醋椒桂鱼的做法

鲁菜醋椒桂鱼

鲁菜醋椒桂鱼是一道色香味俱佳的菜品，选用新鲜桂鱼为主料，搭配特制的醋椒汁烹制而成。鱼肉鲜嫩，醋椒汁酸辣爽口，既开胃又下饭。烹饪过程中，鱼肉与醋椒汁的完美融合，展现出独特的风味。此菜色泽红亮，鱼肉细嫩，口感酸辣鲜美，让人回味无穷。无论是作为家常菜品还是宴客佳肴，都能展现出鲁菜的独特魅力。快来品尝这道美味佳肴，感受鲁菜带来的味蕾盛宴吧！

醋椒桂鱼的做法

菜系及功效：鲁菜

醋椒桂鱼的制作材料：

主料：桂鱼1000克。香菜段25克,葱段25克。葱丝10克,花椒5克,白胡椒5克,清汤100克,绍酒20克,精盐4克,醋40克,姜10克,熟猪油100克。

醋椒桂鱼的特色：

汤鲜肉嫩，咸香酸辣，清淡开胃。

教您醋椒桂鱼怎么做，如何做醋椒桂鱼才好吃

桂鱼刮洗净鳞，挖去鳃，从鳃部取出内脏，冲洗干净，用开水略烫一下，再放入凉水中，刮净黑皮，用刀在鱼的两面每隔2厘米剖斜十字花刀，放入沸水中一末。炒锅内放入熟猪油、中火烧至五成热（约110℃）时，放入葱段、姜片、花椒、白胡椒，炸出香味后，放入清汤、绍酒、精盐，沸后放入桂鱼，旺火煮15分钟，力口入醋，捞出葱、姜、花椒、胡椒不要。盛入大汤碗内，撒上香菜段、葱丝、胡椒粉即成。

醋椒桂鱼配料及功效--醋椒桂鱼特色

醋椒桂鱼是一道色香味俱佳的传统鲁菜，其配料丰富多样，包括桂鱼、醋、辣椒等，这些配料不仅为菜品增添了独特的风味，还具有一定的营养价值和药用功效。以下是关于醋椒桂鱼的特色介绍：

配料：

1. 桂鱼：作为主料，桂鱼富含蛋白质、维生素和矿物质，具有健脾胃、益气血的功效。

2. 醋：醋能够去腥增香，促进消化，还有杀菌消毒的作用。

3. 辣椒：辣椒含有丰富的维生素C和辣椒素，能刺激食欲，促进消化，还有抗氧化、抗衰老的功效。

4. 姜片：姜片能够去腥增香，同时也有温中散寒的作用。

5. 葱段：葱段能够提升菜品的香气，同时也有解表散寒的作用。

6. 蒜末：蒜末能够增加菜品的香味，同时也有杀菌消毒的作用。

功效：

1. 桂鱼：桂鱼具有补心养血、益脾胃、健筋骨等功效，适合气血不足、脾胃虚弱的人群食用。

2. 醋：醋能够促进消化液分泌，帮助消化，还有杀菌消毒的作用，有助于预防肠胃疾病。

3. 辣椒：辣椒能够刺激食欲，促进消化，还有抗氧化、抗衰老的功效，有助于预防心血管疾病和癌症。

4. 姜片：姜片能够温中散寒，对于胃寒、风寒感冒等症状有一定的缓解作用。

5. 葱段：葱段能够解表散寒，对于风寒感冒、头痛等症状有一定的缓解作用。

6. 蒜末：蒜末能够杀菌消毒，有助于预防肠胃疾病和呼吸道感染。

此外，醋椒桂鱼还具有一定的美容养颜功效。醋能够促进新陈代谢，减少色素沉着，而辣椒则能够抑制黑色素的形成，从而减少皱纹和色斑的产生。

在烹饪过程中，醋椒桂鱼的制作需要注意火候和调味的掌握，以确保菜品口感鲜美、营养丰富。同时，也要注意食材的新鲜度和卫生状况，以确保食品安全和健康。

如何做醋椒桂鱼才好吃

要制作美味的鲁菜醋椒桂鱼，可以按照以下步骤进行：

所需材料：

桂鱼（鳜鱼）一条，约500克

醋适量

泉水或黄酒适量

干辣椒适量

蒜瓣适量

姜片适量

青红椒各半个

生抽、老抽、白糖、盐适量

制作步骤：

1. 处理鱼：

将桂鱼去鳞、去内脏、去头尾，洗净后切成片状。

在鱼身上两面各切几刀，以便入味。

2. 腌制鱼：

在鱼身上均匀地撒上半茶匙的盐，并放入冰箱腌制15分钟。

3. 准备调料：

将干辣椒剪成小段，蒜瓣和姜切片，青红椒切成丝。

4. 烧热油：

锅中倒入足够的食用油，烧至七成热（约180摄氏度）时，放入腌制好的鱼片，两面煎至金黄色。

将煎好的鱼片捞出备用。

5. 爆香调料：

锅中留少许底油，放入干辣椒段、蒜片和姜片，小火炒出香味。

6. 烹调鱼片：

将煎好的鱼片重新放回锅中，加入生抽、老抽、白糖和适量的清水，水量刚好没过鱼片。

大火烧开后转中小火炖煮5-7分钟，让鱼片充分吸收汤汁。

7. 调味：

根据个人口味，加入适量的醋和泉水（或黄酒），调整酸辣度。

再次烧开后，转大火收汁至汤汁浓稠。

8. 装盘：

将炖好的醋椒桂鱼连同汤汁一起倒入盘中。

撒上青红椒丝作为点缀。

9. 完成：

立即上桌享用美味的鲁菜醋椒桂鱼。

小贴士：

煎鱼时要用中小火，以免将鱼煎破。

炖煮时根据个人口味调整汤汁的多少和浓度。

可以根据个人喜好添加其他调料，如豆瓣酱、番茄酱等，增加风味。

希望这个食谱能帮助您制作出美味的鲁菜醋椒桂鱼！

#湖南菜 #山东菜 #广东菜 #福建菜 #四川菜

板栗怎么炒不炒黑了 炒兔怎么炒才好吃呢 大虾炒木耳鸡蛋怎么炒 吃芦笋用开水炒一下吗 燕麦炒番茄沙司可以吃吗 牛蒡菜炒芋头可以吃吗 临沂年糕怎么炒才好吃 玉米锅巴炒蟹粉怎么炒 炒板栗南瓜鸡蛋怎么炒 炒干蕨菜咋炒好吃窍门 茄子炒西红柿怎么弄的 鸡胸炒白磨菇怎么炒 青豆炒肉末香干怎么炒 减脂吃炒瘦肉会胖吗 孕期可以吃鱿鱼炒尖椒吗 西红柿炒槐花怎么炒好吃 白菜土豆混炒可以吃吗 炒核桃怎么炒脱皮窍门 鸡蛋炒小白蒿可以吃吗 清炒黄瓜怎么炒才好吃