分类:食谱时间:2025-08-09 16:58:19浏览量()
食谱黄金饼——美味健康的小点心
黄金饼,是一款深受人们喜爱的美味佳肴。它选用优质的面粉、细砂糖和黄油为主要原料,经过精心搅拌、揉捏成面团,再经过多次擀压、折叠,最终成为层次丰富、口感酥脆的饼状美食。
在制作过程中,我们注重细节,确保每一块黄金饼都蕴含着匠人的心血与热情。其外观金黄诱人,让人垂涎欲滴;咬上一口,酥脆的外皮与香甜的内馅完美融合,令人回味无穷。不仅适合家庭日常食用,还能作为朋友聚会的美味佳肴,分享这份甜蜜与幸福。
菜系及功效:精品主食
黄金饼的制作材料:
主料:面粉500克,泡打粉5克,酵母5克,鸡蛋2个,芝麻150克,椒盐,油少许。
教您黄金饼怎么做,如何做黄金饼才好吃
1.把面粉加水、泡打粉、酵母和匀,擀成薄片后,刷上一层油,撒上少许椒盐卷成卷,揪成剂子后制成圆形面饼待用。
2.把鸡蛋打开后刷在面饼上,面饼蘸上芝麻后稍醒,上屉蒸熟,取出待用。
3.在锅内加入油烧至4-5成热,将蒸好的面饼炸至金黄色即可。
黄金饼的配料主要包括面粉、白糖、芝麻、花生油、牛奶等,这些食材经过精心搭配,使得黄金饼具有丰富的营养价值和独特的口感。
配料:
1. 面粉:作为黄金饼的基础成分,面粉提供了饼的基本结构。
2. 白糖:增加甜味,同时有助于面团的发酵。
3. 芝麻:在制作过程中撒入芝麻,不仅增加了饼的口感,还富含蛋白质、钙等营养成分。
4. 花生油:用于煎制黄金饼时增加香味,同时也提供了一定的脂肪。
功效:
1. 补充营养:黄金饼中的面粉、白糖、芝麻、花生油以及牛奶等食材,为人体提供了多种必需的营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。
2. 促进消化:黄金饼中的纤维素有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。
3. 增强免疫力:面粉中含有的多种氨基酸,以及芝麻中的钙、铁等微量元素,有助于增强人体免疫力。
4. 降低血压:黄金饼中的钾元素含量较高,适量食用有助于降低血压。
5. 养颜美容:芝麻中的维生素E和不饱和脂肪酸等成分,对皮肤有滋养作用,有助于养颜美容。
黄金饼特色:
1. 外观金黄:由于加入了芝麻,黄金饼的外观呈现出诱人的金黄色,让人食欲大增。
2. 口感酥脆:经过煎制后,黄金饼的口感酥脆可口,是很多人喜爱的小吃之一。
3. 营养丰富:黄金饼的配料丰富多样,营养价值高,适合各个年龄段的人群食用。
4. 制作简便:黄金饼的制作过程相对简单,不需要复杂的烹饪技巧,适合家庭自制。
总之,黄金饼是一款美味可口且营养丰富的点心,适合各个年龄段的人群食用。
制作黄金饼的步骤如下:
1. 准备好所有食材,包括面粉、鸡蛋、牛奶、白糖、油等。
2. 将面粉和鸡蛋打入碗中,加入适量的牛奶和白糖,搅拌均匀。
3. 加入适量的油,继续搅拌均匀。
4. 将面糊静置一段时间,让面糊中的气泡消失。
5. 热锅凉油,将面糊倒入锅中,用铲子铺平。
6. 煎至两面金黄即可出锅。
在制作黄金饼时,需要注意以下几点:
1. 面糊的稀度要适中,不能过稠或过稀。
2. 热锅凉油,可以防止面糊粘锅。
3. 煎制时间要适中,避免煎焦或煎不熟。
4. 可以根据个人口味添加一些其他的食材,如葱花、火腿肠等。
此外,还可以尝试以下几种方法来增加黄金饼的口感和营养:
1. 在面糊中加入一些碎花生米或者芝麻,增加口感和营养价值。
2. 使用烤箱或者微波炉来烘烤黄金饼,使其表面更加酥脆可口。
3. 将黄金饼搭配一些新鲜的水果或者蔬菜一起食用,增加营养均衡感。
希望这些步骤和建议能够帮助您制作出美味的黄金饼!
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