分类:食谱时间:2025-08-09 17:06:23浏览量()
牛肉水饺
牛肉水饺是一道美味可口的中式饺子,选用新鲜牛肉为馅料,搭配鲜嫩的蔬菜,使口感丰富多样。制作时,将牛肉剁成细末,与调料混合均匀,再加入蔬菜,搅拌成馅。面皮则选用优质面粉制成,擀成薄厚适中的饺子皮。包制时,将馅料放入饺子皮中,巧妙地捏合封口,确保饺子形状美观且不会漏馅。煮熟后的牛肉水饺,汤汁浓郁,牛肉鲜嫩多汁,深受人们喜爱。无论是作为家常便饭还是节日佳肴,牛肉水饺都是绝佳的选择,让人回味无穷。
菜系及功效:精品主食
牛肉水饺的制作材料:
主料:大葱150克,姜末1·5克,精盐15克,花椒粉1.5克, 酱油50克,味精1克,豆油50克,芝麻油25克。面粉500克, 牛肉300克,青菜150克。
教您牛肉水饺怎么做,如何做牛肉水饺才好吃
1·把牛肉剁碎,加酱油、姜末、豆油,放3两水搅匀,再放葱末、芝麻油、精盐、花椒面、味精。把青菜剁碎,用开水烫一下,挤去水分,放在肉内搅匀成馅。
2·把面粉用温水和好揉匀,醒一会揉光滑,搓成长条,下成60个剂子,按扁,擀成圆形薄皮。
3·左手拿皮,右手抹馅,再用双手含拢包成月牙形饺子。
4·把水烧开,饺子下锅时,随时用勺将水推转,锅开时点些凉水,饺子皮馅分离鼓起时捞出。
牛肉水饺的配料通常包括以下几种,并具有相应的功效:
配料:
1. 牛肉:选择富含高质量蛋白质和铁质的部位,如牛里脊肉或牛后腿肉。
2. 面粉:作为饺子皮的主要原料,提供必要的碳水化合物。
3. 蔬菜:常选用大白菜、韭菜、芹菜等,富含维生素、矿物质和膳食纤维。
4. 鸡蛋:增加馅料的黏性和营养价值。
5. 调料:包括盐、酱油、香油、五香粉、姜末等,用于调味。
功效:
1. 牛肉:牛肉是优质蛋白质的来源,有助于肌肉生长和修复。同时,牛肉还富含铁质,有助于预防贫血。
2. 蔬菜:蔬菜提供了丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,有助于增强免疫力、促进消化和排毒。
3. 鸡蛋:鸡蛋富含优质蛋白质和卵磷脂,有助于提高记忆力、降低胆固醇。
4. 面粉:面粉主要提供碳水化合物,为身体提供能量。
牛肉水饺的特色:
1. 鲜美多汁:牛肉馅料经过精心腌制和煮熟后,口感鲜美多汁,令人回味无穷。
2. 营养丰富:牛肉水饺结合了肉类和蔬菜的营养优势,既美味又健康。
3. 形状可爱:水饺的形状可爱,寓意吉祥如意,适合各种场合享用。
4. 制作简便:牛肉水饺的配料简单易得,制作过程也相对简便,适合家庭自制。
总之,牛肉水饺以其独特的口感、丰富的营养和简单的制作方式,成为了许多人的最爱。
要制作美味的牛肉水饺,您可以按照以下步骤进行:
食材准备:
牛肉馅:500克(可根据个人口味选择部位,如牛里脊肉、牛腱肉等)
面粉:500克
温水:适量
大葱:1根
姜:1小块
大蒜:3瓣
生抽:2汤匙
蚝油:1汤匙
盐:适量
白胡椒粉:适量
香油:适量
油:适量
制作步骤:
1. 和面:
将面粉放入盆中,加入适量的温水,搅拌成面团。
揉面至光滑,盖上保鲜膜放置一段时间。
2. 准备馅料:
大葱切碎,姜蒜切末。
将牛肉馅放入盆中,加入生抽、蚝油、盐、白胡椒粉、香油和油,搅拌均匀。
加入切碎的大葱和姜末,继续搅拌均匀。
3. 擀皮:
将面团擀成薄薄的面皮,直径可以根据个人喜好调整。
可以将面皮切成方形、圆形或长条形等形状。
4. 包饺子:
将适量的馅料放在面皮中央。
将面皮对折捏紧边缘,确保饺子不会漏馅。
可以根据个人喜好在饺子边缘捏上花纹或褶皱。
5. 煮饺子:
在锅中加入足够的水,烧开后放入饺子。
中小火煮熟,期间可以轻轻推动饺子防止粘连。
煮至饺子浮起且透明状,即可捞出。
6. 搭配调料:
可以根据个人口味搭配醋、酱油、辣椒油等调料享用饺子。
小贴士:
面团要揉到光滑有弹性,这样饺子皮才更容易包制和煮熟。
馅料中的油量不宜过多,以免影响口感。
煮饺子时要注意火候和时间,避免煮破或煮不熟。
可以根据个人喜好尝试不同的调料组合,创造出属于自己的美味饺子。
希望这些建议能帮助您制作出美味的牛肉水饺!
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