分类:鲁菜时间:2025-08-09 16:30:15浏览量()
鲁菜炸虾蓉豆腐丸子
鲁菜中的炸虾蓉豆腐丸子,是一道色香味俱佳的佳肴。选用嫩滑的豆腐与鲜美虾仁,搭配精心调制的肉馅,制作时先将虾仁剁成虾蓉,再与豆腐混合,加入调味料搅拌均匀。然后裹上一层面糊,入油锅炸至金黄酥脆。出锅后,外酥里嫩,虾香四溢,豆腐的鲜美与虾仁的爽滑完美融合,让人回味无穷。这道菜既体现了鲁菜的醇厚口味,又融入了虾仁的鲜甜,是家宴中的佳肴,也是鲁菜中的一道经典创新菜品。
菜系及功效:鲁菜 阳痿早泄食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱
口味:炸烧味
工艺:碎屑料炸
炸虾蓉豆腐丸子的制作材料:
主料:豆腐(北)200克,虾仁150克,猪肉(肥)100克
辅料:鸡蛋300克,香菜50克
调料:淀粉(豌豆)30克,植物油20克,盐2克,味精2克,胡椒粉1克,椒盐15克
炸虾蓉豆腐丸子的特色:
色绿带黄,外焦里软,味咸鲜香爽。
教您炸虾蓉豆腐丸子怎么做,如何做炸虾蓉豆腐丸子才好吃
1. 虾仁洗净剁成泥蓉状;肥肉剁成肉末;葱姜洗净均切成末。
2. 嫩豆腐制泥,加入虾蓉、肥肉末、鸡蛋、干淀粉搅拌,再加入葱姜末、盐、味精、胡椒粉调和均匀成馅。
3. 勺中植物油烧热,虾蓉豆腐下成直径2厘米的丸子,入油中炸熟,呈金黄色时捞出,食时蘸花椒盐。
炸虾蓉豆腐丸子的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。
小帖士-食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
鲁菜炸虾蓉豆腐丸子的配料主要包括以下几个部分:
1. 主料:
豆腐:嫩滑口感,富含蛋白质。
虾仁:鲜美可口,富含优质蛋白质、微量元素和多种维生素。
2. 辅料:
鸡蛋:增加丸子的黏性和口感。
面粉:用于裹粉炸制,使丸子外酥里嫩。
盐:调味。
白胡椒粉:提升香味。
料酒:去腥增香。
味精或鸡精:提鲜。
葱姜蒜:增香去腥。
玉米淀粉:用于勾芡,使炸出的丸子外酥里嫩,口感更好。
3. 炸虾蓉豆腐丸子特色:
外酥里嫩:经过油炸处理,丸子表面金黄酥脆,内部豆腥肉香。
鲜美可口:虾仁的鲜美与豆腐的嫩滑完美结合,口感丰富。
营养丰富:豆腐富含蛋白质,虾仁含有多种微量元素和维生素,营养价值高。
口味可调:通过调整盐、胡椒粉等调料的用量,可以制作出不同口味的炸虾蓉豆腐丸子。
此外,鲁菜炸虾蓉豆腐丸子还可以搭配一些蘸料食用,如甜酸酱、辣酱等,增加口感层次。在烹饪过程中,注意火候的控制,避免炸焦影响口感和安全。
请注意,上述配料和功效描述仅供参考,实际制作时请根据个人口味和健康需求适量调整。
材料:
豆腐:300克
虾仁:200克
鸡蛋:1个
面粉:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
料酒:适量
生姜:适量
大葱:适量
淀粉:适量
步骤:
1. 准备食材:将豆腐压碎成泥状,虾仁剁成虾蓉,鸡蛋打散备用。同时,准备好适量的面粉、盐、白胡椒粉、料酒、生姜末和葱花。
2. 混合虾蓉和豆腐:将虾蓉和豆腐泥混合在一起,加入适量的盐、白胡椒粉、料酒和鸡蛋液,搅拌均匀。
3. 调味:根据个人口味,可以适量加入一些生姜末和葱花,增加风味。
4. 滚上淀粉:将混合好的虾蓉豆腐泥滚上一层干淀粉,使其表面均匀覆盖。
5. 炸制:锅中倒入足够的食用油,烧至六七成热时(约180°C),将裹上淀粉的虾蓉豆腐泥逐个放入油锅中,中小火炸至表面金黄酥脆。
6. 捞出沥油:将炸好的虾蓉豆腐丸子捞出沥油,放在厨房纸上吸去多余的油脂。
7. 装盘:将炸好的虾蓉豆腐丸子装盘,可以搭配自己喜欢的蘸料或者调料一起享用。
注意事项:
豆腐泥需要尽量压碎成泥状,这样口感会更加细腻。
虾蓉要选用新鲜的,这样味道更加鲜美。
炸制时要注意火候,避免炸焦或者炸不熟。
沥油时可以用厨房纸巾吸去多余的油脂,这样丸子会更加清爽。
按照以上步骤,你可以制作出美味的鲁菜炸虾蓉豆腐丸子了。祝你烹饪愉快!
KEY: 炸虾蓉
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