分类:港台菜时间:2025-08-09 16:48:43浏览量()
港台菜夏日咖喱虾
夏日炎炎,来一道港台菜咖喱虾,清凉又美味!选用鲜嫩虾肉,搭配特制咖喱粉,香气四溢。虾肉鲜美,经过咖喱的浓郁调味,更显香辣可口。再加上清爽的椰奶与蔬菜,使得整道菜品口感丰富,层次分明。在炎炎夏日,享用这道港台咖喱虾,不仅能品尝到虾肉的鲜美,还能感受到咖喱带来的独特风味。快来尝尝吧,让这道夏日美食为你带来一丝清凉与满足!
菜系及功效:港台菜
夏日咖喱虾的制作材料:
主料:罗氏虾750克(别无选择,虾塘里养的就是这种虾,不喜欢的同志可以自行调整哈) 土豆1个,胡萝卜1个
教您夏日咖喱虾怎么做,如何做夏日咖喱虾才好吃
1、虾去头、去壳洗净,用盐、胡椒粉、鸡精和生粉腌15分钟;土豆和胡萝卜去皮,切块;热锅,倒油(油要多,偶用了两碗半的份量),待油热后将土豆块和胡萝卜块倒入炸5分钟,虾也要经过泡油这道工序,记住火一定要猛,否则虾肉不爽口
2、把所有泡过油的材料捞起,沥干油份;重新热锅,重新爆油,待油热后放入蒜片爆香,倒入土豆块和胡萝卜块,以2汤匙生抽、2茶匙砂糖、1茶匙鸡精加水加2碗清水调配成汁,倒入锅中,烧开后转小火焖5分钟;放入虾仁,加入2汤匙油咖喱,搅拌均匀后继续焖煮,待汁稍微收干变浓稠即可。(做咖喱菜式的时候偶喜欢保留比较多的汁,用来拌饭或其他主食感觉很棒哦)
港台菜夏日咖喱虾的特色主要体现在其独特的配料和显著的功效上。以下是对其夏日咖喱虾特色及功效的详细介绍:
配料
1. 大虾:新鲜的大虾是夏日咖喱虾的核心食材,其肉质鲜嫩、口感丰富。
2. 洋葱:洋葱在咖喱虾中扮演着重要角色,其甜味能够提升咖喱的整体口感,并增加菜肴的层次感。
3. 咖喱块或咖喱粉:这是咖喱虾味道的关键来源,为虾仁增添浓郁的咖喱风味。
4. 椰浆:椰浆不仅使咖喱虾汤汁浓郁,还带有一定的甜味和滋润作用,使整个菜肴更加美味可口。
5. 姜片:用于去腥增香,同时姜的温性也能在一定程度上驱散虾的寒气。
6. 香茅草:一种常见的东南亚香料,能赋予咖喱虾独特的香气和风味。
7. 青柠:切片加入咖喱虾中,既可提鲜,又能使咖喱虾的口感更加清爽。
功效
1. 增强免疫力:大虾富含蛋白质、锌等营养成分,有助于增强人体免疫力,提高抵抗力。
2. 促进消化:虾仁易消化,且咖喱中的某些成分也有助于刺激肠胃蠕动,促进消化。
3. 补钙壮骨:虾仁中含有丰富的钙元素,适量食用有助于补钙壮骨,预防骨质疏松等疾病。
4. 活血化瘀:咖喱中的姜黄素等成分具有活血化瘀的作用,有助于改善血液循环,预防心脑血管疾病。
5. 抗氧化:咖喱虾中的抗氧化成分如类胡萝卜素等,有助于清除体内自由基,延缓衰老过程。
此外,夏日咖喱虾的独特风味还能刺激食欲,让人在炎热的夏季里享受到美食带来的愉悦感受。
请注意,虽然夏日咖喱虾具有诸多功效,但也要注意适量食用,避免过量摄入带来的不良影响。
港台菜夏日咖喱虾是一道美味的菜肴,以下是其制作方法:
所需材料:
1. 大虾:500克
2. 黄咖喱块:150克
3. 青椒:1个
4. 红椒:1个
5. 香茅:1根
6. 鱼露:2汤匙
7. 椰浆:400毫升
8. 糖:1茶匙
9. 青柠:1个
10. 鸡精:1茶匙
11. 食用油:适量
12. 泰国香米:适量
制作步骤:
1. 将大虾去壳、去头、去肠泥,洗净备用。
2. 青椒、红椒切块,香茅切段,青柠切片备用。
3. 烧热锅,加入适量食用油,放入大虾煎至两面微黄,捞出备用。
4. 锅中加入适量食用油,放入泰式咖喱酱炒香,再加入青椒、红椒、香茅翻炒均匀。
5. 加入煎好的大虾,倒入椰浆、鱼露、糖、鸡精,搅拌均匀,煮沸后转小火炖煮10分钟。
6. 最后加入青柠片,煮1-2分钟即可出锅。
7. 可以搭配泰国香米享用。
温馨提示:
1. 炖煮时要注意火候,避免烧焦。
2. 可以根据个人口味适量调整咖喱和椰浆的比例,以获得更浓郁的口感。
3. 青柠片可以在炖煮的最后1-2分钟加入,以保持其鲜嫩口感。
希望以上制作方法对您有帮助,祝您做出美味的港台菜夏日咖喱虾!
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