枸鞭壮阳汤的做法
分类：药膳偏方时间：2025-08-09 17:05:33浏览量（）
枸鞭壮阳汤——补肾益精的良方
枸鞭壮阳汤是一道传统药膳，精选多种药材，包括枸杞子、肉苁蓉、淫羊藿等，旨在温肾壮阳，补气养血。此汤品鲜美可口，易于吸收，深受患者喜爱。枸杞子滋养肝肾，肉苁蓉润肠通便且补肾益精，淫羊藿则能强筋健骨，提升性功能。长期服用可改善腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退等症状，提高生活质量。此外，枸鞭壮阳汤还适合肾虚阳痿者食用，为男性健康保驾护航。
枸鞭壮阳汤的做法
菜系及功效：药膳偏方 肾调养食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
口味：咸鲜味
工艺：煮
枸鞭壮阳汤的制作材料：
主料：牛鞭(泡发)100克
辅料：枸杞子5克,肉苁蓉5克,鸡肉50克
调料：姜5克,花椒2克,黄酒8克,味精2克,猪油（炼制）15克
教您枸鞭壮阳汤怎么做，如何做枸鞭壮阳汤才好吃
将牛鞭用热水发涨，剖开，刮洗干净，用冷水浸漂30分钟，切段。枸杞子、肉苁蓉洗净，用酒润透，蒸2小时，取出漂洗干净，装入纱布袋内，扎紧袋口。将牛鞭放入沙锅，加入清水煮沸，去泡沫，放入生姜、花椒、绍酒、母鸡肉，先用武火煮沸，再用文火炖煮，每隔1小时翻动1次，以防粘锅。炖至六成熟时，滤去生姜（切片）、生椒，再用武火煮沸，投入药袋，改用文火炖煮，至牛鞭八成熟时，取出同牛鞭，切成指条形后，继续炖煮，以牛鞭熟烂为度。捞去鸡肉和药袋，酌加味精、精盐、猪油等调味品。
用法：食牛鞭，饮汤。
小帖士-健康提示：
效用：补肾助阳，益精润燥。用治肾阳虚弱、精血不足、阳痿、滑精、腰膝酸软、头昏、耳鸣。
肾调养药膳
小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
枸鞭壮阳汤配料及功效--枸鞭壮阳汤特色
枸鞭壮阳汤是一道传统的药膳偏方，主要配料包括枸杞子、肉苁蓉、淫羊藿、巴戟天、当归等。这些配料在中医理论中各自有其独特的功效，共同作用于人体，有助于补肾壮阳。
1. 枸杞子：具有补肾益精、养肝明目的作用。它富含多种氨基酸和维生素，有助于提高身体免疫力，改善视力，延缓衰老。
2. 肉苁蓉：被誉为“沙漠人参”，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。常用于治疗肾阳不足、精血亏虚等症状。
3. 淫羊藿：具有补肾壮阳、强筋骨、祛风湿的作用。常用于治疗肾阳虚引起的阳痿、遗精、风湿痹痛等症状。
4. 巴戟天：具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。常用于治疗肾阳虚引起的阳痿、遗精、风湿痹痛等症状。
5. 当归：具有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用。常用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调等症状。
枸鞭壮阳汤的特色在于其将多种补肾壮阳的药材巧妙地结合在一起，通过炖煮的方式让药效充分融入汤中，使汤味鲜美且具有很好的滋补作用。此外，枸鞭壮阳汤还可以根据个人体质和需求进行适当调整，以达到更好的效果。
需要注意的是，虽然枸鞭壮阳汤具有诸多功效，但并非适合所有人群食用。在食用前，建议咨询专业医生或药师的建议，以确保安全有效地使用该药膳偏方。
如何做枸鞭壮阳汤才好吃
枸鞭壮阳汤是一道传统的药膳偏方，主要原料包括枸杞子、肉苁蓉、淫羊藿等，这些食材在中医理论中被认为具有滋补肝肾、壮阳的功效。以下是制作枸鞭壮阳汤的步骤和注意事项：
材料：
枸杞子 20克
肉苁蓉 15克
淫羊藿 15克
黄精 10克
南杏仁 10克
熟地黄 10克
当归 10克
枸杞叶 10克
姜片 3片
盐 适量
制作步骤：
1. 准备材料：将所有药材清洗干净，枸杞子和熟地黄可以稍微浸泡以使其更软。
2. 煎煮：将所有药材放入砂锅中，加入足够的水，大火煮沸后转小火慢煎40分钟至1小时，直至汤水浓稠。
3. 调味：根据个人口味加入适量盐进行调味。
4. 煮沸：将火调至中等大小，煮沸后即可关火。
5. 饮用：趁热饮用，可分多次服用。
注意事项：
药材选择：确保使用的药材新鲜、无霉变，并且按照医嘱选用，避免使用过期或不合格的药材。
煎煮时间：煎煮时间不宜过长，以免影响药效，一般在40分钟至1小时为宜。
饮食搭配：药膳不宜与某些食物同食，如生冷、辛辣等，以免影响药效或引起身体不适。
个人体质：药膳偏方适用于特定体质的人群，建议在医生指导下使用，特别是对于有特殊疾病或体质的人。
请记住，药膳虽然具有一定的保健作用，但并不能替代正规医疗。如果有任何健康问题，应及时咨询医生或专业人士。
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