分类:西北菜时间:2025-08-09 16:43:39浏览量()
西北菜珍珠鸭子
珍珠鸭子是西北地区的一道传统名菜,以嫩鸭宰杀、腌制、炖煮等工序精制而成。选用肉质鲜嫩的鸭子,经过腌制后,再放入砂锅内慢炖。炖煮过程中,鸭肉酥烂入味,汤汁浓郁鲜美。最为特别的是,这道菜中加入了珍珠般的玉米粒,使整道菜品更加美味可口。珍珠鸭子不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有滋阴润燥、补虚养身等功效。是西北地区一道家常美食,深受食客们的喜爱。
菜系及功效:西北菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 清热去火食谱
口味:咸鲜味
工艺:蒸
珍珠鸭子的制作材料:
主料:鸭1500克
辅料:油菜心100克,薏米100克
调料:料酒40克,姜3克,小葱20克,盐8克,味精1克,植物油50克
珍珠鸭子的特色:
鸭肉味美酥烂,肥而不腻。
教您珍珠鸭子怎么做,如何做珍珠鸭子才好吃
1. 将净鸭从背部开刀除内脏,洗净;
2. 再放在开水锅中焯透捞出洗净,折除大骨,胸朝下放在小盆内;
3. 洗净薏米,煮烂捞出;
4. 葱切小丁,姜切末;
5. 葱丁、姜末加盐、料酒、食油同薏米拌匀;
6. 拌匀后放在鸭子上面;
7. 再将鸭骨压上,加开水、盐,淹没鸭片,上笼蒸烂取出;
8. 将汤滗锅内,鸭子翻扣在大海碗中;
9. 将油菜心洗净剖两半,烧熟,围在鸭子周围;
10. 锅内加汤1500毫升,烧开撇去浮沫,加味精、盐,浇在鸭盆内即成。
珍珠鸭子的制作要诀:旺火气足,蒸2 小时以上,鸭肉酥烂,肥而不腻。
小帖士-健康提示:
此菜是甘肃有名的食疗佳肴,大补气血,利水消肿。
西北菜中的“珍珠鸭子”是一道颇具特色的传统名菜,其配料丰富多样,并具备多重健康功效。以下是关于珍珠鸭子的配料及功效的详细介绍:
配料:
1. 主料:优质鸭肉(通常使用北京填鸭或湖鸭)。
2. 辅料:
珍珠:常使用南沙参大小的颗颗圆润的干贝,或使用海珠米等。
蛋白、味精、精盐、胡椒粉等调味品。
香叶、大葱段、姜片、蒜瓣等香料。
3. 佐料:黄酒、高汤或清水等。
功效与特点:
1. 营养丰富:珍珠鸭子融合了鸭肉的鲜美和珍珠的细腻口感,同时辅以南沙参等滋补食材,使得这道菜品营养价值极高。
2. 滋阴润肺:鸭肉性质偏凉,而珍珠和南沙参等食材具有滋阴润肺的功效。对于肺热咳嗽、干咳无痰等症状有一定的缓解作用。
3. 补中益气:鸭肉富含蛋白质和多种微量元素,有助于补充人体所需营养,改善体质虚弱状况。
4. 强筋健骨:鸭肉中的钙质丰富,加上珍珠的滋养作用,对骨骼健康有益。
5. 清热解毒:香料如香叶、大葱等具有一定的清热解毒功效,可帮助排出体内多余热量。
制作方法:
1. 将鸭肉洗净切块,用料酒、姜片腌制片刻以去除腥味。
2. 珍珠提前泡发,备用。
3. 锅中加入适量油,放入香料炒香,再加入鸭肉翻炒至变色。
4. 倒入高汤或清水,加入珍珠和其他调味品,炖煮至鸭肉熟烂入味。
5. 最后撒上胡椒粉等调味品即可出锅。
总之,“珍珠鸭子”以其独特的配料组合和丰富的营养价值,在西北菜系中占据了一席之地。它不仅美味可口,还具备多重健康功效,是值得品尝的佳肴之一。
材料:
鸭肉 500g
珍珠(可以是糯米或其他圆形甜点)适量
葱姜蒜适量
干辣椒适量
酱油、盐、糖、料酒
步骤:
1. 准备鸭肉:将鸭肉清洗干净,切成块状或条状。用料酒、酱油、盐和少量糖腌制20分钟,使其入味。
2. 处理珍珠:如果使用的是糯米等圆形甜点作为珍珠,需要提前将其浸泡在水中,使其变软并充分吸收水分。然后,将珍珠煮熟或蒸熟,根据个人口味决定是否需要进一步处理(如加入糖、黄酒等调料)。
3. 烹饪鸭肉:在锅中加入适量的油,将葱姜蒜和干辣椒炒香。然后,将腌制好的鸭肉放入锅中,翻炒至表面微黄。接着,加入适量的水或高汤,盖上锅盖焖煮20分钟左右,直到鸭肉变软烂。
4. 混合珍珠:将煮熟的珍珠加入锅中,与鸭肉一起翻炒均匀。根据个人口味,可以加入适量的酱油、盐和糖进行调味。
5. 出锅装盘:最后,将炒好的珍珠鸭子盛入盘中,撒上一些葱花或香菜作为点缀,即可享用美味的西北菜珍珠鸭子。
小贴士:
1. 在处理珍珠时,可以根据个人口味选择是否提前浸泡和煮熟。如果不提前处理,也可以在烹饪过程中加入一些调料,如糖、黄酒等,以增加珍珠的风味。
2. 在翻炒鸭肉时,可以适当控制火候,避免炒焦或炒不熟。同时,也要注意翻炒均匀,使鸭肉和珍珠充分混合。
3. 可以根据个人口味和喜好,尝试添加其他调料或配料,如八角、桂皮等,以丰富菜肴的口感和风味。
希望以上步骤和小贴士能帮助您制作出美味的西北菜珍珠鸭子!
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