分类:食谱时间:2025-08-09 17:02:09浏览量()
猪肉馅饼——家的味道
猪肉馅饼,是家宴中的经典美食。精选猪后腿瘦肉,搭配肥瘦相间的猪肉,手工剁成细腻肉馅。再加入葱姜末、盐、酱油等调料,搅拌均匀,使馅料充满香气。
制作时,将面团擀成圆形皮,包入馅料,轻轻捏合。放入预热好的饼炉中,烙至两面金黄。外酥里嫩,香气扑鼻,咬上一口,猪肉的鲜美与面皮的香甜完美融合,让人回味无穷。无论是作为早餐还是下午茶点,猪肉馅饼都是绝佳的选择,带给你满满的幸福感。
菜系及功效:精品主食
猪肉馅饼的制作材料:
主料:面粉,猪肉(或牛肉)
辅料:大葱,香油
调料:盐,酱油或黄酱
猪肉馅饼的特色:
柔软鲜香
教您猪肉馅饼怎么做,如何做猪肉馅饼才好吃
(1) 一斤面粉对半斤左右温水和好,将肉剁碎,用切碎的葱和调料和成馅。
(2) 包馅方法有两种:一是先把面擀成大片,把馅铺在上面,卷起盘成圆饼用擀面杖轻轻擀薄;二是先把面做成剂,擀成片后包馅,再擀薄。
(3) 上锅烙时,用刷子在饼的两面刷些油,烙熟即可。
猪肉馅饼的特色主要体现在其独特的配料和丰富的营养价值上。以下是一些常见的猪肉馅饼配料及其功效:
配料:
1. 猪肉:作为主要食材,猪肉富含蛋白质、脂肪和多种维生素,为馅饼提供了鲜美的口感和营养。
2. 白菜:大白菜富含维生素C、钙、铁等营养成分,有助于增强免疫力、降低血脂。
3. 韭菜:韭菜具有温肾壮阳、助消化等功效,为馅饼增添了一丝独特的风味。
4. 虾仁:虾仁富含蛋白质、锌等营养成分,有助于提高免疫力、促进骨骼发育。
5. 香菇:香菇含有多种氨基酸、维生素和矿物质,具有增强免疫力、降血压等作用。
6. 葱姜蒜:这些调料能够去腥增香,提升馅饼的口感。
功效:
1. 猪肉馅饼:猪肉馅饼具有补虚损、滋阴润燥的功效。猪肉富含蛋白质和脂肪,可以为身体提供能量;白菜、韭菜等蔬菜则富含维生素和膳食纤维,有助于促进消化和排泄。
2. 白菜馅饼:白菜馅饼具有清热解毒、止咳化痰的功效。白菜富含维生素C和钙质,有助于增强免疫力、保持皮肤弹性和水分。
3. 韭菜馅饼:韭菜馅饼具有温肾壮阳、助消化的功效。韭菜具有温补肾阳的作用,有助于改善阳痿、遗精等问题;同时,韭菜还富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动和消化。
4. 虾仁馅饼:虾仁馅饼具有补充营养、增强免疫力的功效。虾仁富含蛋白质、锌等营养成分,有助于提高身体素质和免疫力。
5. 香菇馅饼:香菇馅饼具有健脾开胃、增强免疫力的功效。香菇含有多种氨基酸和维生素,有助于促进消化、增强免疫力。
6. 葱姜蒜馅饼:葱姜蒜馅饼具有去腥增香、提升口感的功效。葱姜蒜具有独特的香气和辛辣味,能够去除馅料中的腥味和异味,同时增加馅饼的风味和口感。
总之,猪肉馅饼的配料丰富多样,既美味可口又营养丰富。不同配料的组合使得猪肉馅饼具有不同的功效和风味,可以满足不同人群的需求。
制作猪肉馅饼的步骤如下:
食材
猪肉末:500克(三肥七瘦)
面粉:500克
洋葱:1个
香菜:适量
生姜:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
料酒:适量
生抽:适量
老抽:适量
鸡精:适量
水:适量
食用油:适量
步骤
1. 准备馅料
猪肉末:将猪肉剁成末,放入碗中备用。
调料:加入盐、白胡椒粉、料酒、生抽、老抽、鸡精,搅拌均匀。
蔬菜:洋葱和香菜切碎,加入肉末中,继续搅拌均匀。
2. 拌面
面粉:将面粉放入盆中,加入适量的水和一点盐,搅拌成面团。
揉面:将面团揉至光滑,盖上湿布放置一段时间。
3. 包馅
擀面:将面团擀成一个大圆饼,直径约20厘米。
包馅:将馅料放在圆饼中央,然后从四周向中心包裹,收口捏紧。
4. 烹饪
预热:在平底锅中加热,倒入适量的食用油,将馅饼放入锅中,中小火慢慢煎。
翻面:当一面煎至金黄色时,翻面继续煎另一面。
调味:在翻面后,可以在馅饼上撒上一些切碎的香菜和葱花,增加风味。
5. 完成
煎至两面金黄,馅料熟透即可出锅。
小贴士
肉末:选择三肥七瘦的猪肉末,这样做出来的馅料口感更好。
面团:面团要揉得充分,这样做出的馅饼皮更薄更韧。
火候:煎馅饼时要用中小火,避免大火烧焦。
按照以上步骤,你可以做出美味的猪肉馅饼。祝你烹饪愉快!
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