山茶银耳羹的做法

四川小吃：山茶银耳羹

四川小吃中的山茶银耳羹，是一道色香味俱佳的甜品。以优质银耳为主料，搭配清新山茶花，经过精心熬制而成。羹汤浓郁，银耳软糯，茶香四溢，口感细腻且富有层次感。不仅营养丰富，还具有润肺止咳、清热解毒的功效。每一口都能感受到四川小吃的独特魅力，是消暑解渴的绝佳选择。无论是作为日常甜品还是节日佳品，山茶银耳羹都能带给人们无尽的回味和满足。

山茶银耳羹的做法

四川小吃山茶银耳羹的做法详细介绍

所属地区：四川小吃

工艺：熬煮汆炖烩焖法

山茶银耳羹的制作材料：干银耳35克，山茶花50克，冰糖适量，红绿听装樱桃10粒。

山茶银耳羹的介绍：银耳羹为古老的四川名优小吃。因有多种营养成分，目前深受人们的喜爱。

山茶银耳羹的特色：

质地软滑，滋味甘润甜香。

教您山茶银耳羹怎么做，如何做山茶银耳羹干银耳用温热水泡软，去净老蒂洗净，用手撕成小朵，放入高压锅内，加山茶花瓣、冰糖，先用大火烧沸，再用小火煮耙，端锅，待温时，起锅入小碗内，点缀上红绿樱桃即成。

山茶银耳羹的制作要领：

1.银耳要去尽杂质和老蒂；

2.冰糖和水的比例要恰当；

3.要煮耙。

山茶银耳羹配料及功效--山茶银耳羹特色

四川小吃山茶银耳羹的配料主要包括：

1. 银耳：优质银耳，富含天然植物性胶质，具有滋阴作用，长期食用可润肺止咳、养胃生津。

2. 山茶油：选用优质的山茶油，具有滋润肌肤的功效。

3. 红枣：富含维生素C和多种矿物质，具有补中益气、养血安神的作用。

4. 枸杞：滋补肝肾、益精明目，提升羹品的营养价值。

5. 桂圆肉：养心安神，助火安神，使羹品更加美味可口。

6. 冰糖：增加甜度，口感更佳。

山茶银耳羹的功效主要包括：

1. 润肺止咳：银耳和山茶油都有很好的润肺效果，有助于缓解咳嗽、痰多等症状。

2. 养胃生津：银耳和红枣的组合可以滋养胃部，缓解胃部不适，促进消化。

3. 补血养颜：红枣、枸杞和桂圆肉的组合可以补血养颜，改善肤色暗沉。

4. 滋补肝肾：枸杞和桂圆肉的组合可以滋补肝肾，增强体质。

5. 安神助眠：桂圆肉和山茶油的组合有助于安神助眠，改善睡眠质量。

此外，山茶银耳羹还有以下特色：

1. 汤色鲜亮：山茶油和银耳的搭配使得汤色鲜亮诱人。

2. 口感丰富：银耳的滑嫩与红枣、桂圆肉的香甜相互融合，口感层次丰富。

3. 营养均衡：羹品中的配料种类繁多，营养成分丰富且均衡，适合各个年龄段的人群食用。

4. 制作简便：山茶银耳羹的制作过程简单，只需将各种配料按顺序放入锅中煮熟即可。

总之，四川小吃山茶银耳羹以其独特的配料和丰富的功效深受人们喜爱。

如何做山茶银耳羹才好吃

四川小吃山茶银耳羹的制作步骤如下：

材料：

山茶油或菜籽油：适量

花菇（干香菇）：适量，提前浸泡并切片

银耳：适量，提前泡发并撕成小朵

枸杞：一小把

红枣：几颗，去核

冰糖：适量，根据个人口味适量增减

清水：适量

盐：少许

步骤：

1. 准备材料：将浸泡好的花菇切片，银耳去蒂洗净撕成小朵，红枣去核，枸杞用清水浸泡备用。

2. 炒制糖色：锅中加入适量的山茶油或菜籽油，加热至五成热时放入适量冰糖，小火慢慢熬化，炒至糖色变成深红色泡沫时关火。

3. 煮制羹汤：将泡发好的银耳、红枣和枸杞放入锅中，加入适量的清水，大火烧开后转小火慢炖。

4. 调味：在炖制的过程中，可以根据个人口味加入少许盐进行调味。

5. 加入花菇和枸杞：当银耳羹快熬好后，加入提前准备好的花菇片，继续炖煮片刻，然后加入枸杞再炖煮几分钟后关火。

6. 出锅装盘：将炖好的山茶银耳羹盛入碗中，撒上少许葱花或香菜点缀即可食用。

小贴士：

1. 炒糖色时要注意火候，避免糖粒烧焦。

2. 炖制过程中要保持小火慢炖，这样羹汤才会更加浓郁细腻。

3. 可以根据个人口味加入一些其他配料，如莲子、百合等，增加口感和营养价值。

希望以上步骤能够帮助您制作出美味的四川小吃山茶银耳羹！

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