坛儿肉的做法

鲁菜坛儿肉

鲁菜坛儿肉，乃是一道色香味俱佳的传统名菜。精选猪五花肉，经文火慢炖，肉质酥烂入味。上桌时，满坛香气四溢，令人垂涎三尺。肉块色泽红亮，肥瘦相间，入口即化，鲜美无比。搭配特制酱料，更是锦上添花。坛儿肉不仅味道醇厚，而且寓意吉祥如意，象征着富贵与团圆。在山东地区，这道菜更是家喻户晓，深受食客们的喜爱。每一口都能品尝到鲁菜的精髓与猪肉的鲜美，让人回味无穷。

坛儿肉的做法

菜系及功效：鲁菜 低温环境作业人群食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱

口味：咸鲜味

工艺：煨

坛儿肉的制作材料：

主料：猪肋条肉（五花肉）500克

调料：肉桂5克,冰糖15克,姜10克,小葱10克,酱油50克

坛儿肉的特色：

颜色红亮，汁少味浓，肥而不腻，瘦而不柴。

教您坛儿肉怎么做，如何做坛儿肉才好吃

1. 将猪硬肋肉切成2 厘米见方的块，放入开水锅内煮5 分钟左右捞出，用清水洗净；

2. 将肉块放入瓷坛子内，加入酱油、冰糖、肉桂、葱段、姜片、清水（以浸没肉块为宜），用盘子将坛口盖好，在中火上烧开，移至微火上煨炖约3小时，至汤浓肉烂即成。

坛儿肉的制作要诀：冰糖加油，炒成糖色，再加肉块偏炒，使其上色均匀，因肉块外部骤热，蛋白质凝固，结成厚膜，保护肉块水分，煨炖之时不致溢出，成菜色红、酥烂、成形，可收三美之好。

坛儿肉配料及功效--坛儿肉特色

鲁菜坛儿肉是一道具有独特风味和丰富营养的菜肴，其配料主要包括以下几种，并各自具有不同的功效：

配料：

1. 带皮五花肉：选用肥瘦相间的五花肉，五花肉富含蛋白质和脂肪，能为菜肴提供丰富的口感和营养。

2. 老抽、生抽：用于上色和调味，使肉质更加鲜美可口。

3. 黄酒：能去腥增香，使肉质更加醇厚。

4. 白糖：用于中和口味，使菜肴更加美味。

5. 姜片、葱段：增加菜肴的风味，同时姜具有驱寒的作用。

6. 八角、桂皮、香叶：这些香料能赋予菜肴独特的香气和味道。

功效：

1. 五花肉：五花肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，能够提供身体所需的能量和营养素。同时，五花肉的脂肪含量较高，适量食用可以提供能量。

2. 老抽、生抽：这些调料能够为菜肴增添色泽和风味，同时也有助于提升口感。

3. 黄酒：黄酒中的酒精成分能够促进血液循环，加快新陈代谢，有助于排出体内的毒素和废物。

4. 白糖：白糖可以中和菜肴的酸味，使味道更加协调。同时，白糖也含有一定的营养成分，如钙、磷等矿物质。

5. 姜片、葱段：这些食材具有温中散寒、解表发汗的功效，有助于增强身体的抵抗力。

6. 八角、桂皮、香叶：这些香料富含多种维生素和矿物质，能够促进食欲、促进消化、缓解疲劳等。

坛儿肉特色：

1. 色泽红亮：坛儿肉经过烹饪后，肉质呈现出诱人的红亮色泽，让人食欲大增。

2. 口感鲜美：五花肉与各种调料的完美结合，使得坛儿肉的口感鲜美多汁，令人回味无穷。

3. 营养丰富：坛儿肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，具有很高的营养价值。

4. 风味独特：坛儿肉融合了多种调料的香气和味道，形成了独具特色的风味，让人难以忘怀。

总之，鲁菜坛儿肉以其独特的配料和丰富的功效，成为了众多美食爱好者喜爱的佳肴之一。

如何做坛儿肉才好吃

制作鲁菜坛儿肉，你需要准备以下食材和遵循这些步骤：

食材

五花肉：500克

葱：2根

姜：3片

冰糖：50克

香叶：2片

八角：2颗

桂皮：1小段

干辣椒：适量（根据口味调整）

料酒：适量

生抽：适量

老抽：适量

清水：适量

盐：适量

步骤

1. 准备五花肉：

五花肉洗净，切成2厘米见方的块。

在锅中加入冷水，放入五花肉块，加入几片姜和一小勺料酒，大火煮开后撇去浮沫，继续煮2分钟，然后捞出沥干水分。

2. 炒糖色：

锅中放入少量油，加入冰糖，小火慢慢加热至冰糖融化并开始变成深棕色的糖色。

3. 上色：

将煮好的五花肉块放入锅中，快速翻炒，让五花肉均匀裹上糖色。

4. 调味：

加入适量的生抽、老抽、料酒、姜片、葱段、香叶、八角、桂皮和干辣椒，继续翻炒均匀。

5. 炖煮：

倒入足够的清水，水量要没过五花肉。

大火煮开后转小火慢炖，期间可根据需要调整火力和时间，直到五花肉变得软烂入味。

6. 收汁：

当五花肉炖至软烂时，转大火收汁，不断翻炒以防止五花肉糊底，直到汤汁浓稠，五花肉表面光亮即可。

7. 出锅：

将炖好的坛儿肉捞出装盘，撒上适量的盐调味（如果需要），即可享用美味的鲁菜坛儿肉。

小贴士

炖煮过程中要保持小火慢炖，这样五花肉才能炖得软烂入味。

炒糖色时要注意火候，避免糖粒烧焦。

收汁时要不断翻炒，以免五花肉糊底。

可以根据个人口味调整调料的用量，创造出属于自己的独特风味。

按照这些步骤操作，你就能做出美味的鲁菜坛儿肉了。

KEY: 坛儿肉

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