牛肉胶冻的做法
分类：私家菜时间：2025-08-09 17:08:03浏览量（）
私家菜牛肉胶冻
牛肉胶冻是一道富有营养的私家菜，选用新鲜牛肉熬制而成。将牛肉剁成肉末，加入适量水、调料，炖煮至牛肉熟烂。待汤汁浓郁时，轻轻倒入搅拌均匀的淀粉，使汤汁变得浓稠。最后，将胶冻倒入模具中，冷却后切成小块。牛肉胶冻口感细腻，入口即化，既保留了牛肉的营养成分，又增添了独特的胶质感。它既可作为凉菜，也可作为热菜，深受食客喜爱。这道菜不仅美味可口，而且营养丰富，是家庭聚餐的理想选择。
牛肉胶冻的做法
菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味：原本味
工艺：煮
牛肉胶冻的制作材料：
主料：牛肉(肥瘦)1000克
辅料：黄酒250克
教您牛肉胶冻怎么做，如何做牛肉胶冻才好吃
1.将牛肉洗净，切成小块，放入大铝锅内，加水适量，煎煮，每小时取肉汁1次，加水再煮，共取肉汁4次。
2.合并肉汁液，以文火继续煎熬，至稠时为度，再加入黄酒，至稠粘时停火。
3..将稠粘液倒入盆内冷藏。
小帖士-健康提示：
补气益血，健脾安中。适用于气血虚弱消瘦之人少食消渴、精神倦怠等症。
牛肉胶冻配料及功效--牛肉胶冻特色
牛肉胶冻是一道富有特色的美食，其配料主要包括牛肉、牛骨、鸡爪、猪皮等，并搭配多种调料精心制作而成。以下是关于牛肉胶冻的配料及功效的详细介绍：
配料：
1. 主料：
* 牛肉：选用新鲜的牛肉，如牛腱子肉或牛腩肉，这些部位的肉质鲜嫩且富含胶原蛋白。
* 牛骨：提供丰富的钙质和胶原蛋白，有助于骨骼健康。
* 鸡爪：增加胶冻的弹性和口感，同时含有多种维生素。
* 猪皮：富含胶原蛋白，有助于皮肤弹性。
2. 辅料：
* 姜片：去腥增香，提升口感。
* 蒜瓣：增加独特的风味。
* 盐：调味，使胶冻味道更加鲜美。
* 白胡椒粉：提升胶冻的香气和口感。
* 鸡精或味精：提味，使胶冻更加鲜美可口。
* 香油：提升胶冻的香气。
功效：
1. 补充营养：牛肉胶冻中含有丰富的蛋白质、胶原蛋白和多种微量元素，如钙、铁等，有助于补充身体所需营养。
2. 促进消化：牛肉富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
3. 美容养颜：胶原蛋白有助于增加皮肤弹性，减少皱纹产生；同时，胶冻中的维生素和矿物质也对皮肤健康有益。
4. 增强免疫力：牛肉胶冻中的蛋白质和多种微量元素有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。
5. 降低血压：胶冻中的钾元素含量较高，适量食用有助于降低血压。
总之，牛肉胶冻凭借其丰富的配料和独特的口感，成为了众多美食爱好者的最爱。然而，在享受美食的同时，也应注意适量食用，避免过量摄入带来的健康问题。
如何做牛肉胶冻才好吃
制作私家菜牛肉胶冻的步骤如下：
材料
牛肉馅：500克
白萝卜：200克
胡萝卜：100克
香菜：适量
姜：适量
大葱：适量
料酒：适量
生抽：适量
盐：适量
白胡椒粉：适量
鸡精：适量
水淀粉：适量
醋：适量
酱油：适量
步骤
1. 准备食材：
牛肉馅放入碗中，加入料酒、生抽、盐、白胡椒粉、鸡精和少许水淀粉，搅拌均匀，腌制15-20分钟。
白萝卜和胡萝卜洗净，刮去外皮，切成小块。
姜切片，大葱切段，香菜洗净备用。
2. 制作胶冻汁：
锅中加入适量的水，放入姜片和大葱段，大火煮沸后转小火煮10分钟，捞出姜葱不要。
加入白萝卜块和胡萝卜块，继续煮15-20分钟，直到萝卜和胡萝卜变软。
过滤掉萝卜和胡萝卜，留下汤汁。如果汤汁不够，可以适量添加水。
3. 煮牛肉：
将腌制好的牛肉馅倒入锅中，用筷子朝一个方向搅拌，使牛肉馅更加上劲。
加入适量的水，煮至牛肉熟透，汤汁再次沸腾。
过滤掉牛肉渣，留下肉汤。
4. 混合胶冻汁：
将煮好的牛肉汤倒入过滤后的萝卜胡萝卜汤汁中，加入适量的酱油和醋，搅拌均匀。
加入适量的盐和白胡椒粉调味。
5. 倒入模具：
将混合好的胶冻汁倒入碗中，放入冰箱冷藏至少4小时，直到胶冻凝固成型。
6. 脱模和切片：
取出冰箱中的胶冻，倒扣在案板上，切成小块。
如果喜欢，可以在表面撒上一些香菜末作为点缀。
小贴士
牛肉馅要选择嫩肉，这样做出来的胶冻才会更加细腻。
胡萝卜和白萝卜煮的时间不宜过长，以免失去营养和口感。
胶冻汁的酸味可以根据个人口味调整，喜欢酸的可以多放醋。
放入冰箱冷藏的时间越长，胶冻越结实，口感越好。
炒板栗南瓜鸡蛋怎么炒 茄子炒西红柿怎么弄的 鸡胸炒白磨菇怎么炒 玉米锅巴炒蟹粉怎么炒 燕麦炒番茄沙司可以吃吗 菜脑壳皮炒肉怎么炒好吃 豌豆炒蘑菇香肠怎么炒 咸肉素炒怎么炒好吃 青豆炒肉末香干怎么炒 大虾炒木耳鸡蛋怎么炒 吃芦笋用开水炒一下吗 炒干蕨菜咋炒好吃窍门 冬瓜炒西葫芦怎么炒好吃 孕期可以吃鱿鱼炒尖椒吗 豇豆角可以直接炒吃吗 芸豆炒羊肉做好吃不好吃 炒肉香怎么炒才好吃窍门 白菜土豆混炒可以吃吗 猫肉炒豆子怎么炒才好吃 板栗怎么炒不炒黑了
