红烧平菇的做法

川菜红烧平菇是一道具有浓郁地方特色的家常菜肴。选用新鲜平菇，搭配豆瓣酱、辣椒等川味调料，以红烧技法烹制而成。其色泽红亮，口感鲜香微辣，平菇吸足汤汁，入口滑嫩，充分展现了川菜“麻辣鲜香”的特点。这道菜不仅味道浓郁，还富含营养，是川菜中颇具代表性的素食佳品，深受食客喜爱。

红烧平菇的做法

菜系及功效：川菜 老人食谱 防癌抗癌食谱

口味：咸鲜味

工艺：红烧

红烧平菇的制作材料：

主料：平菇500克

调料：大蒜（白皮）25克,酱油8克,料酒8克,胡椒粉3克,味精5克,淀粉(玉米)4克,猪油（炼制）8克

教您红烧平菇怎么做，如何做红烧平菇才好吃

1. 平菇去掉老根，适当切片；

2. 大蒜剥净皮，切片；

3. 锅中适量放水烧开，平菇下锅稍煮，捞出；

4. 锅中水倒净，猪油下锅，烧温热，蒜片放入，烹入料酒、酱油、添汤，随即把平菇、精盐、味精下锅，烧开；

5. 移至小火，慢烧，待平菇烧透，勾芡，出锅即可。

红烧平菇配料及功效--红烧平菇特色

川菜红烧平菇的配料主要包括平菇、猪肉（可选）、豆瓣酱、生姜、大蒜、葱、花椒、八角、香叶、干辣椒以及酱油等。这些配料经过巧妙搭配，使得红烧平菇呈现出独特的风味。

以下是川菜红烧平菇的特色：

1. 麻而不苦：红烧平菇的味道鲜美，但并不感到苦涩。这是由于在烹饪过程中，花椒和干辣椒的香味被完美地激发出来，同时酱油和其他调料也起到了提味的作用，使得整道菜肴既麻又香。

2. 辣而不燥：红烧平菇中的干辣椒和花椒提供了鲜明的辛辣口感，但并不会让人感到燥热。这是因为在烹饪过程中，这些辛辣成分得到了妥善的处理，既保留了其独特的香味，又避免了过强的刺激感。

3. 鲜而不腻：红烧平菇的鲜味来自于平菇和猪肉（如果使用的话）等食材本身。而酱油、豆瓣酱等调料则起到了增鲜的作用，使得整道菜肴鲜美可口。同时，由于烹饪过程中油盐的使用量得到了合理控制，因此不会让人感到油腻。

4. 营养丰富：平菇是一种营养丰富的食用菌类，含有多种维生素和矿物质。红烧平菇不仅保留了平菇的营养成分，还通过烹饪过程中的调味和搭配，使得菜肴更加美味可口。

此外，红烧平菇的独特风味还得益于其精湛的烹饪技艺。烹饪者需要将各种配料巧妙地融合在一起，通过火候的控制和调味的技巧，将平菇的鲜美与麻辣味完美地结合在一起，从而创造出令人回味无穷的红烧平菇佳肴。

请注意，对于某些人来说，食用过多红烧平菇可能会引起消化不良等不适症状。因此，在享受美食的同时，也要注意适量食用。

如何做红烧平菇才好吃

要制作美味的川菜红烧平菇，可以按照以下步骤进行：

1. 准备食材：

平菇：500克

葱：2根

姜：3片

大蒜：3瓣

干辣椒：适量（根据个人口味调整）

生抽：2汤匙

老抽：1汤匙

料酒：2汤匙

白糖：1茶匙

盐：适量

食用油：适量

2. 处理平菇：

将平菇洗净，去蒂，切成适当大小的段。

在锅中加入适量清水，放入平菇焯水，去除多余的杂质和苦味。焯水后捞出沥干水分。

3. 准备调料：

葱切成段，姜切片，大蒜拍扁备用。

干辣椒剪成小段，用温水泡发，去除辣椒的辣味。

4. 炒制：

锅中倒入适量食用油，烧至五成热时放入葱段、姜片、大蒜和干辣椒段，翻炒出香味。

加入平菇段，大火翻炒均匀，让平菇充分吸收调料的味道。

倒入料酒去腥，继续翻炒均匀。

加入生抽、老抽、白糖和适量盐，翻炒均匀，使平菇上色并充分吸收调料。

加入适量清水，水量要没过平菇。

大火烧开后转小火炖煮10-15分钟，让平菇充分入味。

最后大火收汁，注意不要收得太干，要保持一定的汤汁。

5. 出锅装盘：

将红烧平菇盛入盘中，撒上葱花点缀即可。

注意事项：

红烧平菇的关键在于火候的控制，先用大火快炒去腥，再转小火炖煮入味。

平菇本身有苦味，焯水可以去除部分苦味。

可以根据个人口味调整辣椒的用量。

按照以上步骤制作，你将能够做出美味的川菜红烧平菇。

KEY: 平菇

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