分类:国外菜谱时间:2025-08-09 16:57:17浏览量()
国外菜谱:酱炒猪肉
酱炒猪肉是一道颇具风味的国外菜肴。首先,精选猪里脊肉,切成薄片后用料酒、生抽、姜蒜等腌制入味。接着,在热锅中加入适量油,放入甜面酱、红烧肉酱等调料,炒出浓郁的香气。然后,将腌制好的猪肉片倒入锅中,快速翻炒,使每片猪肉都均匀裹上调料。最后,撒上葱花、香菜等提味,即可出锅。这道菜色泽红亮,口感鲜嫩多汁,酱香浓郁,深受国外食客喜爱。它既保留了猪肉的原汁原味,又融入了酱料的独特风味,是餐桌上的一道亮丽风景线。
菜系及功效:其他国家
酱炒猪肉的制作材料:
主料:猪腿肉片250克,A(酱油,料酒各2小匙),苹果1个,芹菜2根,色拉油2大匙,B(酱2大匙,酱油1 1/3小匙,料酒1大匙,砂糖少许)。
教您酱炒猪肉怎么做,如何做酱炒猪肉才好吃
①猪肉切成条,加A调味。
②苹果连皮随意切开,芹菜去盘切成段。
③平锅里将油加热,翻炒猪肉,待变色后加上②的原料。
④全部过油后,加入B,炒到汤干为止。
酱炒猪肉是一道深受人们喜爱的菜肴,其特色主要体现在丰富的配料和显著的功效上。以下是关于酱炒猪肉的详细配料及功效介绍:
配料:
1. 猪肉:选择猪里脊肉或瘦肉部分,切成薄片或丝状,是这道菜的主要食材。
2. 大葱:切成小段,为菜肴增添香气和辣味。
3. 姜:切片或切丝,用于去腥增香。
4. 蒜:拍扁后切成末,提升菜肴的香味。
5. 红辣椒:根据口味切成丝或圈状,增加色泽和辣味。
6. 豆瓣酱:四川特产,为菜肴提供独特的酱香和辣味。
7. 甜面酱:增加甜味和浓郁的酱香。
8. 酱油:提升菜肴的色泽和味道。
9. 白糖:平衡酱香味,使菜肴更加美味。
10. 淀粉:用于腌制猪肉,使其更加嫩滑。
11. 料酒:去腥增香,提升猪肉的口感。
功效:
1. 富含蛋白质:猪肉是优质蛋白质的来源,有助于增强体力和免疫力。
2. 促进消化:猪肉富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。
3. 提供能量:猪肉含有丰富的脂肪和碳水化合物,为身体提供持久的能量。
4. 增加食欲:大葱、姜、蒜等香料能够刺激味蕾,增加食欲,使烹饪过程更加愉快。
5. 促进血液循环:适量食用猪肉有助于改善血液循环,预防心血管疾病。
6. 提供多种维生素:猪肉中含有一定量的维生素B族、维生素A等,对身体健康有益。
烹饪步骤:
1. 将猪肉切成薄片,用料酒、淀粉和少许酱油腌制10分钟。
2. 大葱切段,姜切片,蒜切末,红辣椒切丝备用。
3. 热锅凉油,下入腌制好的猪肉片翻炒至变色。
4. 加入姜片、蒜末和红辣椒丝翻炒出香味。
5. 倒入豆瓣酱、甜面酱和酱油继续翻炒均匀。
6. 最后加入大葱段翻炒至熟透即可出锅。
总之,酱炒猪肉是一道色香味俱佳的菜肴,既美味可口又营养丰富。
要制作美味的国外菜谱酱炒猪肉,你可以参考以下步骤:
食材准备:
猪肉(梅花肉、里脊肉等)300克
洋葱1个
大蒜3瓣
生姜一小块
青椒1个
红椒1个
番茄酱适量
黄豆酱适量
辣椒粉适量(根据口味调整)
料酒适量
生抽适量
白糖适量
盐适量
淀粉适量
鸡精适量
烹饪步骤:
1. 猪肉切丁:将猪肉切成小丁,加入料酒、生抽、白糖、盐和淀粉,拌匀腌制15-20分钟。
2. 准备蔬菜:洋葱、大蒜和生姜切末,青椒和红椒去籽后切丁。
3. 炒制:锅中倒入适量的油,烧热后放入腌制好的猪肉丁,中火翻炒至变色,捞出备用。
4. 爆香调料:锅中留底油,放入洋葱末、大蒜末和生姜末,翻炒出香味。
5. 加入酱料:倒入番茄酱和黄豆酱,翻炒均匀。
6. 回锅炒制:将炒好的猪肉丁重新倒入锅中,与酱料混合翻炒。
7. 加入蔬菜:将青椒丁和红椒丁倒入锅中,翻炒均匀。
8. 调味收汁:加入辣椒粉(根据口味调整),翻炒均匀。然后加入适量的水或高汤,小火煮2-3分钟,让酱汁更加浓郁。
9. 收汁出锅:最后加入盐和鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。
注意事项:
猪肉选择瘦肉部分,这样炒出来的肉丁更加嫩滑。
炒制过程中火候要掌握好,避免炒焦或炒不熟。
可以根据个人口味调整辣椒粉的用量,喜欢辣的可以多放一些。
如果喜欢酱香味更浓一些,可以在炒制过程中加入一些豆瓣酱或甜面酱。
按照以上步骤,你可以尝试制作美味的国外菜谱酱炒猪肉了。祝你烹饪愉快!
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