分类:清真菜时间:2025-08-09 16:46:56浏览量()
清真菜清蒸炉鸭
清蒸炉鸭是清真菜中的一道佳肴,选用肥嫩的北京填鸭,经过腌制后,以清蒸的方式烹制而成。这道菜色泽金黄,皮脆肉嫩,香气扑鼻。在蒸制过程中,鸭肉充分吸收了汤汁的鲜美,口感鲜美多汁。同时,清蒸的方式也保留了鸭肉的原汁原味,营养丰富。清真菜注重食材的清真性和烹饪的卫生,因此清蒸炉鸭不仅美味可口,更是一道健康养生佳品。适合喜欢品尝清真美食的朋友们尝试,定会让你流连忘返。
菜系及功效:清真菜 青少年食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味
工艺:清蒸
清蒸炉鸭的制作材料:
主料:烤鸭1000克
辅料:冬笋50克
调料:料酒15克,味精3克,大葱15克,姜10克,八角5克,鸭油15克,盐8克
教您清蒸炉鸭怎么做,如何做清蒸炉鸭才好吃
1. 将烤鸭剁成方块,码入大碗内;
2. 烤鸭加入开水上锅稍蒸,倒出汤水;
3. 加入料酒、盐、葱段、姜片、大料、白汤,上锅蒸透;
4. 冬笋片成片,放开水中烫透;
5. 将炉鸭扣在大盖碗内,汤汁倒入勺中;
6. 上火,加入白汤、冬笋,撇去浮沫,调口味;
7. 放味精,淋入鸭油,浇在鸭子上即成。
清蒸炉鸭是一道具有多种功效和丰富配料的传统清真菜肴。以下是清蒸炉鸭的特色配料及其功效:
配料:
1. 炉鸭:通常选用品质上乘的鸭肉,如北京填鸭等。
2. 葱姜丝:用于去腥增香。
3. 黄鳝丝:增加口感的鲜嫩和营养价值。
4. 冬菇:提味增香,富含多种营养成分。
5. 玉兰片:增加独特的香气和口感。
6. 火腿肠:提升菜肴的香味和口感层次。
7. 芝麻油:用于最后调味,增加香气。
功效:
1. 滋补身体:鸭肉富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素,具有滋补养生的功效。
2. 促进消化:鸭肉易于消化吸收,有助于改善食欲和促进消化。
3. 清热解毒:鸭肉性凉,适量食用有助于清热解毒,适合夏季食用。
4. 增强免疫力:鸭肉中的营养成分有助于增强人体免疫力,预防疾病。
5. 美容养颜:鸭肉中的蛋白质和微量元素对皮肤健康有益,有助于保持皮肤的弹性和光泽。
清蒸炉鸭特色:
1. 原汁原味:采用清蒸的方式,保留了鸭肉的原汁原味,口感鲜美。
2. 营养丰富:搭配多种配料,不仅美味可口,还能提供丰富的营养成分。
3. 健康养生:低脂、低热量,适合各种人群食用,尤其适合需要滋补和养生的人群。
4. 独特风味:葱姜丝、黄鳝丝、冬菇等配料的加入,使得菜肴味道独特,令人回味无穷。
总之,清蒸炉鸭以其独特的配料和丰富的功效,成为了清真菜中的一道经典美食。
清蒸炉鸭是一道非常美味的清真菜,以下是制作清蒸炉鸭的步骤和所需材料:
材料:
炉鸭一只(约2.5至3公斤)
姜片适量
葱段适量
香菜适量
盐适量
白胡椒粉适量
料酒适量
生抽适量
老抽适量
清水适量
步骤:
1. 准备食材:
将炉鸭清洗干净,去除内脏和杂毛。
在炉鸭身上划几刀,以便入味。
准备好姜片、葱段和香菜。
2. 腌制:
在炉鸭肚子里塞入适量的姜片和葱段。
加入适量的盐、白胡椒粉、料酒、生抽和老抽,均匀涂抹在炉鸭内外。
盖上保鲜膜,放入冰箱腌制24小时。
3. 准备蒸锅和水:
将蒸锅清洗干净,放入足够的水。
将蒸锅放在炉火上加热,水开后转小火。
4. 上蒸锅:
将腌制好的炉鸭放在蒸盘上。
将蒸盘放入蒸锅中,确保炉鸭不要堆叠。
在炉鸭身上再放一些姜片和葱段。
5. 蒸制:
中火蒸制约1小时,期间可以用筷子轻轻戳一下炉鸭,如果能够轻易戳透,说明已经熟透。
蒸好后,关火,继续焖5分钟,让炉鸭更加入味。
6. 取出和切片:
将炉鸭从蒸盘中取出,放在盘子上。
切成均匀的块状,摆放在盘子上。
撒上适量的香菜作为点缀。
7. 享用:
现在可以享用美味的清蒸炉鸭了!
小贴士:
炉鸭的腌制时间越长,味道越入味。
蒸制过程中要保持小火,以免炉鸭煮破皮。
可以根据个人口味调整调料的用量。
希望这些步骤和建议能帮助你做出美味的清蒸炉鸭!
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