分类:私家菜时间:2025-08-09 17:07:55浏览量()
私家菜白松鸭
白松鸭,一道深受食客喜爱的私家菜。选用肉质鲜嫩的鸭肉,经过精心腌制,再以独特的烹饪技艺烹制而成。成菜色泽金黄,皮脆肉嫩,香气四溢。每一口都能品尝到鸭肉的鲜美与酱汁的浓郁,让人回味无穷。白松鸭不仅口感独特,而且营养丰富,是健康饮食的佳品。在享受美食的同时,也能感受到家的温馨与幸福。无论是作为主菜还是小吃,白松鸭都能为您的餐桌增添一抹亮丽的色彩,让您在味蕾的舞动中感受生活的美好。
菜系及功效:江西菜 私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味
工艺:粉蒸
白松鸭的制作材料:
主料:鸭1800克,猪肉(肥)200克,草鱼200克
辅料:香菇(鲜)25克,鸡蛋清25克,火腿50克,冬笋130克
调料:盐7克,味精2克,淀粉(蚕豆)8克,香油5克,小葱50克
白松鸭的特色:
此菜口味咸鲜,色呈素白,松脆鲜嫩,兰花优雅,造型美观。
教您白松鸭怎么做,如何做白松鸭才好吃
1. 将鸭宰杀、煺毛,从肛门上方横剖一小口,去内脏,洗净,入汤罐中煮至八成熟,捞起晾凉;
2. 斩下子鸭颈、翅、足、鸭头、鸭尾,剔去尾部的二点臊,翅翼斩去翅尖,足斩去爪,鸭头一剖为二,每半切4 块,撒上精盐,放入料酒,入笼蒸烂取出;
3. 将鸭从腹部剖开,先拆去脊骨,再拆去两边的肋骨,后拆去腿骨,肉厚的部分用刀片平,然后均匀剞上十字花刀;
4. 草鱼宰杀,去鳍、鳃、鳞、内脏,将净鱼肉洗净;
5. 将肥膘肉、鱼肉分别剁成茸;
6. 肥肉茸放在干净的吸水纸上,面上再加盖一张纸吸油;
7. 鱼茸盛入大碗中,放精盐和适量清水,加湿淀粉搅拌,搅至起劲,再放味精和肥肉茸拌匀成鱼肉馅待用;
8. 香菇去蒂,洗净,切菱形片;
9. 冬笋去壳、老根,洗净,煮熟,切菱形片;
10. 熟火腿切菱形片;
11. 鸡蛋清用湿淀粉调成蛋清糊;
12. 香葱去根须,洗净,取葱叶,下沸水氽一下,用冷水浸凉待用;
13. 把剞好花刀的鸭肉,铺在平盘上,然后抹上蛋清糊;
14. 再把鱼肉馅铺在上面抹平,撒上香葱,沾上蛋清糊,摆在下面做扇柄;
15. 香菇、火腿、笋片沾上蛋清糊按颜色间隔排列在葱叶两边,整个图成兰花形,入笼蒸15 分钟,取出稍凉改刀;
16. 改刀时先用一小平盘置在图案上,切除周围不平整的边沿(留作垫底用);
17. 再改刀切成3 厘米见方的块,按原图扣在碗中,入笼蒸热取出,复扣在大汤碗中;
18. 摆上头、翅、足等成原鸭形,兑入调好的鲜汤,滴入香油便成。
白松鸭的制作要诀:1. 鸭去骨时,应保持外皮完整;
2. 成型的菜品蒸时放气,以免蛋泡发得过大;
3. 此为热菜拼盘,注意因案整洁,形象。
小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
私家菜中的白松鸭,其配料主要包括但不限于以下几种,同时具有相应的功效:
配料:
1. 白松鸭肉:作为主料,白松鸭肉肉质鲜嫩,营养丰富。
2. 香菇:香菇口感鲜美,富含多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力。
3. 老抽、生抽:用于调色和增加风味。
4. 料酒:可去腥味,增加菜肴的香气。
5. 姜片:用于去腥增香。
6. 葱段:提升菜肴的香味,增加食欲。
7. 盐、胡椒粉:调味,使菜肴更美味可口。
功效:
1. 滋补身体:白松鸭肉富含蛋白质、氨基酸等营养成分,具有滋补身体的作用,适合气血不足、产后体虚的人群食用。
2. 增强免疫力:香菇等配料富含多种维生素和矿物质,有助于增强人体免疫力,提高抵抗力。
3. 促进消化:白松鸭肉和香菇搭配,可促进消化,改善食欲不振等问题。
4. 缓解疲劳:适量食用白松鸭肉,有助于缓解身体疲劳,提高工作效率。
此外,白松鸭还有以下特色:
1. 皮脆肉嫩:白松鸭的皮经过腌制和烤制后,呈现出金黄酥脆的口感,而肉质则鲜嫩多汁。
2. 香气四溢:白松鸭的独特香味来自于其独特的配料和烹饪方法,让人垂涎欲滴。
3. 营养丰富:白松鸭肉中含有多种对人体有益的微量元素和氨基酸,长期食用对身体大有裨益。
请注意,虽然白松鸭具有诸多功效和特色,但也要适量食用,避免过量摄入导致不适。
材料:
白条鸭1只(约1500克)
香菇10个
莲子50克
红枣5颗
枸杞子20克
姜3片
葱2根
料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉适量
步骤:
1. 准备食材:将鸭子洗净,斩成块状。香菇提前泡发,莲子提前浸泡,红枣去核,姜切片,葱切段。
2. 焯水:将鸭块放入冷水锅中,加入几片姜和适量料酒,大火煮沸后撇去浮沫,继续煮2-3分钟,然后捞出鸭块沥干水分。
3. 炒香:锅中倒入适量油,放入姜片、葱段炒香,然后加入香菇、莲子、红枣和枸杞子翻炒均匀。
4. 调味:将焯水后的鸭块放入锅中,加入适量生抽、老抽、盐和胡椒粉调味,翻炒均匀后加入适量清水,水量以刚好没过鸭块为准。
5. 炖煮:盖上锅盖,转小火炖煮约1小时,期间可用筷子或勺子轻轻戳一下鸭肉,如果能够轻易戳透,说明已经炖烂。
6. 收汁:待鸭肉炖至软烂,汤汁浓稠时,即可关火。注意不要收汁过多,以免鸭肉过于干燥。
7. 出锅装盘:将炖好的白松鸭盛入盘中,撒上葱花点缀即可。
此外,还可以尝试以下几种搭配,使白松鸭更加美味:
白松鸭汤:将炖好的鸭汤倒入锅中,加入一些豆腐、蘑菇等食材,煮沸后撇去浮沫,继续煮几分钟,然后倒入碗中食用。
白松鸭粥:将鸭块、大米、姜片、葱段等食材放入锅中,加入适量清水煮成粥,待粥熟后加入适量盐和胡椒粉调味即可。
白松鸭包子:将鸭肉馅、香菇、莲子等食材包入包子皮中,蒸熟即可食用。
希望以上步骤对您有帮助,祝您制作成功并享用美味的白松鸭!
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