干水分，加入适量的盐、胡椒粉、料酒、生姜末和大蒜末，拌匀后腌制15-20分钟。

3. 准备炸粉

将面粉和玉米淀粉混合均匀。

在面粉中打入一个鸡蛋，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀。

4. 裹粉

将腌制好的茄子条逐条裹上一层裹了粉的面糊。

确保每根茄子都均匀裹上粉。

5. 炸制

锅中倒入足够的食用油，烧至六七成热（约180°C-190°C）。

将裹好粉的茄子条逐条放入热油中，中火炸至金黄酥脆，大约需要8-10分钟。

炸好后，用漏勺捞出沥油。

6. 出锅装盘

将炸好的焦炸茄子装盘，可以撒上一些葱花或者辣椒粉作为点缀。

小贴士

茄子经过腌制后，再用油炸制，口感会更加入味。

炸制时油温不宜过高，以免外焦里生。中火炸至金黄酥脆即可。

可以根据个人口味调整辣椒粉或花椒粉的用量。

按照以上步骤，你就可以做出美味的私家菜焦炸茄子了。享受烹饪的乐趣吧！

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