分类:鲁菜时间:2025-08-09 16:11:34浏览量()
鲁菜五彩墨鱼丝
鲁菜五彩墨鱼丝,色泽缤纷,味道鲜美。选用新鲜墨鱼,切丝后焯水,保持其鲜嫩口感。搭配胡萝卜、红椒、黄椒等五彩蔬菜,色彩鲜明,为菜肴增添了几分生动与活力。墨鱼丝鲜嫩滑爽,蔬菜的爽脆与之相得益彰。调味上注重酸甜咸辣的平衡,使得整道菜肴口感丰富,层次分明。每一口都能感受到鲁菜的醇厚与五彩蔬菜的清新,是鲁菜中的一道佳肴,既展现了墨鱼的鲜美,又融入了蔬菜的清香,令人回味无穷。
菜系及功效:鲁菜
五彩墨鱼丝的制作材料:
主料:墨鱼片150克,青椒60克,红泡椒20克,水发香菇12克,盐2克,味精1克,料酒4毫升,米醋1毫升,淀粉4克,蛋清4克,豆瓣葱4克,葱片6克,姜米2克,植物油40克,葱油10克,高汤25克。
五彩墨鱼丝的特色:
夜盲症、维生素A缺乏症、骨质疏松症、佝偻病患者;孕产妇宜适量食。
教您五彩墨鱼丝怎么做,如何做五彩墨鱼丝才好吃
1.墨鱼片洗净,剞上一字花刀,顶刀切成0.5厘米宽的丝,入碗中加盐,味精,蛋清,淀粉抓匀浆好。
2.青椒,红泡椒,水发香菇分别切丝,粗细与墨鱼相同.
3.料酒,味精,盐,醋,淀粉,葱,蒜,及姜米,高汤一起对成汁.
4.炒勺上火,注入花生油烧5成热,下入墨鱼丝拨散滑透,随即辅料略滑,倒入漏勺滤去油.
5.炒勺留底油旺火烧热,速入主辅,倒入芡汁,颠炒几下,淋入葱油即成.
要制作美味的鲁菜五彩墨鱼丝,你可以按照以下步骤进行:
所需材料:
1. 墨鱼(乌贼)200克
2. 青椒、红椒、黄椒各半个
3. 大葱1根
4. 生姜1小块
5. 大蒜2瓣
6. 干辣椒适量(可选)
7. 淀粉适量
8. 生抽1汤匙
9. 料酒1汤匙
10. 盐适量
11. 白糖半茶匙
12. 鸡精少许
13. 食用油适量
制作步骤:
1. 准备食材:将墨鱼洗净,切成细丝。青椒、红椒、黄椒去籽后也切成丝。大葱切段,生姜切片,大蒜切末,干辣椒剪成小段。
2. 腌制墨鱼:将墨鱼丝放入碗中,加入少许盐、料酒和淀粉,拌匀后腌制10分钟。
3. 调味料准备:在一个小碗中,加入生抽、白糖、鸡精和水,搅拌均匀备用。
4. 炒制墨鱼丝:锅中倒入足够的食用油,烧至七成热(约180摄氏度)时,下入腌制好的墨鱼丝,快速翻炒至变色。
5. 爆香调料:将大葱段、生姜片、大蒜末和干辣椒段放入锅中,翻炒出香味。
6. 混合炒制:将炒好的墨鱼丝倒入锅中,与调料混合翻炒均匀。
7. 加入彩椒丝:将青椒丝、红椒丝和黄椒丝加入锅中,继续翻炒至彩椒变软。
8. 出锅装盘:最后,将炒好的五彩墨鱼丝盛入盘中即可享用。
烹饪技巧:
1. 墨鱼丝要切得细而均匀,这样炒出来的颜色才会更加鲜艳。
2. 炒墨鱼丝时要火候掌握好,火太大容易炒焦,火太小则容易出水。
3. 可以根据个人口味适量添加一些其他调料,如醋、香油等。
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