分类:鲁菜时间:2025-08-09 16:25:46浏览量()
鲁菜炸虾酱腐皮卷
鲁菜炸虾酱腐皮卷,是一道色香味俱佳的鲁菜小吃。选用优质的豆腐皮,裹上特制的炸虾酱,再放入油锅中炸至金黄酥脆。外层的腐皮软糯,内层的虾酱咸香四溢,口感层次丰富。搭配一碗清汤,点缀上葱花和香菜,既可做开胃小菜,也可做下酒佳肴。这道小吃融合了鲁菜的酱香与虾酱的鲜美,深受食客喜爱。每一口都能品尝到豆腐皮的细腻与虾酱的咸香,让人回味无穷。快来尝尝这道鲁菜经典小吃,让味蕾领略鲁菜的魅力吧!
菜系及功效:鲁菜 补阳食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱
口味:炸烧味
工艺:包卷炸
炸虾酱腐皮卷的制作材料:
主料:虾酱30克,油皮150克
辅料:鸡蛋200克,韭菜200克
调料:植物油40克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)10克
炸虾酱腐皮卷的特色:
虾酱腐皮卷外焦脆,里鲜嫩,色泽金黄,味鲜香可口,虾酱味道浓厚。
教您炸虾酱腐皮卷怎么做,如何做炸虾酱腐皮卷才好吃
1.鸡蛋、鲜虾酱和韭菜末加味精调匀,放植物油中炒熟成馅。
2.豆腐油皮切10厘米的方块,虾酱馅放入卷成长卷,用湿淀粉封口放植物油中炸熟,呈金黄色即可。
炸虾酱腐皮卷的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鲁菜炸虾酱腐皮卷是一道色香味俱佳的特色小吃,其配料丰富多样,包括豆腐皮、鸡蛋、猪肉等,并搭配了精心熬制的虾酱。以下是关于这道小吃的配料及功效的详细介绍:
配料:
1. 豆腐皮:作为主要原料之一,豆腐皮富含大豆蛋白和植物雌激素,具有减肥健美的功效。
2. 鸡蛋:鸡蛋是优质蛋白质的重要来源,与豆腐皮结合,不仅增加了口感的层次感,还提供了丰富的营养。
3. 猪肉:猪肉为这道小吃增添了鲜美的口感,同时提供了一定的脂肪和能量。
4. 葱姜蒜:作为调味料,葱姜蒜为炸虾酱腐皮卷增添了独特的香气。
5. 虾酱:精选的虾酱为这道小吃带来了浓郁的海鲜风味,同时也具有一定的营养价值。
功效:
1. 增强免疫力:豆腐皮和鸡蛋中的蛋白质属于完全蛋白质,含有人体所需的八种氨基酸,有助于增强免疫力。
2. 降低血脂:豆腐皮中的大豆异黄酮有助于降低血脂,预防心血管疾病。
3. 润肠通便:鸡蛋黄中含有较多的油脂,适量食用可以润滑肠道,起到一定的润肠通便作用。
4. 补充能量:猪肉提供的脂肪和能量可以为身体提供所需的能量,特别适合在活动量不足的时候食用。
炸虾酱腐皮卷特色:
1. 色泽金黄:经过油炸后,腐皮卷呈现出诱人的金黄色,让人食欲大增。
2. 外酥里嫩:豆腐皮和鸡蛋的口感酥脆,而内部的馅料则鲜嫩多汁,形成了完美的口感对比。
3. 味道鲜美:虾酱的咸香与葱姜蒜的香气相互融合,为这道小吃增添了独特的风味。
4. 营养丰富:这道小吃中的多种食材相互搭配,提供了丰富的营养成分,既美味又健康。
总之,鲁菜炸虾酱腐皮卷以其独特的配料和丰富的功效,成为了众多美食爱好者的最爱。
要制作美味的鲁菜炸虾酱腐皮卷,可以按照以下步骤进行:
材料:
腐皮(豆腐皮):适量
猪肉末或虾仁末:适量
香菜:适量
蒜末:适量
姜末:适量
葱花:适量
鲍鱼菇或香菇:适量(可选)
黄豆酱或甜面酱:适量
生抽:适量
白糖:适量
盐:适量
淀粉:适量
鸡蛋:1个
面粉:适量
步骤:
1. 准备馅料:
将猪肉末或虾仁末、蒜末、姜末、葱花放入碗中,加入适量的盐、生抽、白糖和淀粉,搅拌均匀,备用。
2. 制作腐皮卷:
将腐皮(豆腐皮)切成适当大小的正方形或长方形片。
将调好的肉馅放在腐皮片上,撒上适量的香菜碎。
如果使用香菇或鲍鱼菇,可以提前切片铺在肉馅上。
将腐皮卷起,用牙签固定边缘,确保卷得紧实。
3. 裹粉炸制:
将裹好馅料的腐皮卷先裹上一层薄薄的鸡蛋液。
再裹上一层薄薄的面粉,确保馅料不会漏出。
锅中倒入足够的食用油,油温升至180°C左右(油开始冒小泡时)。
将裹好粉的腐皮卷轻轻放入热油中,中小火炸至表面金黄酥脆,大约需要5-7分钟。
炸好后,用厨房纸巾吸去多余的油脂,然后装盘。
4. 搭配调料:
将炸好的虾酱腐皮卷摆盘,可以搭配甜面酱、黄豆酱或辣椒酱等调料一起食用。
注意事项:
腐皮卷的馅料可以根据个人口味进行调整,比如加入一些蔬菜碎、木耳丁等。
炸制时要注意火候,避免炸焦或炸不熟。
腐皮卷炸好后,可以用厨房纸巾吸去多余的油脂,这样口感会更加清爽。
按照以上步骤,你可以制作出美味的鲁菜炸虾酱腐皮卷了。祝你烹饪愉快!
KEY: 腐皮卷
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