八宝鸭(台)的做法
分类：港台菜时间：2025-08-09 16:48:54浏览量（）
港台菜八宝鸭（台）
港台菜八宝鸭（台）是一道色香味俱佳的台湾传统名菜。选用肥嫩鸭肉，搭配糯米、莲子、红枣、桂圆、杞子等八种食材，经过精心烹饪，口感丰富，香甜可口。八宝鸭色泽金黄，皮脆肉嫩，每一口都充满了满满的幸福感。这道菜不仅展现了台湾独特的饮食文化，更是融合了多种风味的美食杰作。无论是作为家常菜品还是宴客佳肴，八宝鸭都能让您感受到台湾美食的魅力和家的温馨。
八宝鸭(台)的做法
菜系及功效：港台菜
八宝鸭(台)的制作材料：
主料：肥鸭,笋丁,肉丁,火腿丁,栗子丁,鸡肫丁,冬菇丁,莲子,虾米,糯米饭,绍酒,酱油,白糖,味精,虾仁,湿淀粉,熟青豆,猪油。
八宝鸭(台)的特色：
成菜色泽红润，形状完整，鸭肉酥烂，腴香浓溢，汁浓味鲜。
教您八宝鸭(台)怎么做，如何做八宝鸭(台)才好吃
将肥壮嫩鸭宰杀治净，劈开背脊，剪去鸭脚，入沸水锅焯水后捞出洗净，沥干，在鸭身上抹上酱油；将笋丁，肉丁，火腿丁，栗子丁，鸡肫丁，冬菇丁，莲子，虾米，糯米饭放入碗内，加绍酒，酱油，白糖，味精，拌和成馅放入鸭肚内，背朝上放入盛器，上笼蒸三四小时，至鸭肉酥烂时取出翻扣在盘中；炒锅烧热，下猪油，将虾仁滑熟取出，锅内留油少许，放笋片，冬菇片，加酱油少许，蒸鸭原汁适量，烧沸后放虾仁和熟青豆，下湿淀粉少许勾芡，淋上猪油，出锅浇在鸭身上即成。
八宝鸭(台)配料及功效--八宝鸭(台)特色
港台菜中的八宝鸭（台湾称法）是一道颇具特色的美食，其配料丰富多样，包括糯米、莲子、红枣、桂圆、杞子、百合、红枣和白糖等。这些配料经过精心烹制，使得八宝鸭口感香滑，营养丰富。
以下是八宝鸭（台）的特色及主要配料的功效：
1. 主要配料：
糯米：富含碳水化合物，提供能量。
莲子：含有多种维生素和矿物质，具有养心安神的作用。
红枣：富含维生素C和铁质，有助于补血和增强免疫力。
桂圆：具有补血安神、益智宁心的功效。
杞子：能够滋补肝肾，明目益智。
百合：养阴润肺，清心安神。
红糖：适量食用可以增加菜肴的甜味，同时也有补血的作用。
2. 功效：
八宝鸭（台）中的糯米和莲子等食材富含碳水化合物和膳食纤维，有助于促进消化和保持肠道健康。
红枣、桂圆和杞子等食材富含多种维生素和矿物质，能够补充身体所需的营养素，增强免疫力。
整道菜肴中的多种药材如枸杞、百合有滋阴润燥、补气养血的作用。特别是对于气血两虚的人群有一定的调养作用。
此外，八宝鸭（台）的烹饪技巧也颇具特色，采用传统的炖煮方法，使得食材充分融合，口感更加鲜美。同时，八宝鸭（台）的色泽金黄，造型美观，也是一道颇具观赏性的美食。
请注意，虽然八宝鸭（台）营养丰富且具有一定的保健作用，但食用时仍需注意适量，避免过量摄入导致消化不良等不适症状。
如何做八宝鸭(台)才好吃
港台菜八宝鸭（台）是一道非常美味且富有特色的菜肴，以下是制作这道菜的详细步骤：
材料
鸭肉 1 只（约 2.5 3 公斤）
火腿片 100 克
虾仁 150 克
鱼片 150 克
香菇 10 朵
花菇 5 朵
蟹肉 100 克
花生 50 克
栗子 50 克
枸杞 20 克
红枣 10 克
桂圆 10 克
冰糖 50 克
生抽 50 毫升
老抽 20 毫升
料酒 100 毫升
清水 适量
盐 适量
步骤
1. 准备食材：
将鸭肉洗净，切成大块，用料酒、盐腌制 20 分钟。
将香菇、花菇提前泡发，洗净备用。
将虾仁、鱼片洗净备用。
将蟹肉、花生、栗子、枸杞、红枣、桂圆洗净备用。
2. 焯水：
将腌制好的鸭块放入沸水中焯水，去除血水和杂质，捞出沥干水分。
3. 炒制：
锅中加入适量油，加入冰糖，小火慢慢熬化，直到冰糖变成深红色泡沫时，加入焯好水的鸭块，翻炒均匀，让鸭块表面裹上糖色。
加入生抽、老抽、料酒，继续翻炒均匀。
4. 炖煮：
加入适量的清水，水量要没过鸭块。
放入火腿片、虾仁、鱼片、香菇、花菇、蟹肉、花生、栗子、枸杞、红枣、桂圆。
大火烧开后转小火，盖上锅盖，慢炖 1.5 2 小时，直到鸭肉熟透且汤汁浓郁。
5. 收汁：
炖煮至鸭肉酥烂，汤汁浓稠时，开大火收汁，直到汤汁粘稠，鸭块表面光亮即可。
6. 出锅：
将炖好的八宝鸭盛入盘中，撒上葱花和香菜点缀即可。
小贴士
炒糖色时要注意火候，避免烧焦。
炖煮过程中要保持小火，防止烧干。
可以根据个人口味适量调整配料和调料的用量。
KEY: 八宝鸭
白菜炒海蜇怎么炒好吃 广东人怎样炒肉片好吃 炒糜子孩子可以吃吗 瘦肉丝炒虎皮怎么炒好吃 产妇可以吃清炒木瓜吗 仙姑馍炒油菜怎么炒好吃 吃炒薏米副作用大吗 甜菜炒腊肉做法窍门 铁锅炒火柴做法大全 腐竹辣椒炒肉怎么炒好吃 滁州炒田螺家常做法 小海米炒菠菜怎么炒 潮汕鸡汁炒笋丝怎么炒 卤煮的肉怎么炒好吃又嫩 产妇可吃韭黄炒肉吗 咸肉炒白菜隔夜可以吃吗 麦子头炒牛肉怎么炒 鱼刺炒酥可以给猫吃吗 宝宝南瓜炒鸡肉可以吃吗 炒虾米要放冰箱吗多久可以吃
