分类:港台菜时间:2025-08-09 16:50:11浏览量()
港台菜豉汁蒸排骨
港台菜豉汁蒸排骨是一道颇具特色的美食。选用新鲜排骨,搭配特制的豉汁,蒸制而成。排骨经过豉汁的腌制,更加入味鲜美,口感滑嫩。豉汁中的豆豉和酱油赋予排骨独特的香气,同时降低了油腻感。在蒸制过程中,排骨受热均匀,保留了肉质的鲜美。此外,豉汁蒸排骨的色彩诱人,让人食欲大增。这道菜品融合了港台菜的鲜香与豉汁的咸香,是家常美味中的佳肴,适合与家人朋友共享。
菜系及功效:港台菜
豉汁蒸排骨的制作材料:
主料:排骨 12兩 蒜頭,豆豉,紅椒和薑 各少許 蠔油 1/2大匙 醬油 2小匙 玉米粉和老抽(重味醬油) 各1小匙 胡椒粉和麻油 各少許
教您豉汁蒸排骨怎么做,如何做豉汁蒸排骨才好吃
(1)排骨剁小塊洗淨,瀝乾水分,放在大湯碗裡備用。
(2)將蒜頭、豆豉、紅椒和薑剁碎後,放入鍋中炒香。
(3)將炒香的作法(2)與排骨攪拌勻和,再加入調味料。
(4)排骨、香料拌均勻後,放在一平盤上,大火蒸約10分鐘即可。
港台菜豉汁蒸排骨是一道具有独特风味和丰富营养的菜肴。以下是豉汁蒸排骨的特色配料及其功效:
配料:
1. 排骨:选择新鲜的猪排骨,肉质鲜嫩。
2. 豉汁:由豆豉、蒜末、姜末、红辣椒等调料混合而成,为排骨增添独特的香气和味道。
3. 生粉:用于腌制排骨,使排骨更加嫩滑。
4. 料酒:去除排骨中的血水和腥味,提升口感。
5. 白糖:平衡豉汁的咸味,增加甜味。
6. 鸡精或味精:提升菜肴的整体鲜味。
7. 蒜瓣:增加一丝微辣味和香味。
功效:
1. 补充营养:排骨富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,有助于增强体质。
2. 促进消化:排骨中的蛋白质和脂肪可以为身体提供能量,促进消化。
3. 补钙强身:排骨含有一定的钙质,适量食用有助于骨骼健康和身体强健。
4. 增强免疫力:排骨中的多种营养成分有助于增强免疫系统功能,提高抵抗力。
5. 促进新陈代谢:适量的油脂摄入可以提供能量,促进新陈代谢。
制作步骤:
1. 将排骨洗净,切成小块。
2. 加入料酒、生粉、白糖、鸡精、蒜末和姜末,拌匀后腌制20分钟。
3. 将腌制好的排骨放入蒸盘中,加入豉汁,确保排骨均匀裹上豉汁。
4. 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟,直到排骨熟透且肉质嫩滑。
5. 出锅前撒上葱花或香菜点缀即可。
豉汁蒸排骨以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱,特别是在港台地区,这道菜肴更是家常美食中的经典之作。
港台菜豉汁蒸排骨是一道非常美味的菜肴,下面是制作这道菜的步骤:
所需材料:
1. 猪排骨 500克
2. 蒜末 适量
3. 姜末 适量
4. 青葱 适量
5. 豉油 适量
6. 生抽 适量
7. 老抽 适量
8. 细砂糖 适量
9. 盐 适量
步骤:
1. 将排骨洗净,切成小块,然后用清水浸泡30分钟,去除血水。
2. 将浸泡好的排骨捞出,沥干水分。
3. 在排骨中加入适量的盐、砂糖、生抽、老抽、蒜末和姜末,搅拌均匀,腌制15分钟。
4. 将腌制好的排骨放入蒸盘中,然后放入蒸锅,大火蒸25-30分钟。
5. 在蒸排骨的最后5分钟,将切好的青葱段放在排骨上。
6. 蒸好后,将排骨捞出,撒上葱花,淋上豉油,即可食用。
注意事项:
1. 排骨要选择新鲜的,这样蒸出来的排骨才会更加美味。
2. 蒜末和姜末的用量可以根据个人口味适量增减。
3. 蒸排骨的时间根据排骨的大小和蒸锅的火力适当调整。
4. 如果喜欢辣味,可以在腌制排骨时加入适量的辣椒粉或者辣椒酱。
希望这些步骤能够帮助您制作出美味的港台菜豉汁蒸排骨!
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