爆茄子的做法
分类：清真菜时间：2025-08-09 16:49:31浏览量（）
清真菜爆茄子
清真菜爆茄子是一道色香味俱佳的伊斯兰风味菜肴。选用新鲜茄子，切成条状，用油炸至金黄酥脆。随后，热锅凉油，下入肉末炒至变色，再加入葱姜蒜末和豆瓣酱炒出红油。此时，将炸好的茄子倒入锅中，快速翻炒均匀，使茄子充分吸收调料的味道。最后，撒上盐、胡椒粉等调味料，出锅前滴几滴醋，提升口感。这道菜色泽红亮，口感鲜香，外酥里嫩，是清真餐桌上的常见美食，深受人们喜爱。
爆茄子的做法
菜系及功效：清真菜 青少年食谱 低温环境作业人群食谱 增肥食谱
口味：咸甜味
工艺：爆
爆茄子的制作材料：
主料：茄子(紫皮,长)250克
辅料：淀粉(蚕豆)100克
调料：大蒜（白皮）2克,大葱10克,姜汁5克,花生油75克,白砂糖5克,醋5克,生抽20克
教您爆茄子怎么做，如何做爆茄子才好吃
1. 茄子去皮洗净，切约二分厚片；
2. 茄子抹上湿豆粉，用油炸黄；
3. 锅内留油少许，先将葱姜、蒜爆炒；
4. 然后放入茄子生抽、白糖、醋、少许汤汁；
5. 火力要大，翻炒几下，即可起锅。
爆茄子的制作要诀：本品有油炸过程，需备花生油约1000克。
小帖士-食物相克：
淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。
爆茄子配料及功效--爆茄子特色
清真菜中的爆茄子是一道色香味俱佳的特色菜肴，其配料和功效如下：
配料：
1. 茄子：选用新鲜嫩茄子，确保口感滑嫩。
2. 葱姜蒜：增加香味，去腥增鲜。
3. 辣椒：根据口味选择适量的干辣椒或辣椒酱，增加辣味。
4. 花椒：提香增麻，使菜品更加出味。
5. 盐：调味，使茄子更入味。
6. 糖：平衡辣味和口感，使菜品更加醇厚。
7. 生抽：增加色泽和鲜味。
8. 水淀粉：用于勾芡，使菜品更加浓稠。
功效：
1. 茄子：含有丰富的维生素P和矿物质，有助于降低血压、清热解毒、活血化瘀。
2. 葱姜蒜：具有温中散寒、解表发汗的作用，能增强身体的抵抗力。
3. 辣椒：富含辣椒素，能刺激食欲，促进消化，增进食欲。
4. 花椒：具有驱寒除湿、活血通络的功效，对关节疼痛有一定的缓解作用。
5. 盐：调节菜肴的咸淡口味，符合人体对钠的需求。
6. 糖：提供人体所需的能量，同时中和辣椒的辣味。
7. 生抽：增加菜肴的色泽和鲜味，使茄子更加美味可口。
8. 水淀粉：使菜肴更加浓稠，口感更好。
爆茄子的特色：
1. 色泽金黄：茄子经过炸制后，表面呈现出诱人的金黄色，让人垂涎欲滴。
2. 口感香脆：茄子经过高温快速炸制，外酥里嫩，口感极佳。
3. 味道浓郁：葱姜蒜和辣椒的香味与茄子的鲜美完美融合，让人回味无穷。
4. 营养丰富：茄子本身富含多种营养成分，再加上其他配料的辅助，使得这道菜营养丰富，适合各类人群食用。
总之，清真菜爆茄子以其独特的配料和丰富的功效，成为了众多美食爱好者的最爱。
如何做爆茄子才好吃
清真菜中，茄子可以做成很多美味的菜肴。以下是一种制作清真茄子的方法：
原料：
茄子 2根
青椒 1个
红椒 1个
蒜 3瓣
姜 1小块
酱油 适量
糖 适量
盐 适量
橄榄油 适量
步骤：
1. 茄子洗净，切成条状。
2. 青椒、红椒洗净，切成条状。
3. 蒜、姜切末。
4. 热锅凉油，油热后放入蒜末、姜末炒香。
5. 放入茄子条，翻炒至茄子软熟。
6. 加入青椒条、红椒条，继续翻炒。
7. 加入酱油、糖、盐调味，翻炒均匀。
8. 炒至青椒、红椒熟透，茄子软烂即可出锅。
注意事项：
1. 茄子炒熟后，可能会出水，如果想让茄子更加入味，可以先用厨房纸巾吸干水分。
2. 炒茄子时，可以适量加入一些水或者高汤，让茄子更加入味。
3. 根据个人口味，可以适当调整酱油、糖、盐的用量。
这样，一道美味的清真茄子就做好了。
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