分类:美味粥汤时间:2025-08-09 17:08:13浏览量()
美味粥汤鸳鸯珍珠汤
鸳鸯珍珠汤,是一道融合了多种风味的美食。精选上等大米熬制出香浓的粥底,口感细腻,米香四溢。搭配新鲜虾仁、肉丝等食材,煮熟后鲜美无比。更值得一提的是,这道汤还巧妙地融入了珍珠般的玉米粒,为整道菜增添了几分Q弹口感。
鸳鸯的设计更是别具一格,一半清汤一半红汤,色泽诱人,让人垂涎欲滴。品尝时,汤汁醇厚,滋味浓郁,珍珠爽滑,与虾仁、肉丝相得益彰,令人回味无穷。无论是早餐还是晚餐,一碗鸳鸯珍珠汤都是绝佳的选择,既能满足味蕾,又能带来满满的幸福感。
菜系及功效:美味粥汤
鸳鸳珍珠汤的制作材料:
主料:偏口鱼肉500克。鸡蛋清20克,香菜梗20克。精盐5克,绍酒15克,熟猪油20克,清汤150克。酱油10克。
鸳鸳珍珠汤的特色:
汤清色艳,鱼丸白晶,形象生动。
教您鸳鸳珍珠汤怎么做,如何做鸳鸳珍珠汤才好吃
将偏口鱼肉去皮洗净,在冷水中浸泡10分钟,捞出用刀背砸成细泥放入碗内,加精盐、绍酒、鸡蛋清、熟猪油和水搅匀成鱼料子(以能在水中漂起为宜)。炒锅内放水烧至五成热时,将鱼料捏成直径1厘米的九子下锅汆熟)捞出放汤碗内。将蛋清打成蛋泡糊,取羹匙2个,匙底抹少许熟猪油,将蛋泡做成两个鸳鸯形上笼旺火蒸熟取出。汤锅内加清汤旺火烧沸,加精盐、酱油、撇去浮沫,加香菜梗,淋上芝麻油浇在汤碗内,把“鸳鸯”轻轻推入汤碗内即成。
鸳鸯珍珠汤是一道富有特色的中华传统美食,其配料丰富多样,搭配合理,不仅味道鲜美,而且具有一定的营养价值和保健功效。以下是鸳鸯珍珠汤的配料及其主要功效:
配料:
1. 鸡肉或猪肉:为汤品提供鲜美的肉味。
2. 玉米仁:增加口感的层次和营养价值。
3. 大米:使汤品更加浓郁,并能增加稠度。
4. 鸡蛋:增添汤品的细腻口感和滑嫩度。
5. 香菇:提升汤品的风味,同时含有多种营养成分。
6. 海带:富含碘和多种矿物质,有益健康。
7. 枸杞:滋补肝肾,明目养颜。
8. 葱姜蒜:提升汤品香气,去腥增香。
9. 盐、胡椒粉:调味。
功效:
1. 补充营养:鸡肉、猪肉、玉米仁、大米、鸡蛋等食材富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分,有助于满足人体日常所需。
2. 促进消化:香菇和海带等食材富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。
3. 增强免疫力:多种食材中的维生素和矿物质有助于增强人体免疫力,预防疾病。
4. 滋补养颜:枸杞具有滋补肝肾、明目养颜的功效,适合女性食用。
5. 利尿消肿:海带和香菇等食材有利尿作用,有助于减轻水肿。
6. 健脾养胃:鸡肉和猪肉等食材富含蛋白质和多种氨基酸,有助于健脾养胃。
鸳鸯珍珠汤特色:
1. 汤色清澈:汤品呈现出清澈透明的色泽,让人食欲大增。
2. 口感丰富:鸡肉嫩滑,珍珠Q弹,大米软糯,各种食材的味道相互融合,层次分明。
3. 营养均衡:配料种类多样,营养成分丰富且均衡,适合各个年龄段的人群食用。
4. 风味独特:鸳鸯珍珠汤融合了多种食材的风味,既有鲜美的肉味,又有香菇和海带的淡淡清香,还有枸杞的滋补甜味。
总之,鸳鸯珍珠汤以其丰富的配料、独特的风味和多样的功效,成为了中华传统美食中的一道佳肴。
要制作美味的鸳鸯珍珠汤,可以参考以下步骤:
材料:
猪骨或鸡骨汤底料
蒸熟的糯米(或提前浸泡好的珍珠)
鸡蛋
葱花
姜片
盐和胡椒粉
步骤:
1. 准备汤底:
在锅中加入适量的猪骨或鸡骨汤底料。
加入足够的水,煮沸后转小火煮5分钟,让汤底充分融合并出味。
2. 准备珍珠:
如果使用的是蒸熟的糯米,可以直接跳到下一步。
如果是提前浸泡好的珍珠,需要将其沥干水分,然后放入沸水中煮3-5分钟,至珍珠完全透明且口感软糯。
3. 打鸡蛋:
将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
4. 煮蛋:
将锅中的汤底重新加热至沸腾,然后慢慢倒入鸡蛋液。
边倒边用勺子轻轻推动鸡蛋液,使其形成蛋花状。
关火,让蛋花在汤中煮熟,这样鸡蛋会凝固成蛋花。
5. 调味:
根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉进行调味。
6. 装盘:
将煮好的珍珠汤倒入碗中。
在珍珠汤上撒上葱花和姜片作为点缀。
7. 享用:
现在可以享用美味的鸳鸯珍珠汤了!
小贴士:
珍珠的煮制时间不宜过长,以免口感过于软糯或失去嚼劲。
蛋花的制作要轻柔,避免破坏蛋花的形状。
可以根据个人喜好添加其他配料,如枸杞、红枣等,增加营养和风味。
按照这些步骤,你应该能够制作出美味的鸳鸯珍珠汤。祝你烹饪愉快!
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