分类:食谱时间:2025-08-09 17:04:18浏览量()
肉丁炸酱面
肉丁炸酱面是一道经典的中式面食,深受人们喜爱。面条劲道爽滑,搭配浓郁的炸酱,让人回味无穷。肉丁炸酱由炒肉末和黄酱制成,肉末鲜嫩多汁,黄酱香浓可口。面条煮熟后,与炸好的肉酱混合均匀,再淋上一些芝麻酱和葱花,色香味俱佳。每一口都能品尝到肉的鲜美、酱的浓郁和面的筋道,让人食欲大增。肉丁炸酱面不仅美味可口,而且营养丰富,是家常便饭的最佳选择。快来尝尝这道美味佳肴吧!
菜系及功效:精品主食
肉丁炸酱面的制作材料:
主料:猪后臀尖肉300克,黄酱250克,面条;
辅料:青蒜,绿豆芽,黄瓜丝;
调料:食用油,精盐,白糖,鸡精,葱花,啤酒。
教您肉丁炸酱面怎么做,如何做肉丁炸酱面才好吃
1、将猪肉洗净切成黄豆粒大小的丁,黄酱用啤酒调稀,青蒜切成末;
2、坐锅点火放入清水将面条煮熟捞出待用;
3、坐锅点火放入油,油热煸炒肉丁,稍微变色倒入调好的黄酱,反复翻炒,放入白糖、鸡精适口味放入盐,待水气全部蒸发掉,放入葱花出锅后倒入装有面条的碗中撒入青蒜末即可。
肉丁炸酱面是一道颇具特色的中式面食,其配料丰富多样,不仅口感独特,而且具有一定的营养价值。以下是肉丁炸酱面的主要配料及其功效:
配料:
1. 面条:通常选用优质的面条,如手工面条或机制面条,是炸酱面的主体。
2. 肉丁:一般使用猪肉或牛肉切成小丁,再加入一些蔬菜(如胡萝卜丁、黄瓜丁)以增加口感和营养。
3. 炸酱:由黄豆酱、甜面酱等调味料炒制而成,是肉丁炸酱面的灵魂。
4. 蔬菜:如芹菜丁、豆芽等,增加口感和营养价值。
5. 蒜泥:提升炸酱面的香气。
6. 葱花:增加色彩和香气。
7. 辣椒油:根据个人口味添加,增加辣味。
功效:
1. 面条:提供人体所需的碳水化合物,是能量的主要来源。
2. 肉丁:富含蛋白质、脂肪和多种维生素,有助于增强体力和免疫力。
3. 炸酱:黄豆酱和甜面酱富含蛋白质、脂肪和多种维生素,同时含有钙、磷等矿物质,有助于促进消化和骨骼发育。
4. 蔬菜:提供维生素、矿物质和膳食纤维,有助于维持肠道健康和预防便秘。
5. 蒜泥和葱花:增添香气和味道,提升食欲。
6. 辣椒油:如果适量添加,可以增加食欲和促进新陈代谢。
此外,肉丁炸酱面还具有以下特色:
1. 色泽红亮:炸酱的红色与面条的白色形成鲜明对比,看起来非常诱人。
2. 味道浓郁:炸酱的咸香和蔬菜的清爽相结合,形成了浓郁的味道。
3. 口感丰富:肉丁的鲜嫩与蔬菜的脆爽相互映衬,再加上面条的滑爽,使得整道菜品口感丰富多样。
4. 制作简单:肉丁炸酱面的配料和步骤都相对简单,适合家庭自制和分享。
总之,肉丁炸酱面以其独特的配料和功效,成为了许多人心中的美味佳肴。
要制作美味的肉丁炸酱面,可以按照以下步骤进行:
材料
面条:适量(根据个人喜好选择)
猪肉末:200克
黄瓜丁:50克
胡萝卜丁:50克
香菜:适量
蒜末:适量
姜末:适量
豆瓣酱:适量
-甜面酱:适量
料酒:适量
生抽:适量
盐:适量
白糖:适量
淀粉:适量
鸡精:适量
食用油:适量
步骤
1. 准备食材
将猪肉末放入碗中,加入料酒、生抽、盐、白糖和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
将黄瓜丁和胡萝卜丁放入清水中浸泡10分钟,去除多余的淀粉,然后捞出沥干水分。
香菜洗净切碎备用。
2. 炸酱
锅中倒入适量的食用油,烧热后放入蒜末和姜末爆香。
加入豆瓣酱和甜面酱,小火炒出红油。
倒入腌制好的猪肉末,翻炒至肉末变色。
加入黄瓜丁和胡萝卜丁,继续翻炒均匀。
根据个人口味,加入盐、白糖和鸡精调味,翻炒均匀后关火。
3. 煮面
将面条放入沸水中煮熟,捞出沥干水分备用。
4. 装盘
将煮好的面条放入碗中,倒入炸好的肉丁酱。
撒上切碎的香菜,淋上一些炸酱的油(这样可以增加香味和光泽)。
小贴士
腌制肉末时,可以加入一些五香粉或花椒粉,增加风味。
炸酱时,火不要太大,以免糊锅,但要确保油温足够高,才能炸出红油。
煮面条时,可以在水中加入一点盐,这样煮出来的面条会更加劲道。
可以根据个人喜好,添加一些其他的蔬菜丁,如青椒丁、豆芽等。
按照以上步骤,你可以制作出美味的肉丁炸酱面。希望对你有帮助!
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