椒盐杏仁的做法
分类：干果制作时间：2025-08-09 17:05:27浏览量（）
干果制作椒盐杏仁
椒盐杏仁是一道美味又营养的干果小吃。精选优质杏仁，经过精心腌制，再以椒盐调味，使得杏仁散发出独特的香气。每一颗杏仁都包裹着椒盐的咸香，咬上一口，酥脆可口，满嘴生香。不仅口感丰富，而且具有一定的营养价值，富含蛋白质、维生素和矿物质。此外，椒盐杏仁还有一定的健脑功效，适合各个年龄段的人群食用。无论是作为休闲小食，还是作为办公室零食，椒盐杏仁都是绝佳的选择，让人在享受美味的同时，也能照顾到身体健康。
椒盐杏仁的做法
菜系及功效：干果制作
椒盐杏仁的制作材料：
主料：甜杏仁500克 花椒盐30克。
椒盐杏仁的特色：
色泽金黄美观，口味清香纯正，具有止咳润肺，美容养颜的功效，经常食用有益于健康。
教您椒盐杏仁怎么做，如何做椒盐杏仁才好吃
1.将铁锅注入清水置于火上烧开，倒入洗净的杏仁，煮沸5～10分钟，待杏仁皮能用手轻轻搓下时，即可离火捞出，沥净水分，趁热洒下花椒盐拌匀。
2.另取干净铁锅置于旺火上烧热，倒入粗沙炒烫，然后放入杏仁，改用文火迅速翻炒10～15分钟，待杏仁色变黄时即可离火。
3.将炒熟的杏仁用筛子筛去粗沙，晾凉后即可食用。
4.花椒盐制法：将花椒用旺火炒焦(无麻涩味)，擀成细面与精盐拌匀后，再次上火翻炒2～3分钟。
椒盐杏仁配料及功效--椒盐杏仁特色
干果制作椒盐杏仁的特色与配料
一、特色介绍
椒盐杏仁，是一道色香味俱佳的点心。它将杏仁经过腌制、炒制等多道工序后，再撒上特制的椒盐，使得杏仁外酥里嫩，咸香可口。每一口都能感受到杏花的淡雅与椒盐的浓郁，是茶点、休闲小食的绝佳选择。
二、配料
1. 杏仁：选用优质杏仁，确保口感细腻、无异味。
2. 食盐：用于腌制杏仁，提升其咸味。
3. 花椒：赋予杏仁独特的麻味，增加口感层次。
4. 面粉：用于裹杏仁，使其外层更加酥脆。
5. 鸡蛋：增加杏仁的黏性，使炸制时更加酥脆。
6. 面包糠：可选，用于增加杏仁的外层酥脆度。
7. 食用油：用于炸制杏仁，使其外皮金黄酥脆。
三、制作方法
1. 腌制杏仁：将杏仁放入碗中，加入适量的食盐和花椒，搅拌均匀后腌制一段时间，使杏仁充分吸收盐分和花椒的味道。
2. 裹粉：将腌制好的杏仁逐个裹上面粉，然后抖掉多余的面粉。
3. 裹鸡蛋液：将裹好面粉的杏仁逐个裹上鸡蛋液，再次抖掉多余的鸡蛋液。
4. 炸制：锅中倒入足够的食用油，烧至六七成热时，将裹好面粉、鸡蛋液的杏仁逐个放入油锅中，炸至金黄色酥脆即可捞出沥油。
5. 撒椒盐：将炸好的杏仁撒上适量的椒盐，轻轻拌匀即可食用。
四、功效与作用
1. 杏仁：含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E等营养成分，具有润肺止咳、平喘、润肠通便等功效。常食杏仁有助于改善肺功能、延缓衰老。
2. 花椒：具有温中散寒、行气止痛等功效，对于脾胃虚寒、呕吐泄泻等症状有一定的缓解作用。
3. 食盐：适量摄入食盐有助于维持人体电解质平衡和神经传导正常功能。
4. 面粉：富含碳水化合物、蛋白质等营养成分，可以为身体提供能量。
总之，椒盐杏仁是一道美味又健康的点心。它将杏仁的香甜与椒盐的咸香完美结合，不仅口感丰富多样，而且具有一定的营养价值。
如何做椒盐杏仁才好吃
要制作椒盐杏仁，可以按照以下步骤进行：
1. 准备材料：杏仁、盐、花椒粉、食用油。
2. 清洗杏仁：将杏仁放入清水中清洗干净，去除表面的杂质和杏仁皮。
3. 浸泡杏仁：将清洗干净的杏仁放入碗中，加入适量的清水，浸泡半小时左右，使杏仁充分吸水膨胀。
4. 沥干水分：将浸泡好的杏仁捞出，沥干水分备用。
5. 炒制花椒粉：在锅中加入适量的食用油，烧至七成热时，放入花椒粉，小火慢慢炒制，直到花椒粉散发出浓郁的香味，关火，放凉备用。
6. 调味：在另一个容器中，将杏仁放入，加入适量的盐和炒制好的花椒粉，搅拌均匀，让杏仁充分吸收调料的味道。
7. 烘干杏仁：将调味好的杏仁放入烤箱中，以适当的温度烘干，直到杏仁表面微微发脆即可。注意不要烤焦。
8. 享用：将烘干好的椒盐杏仁装入盘中，即可享用美味的椒盐杏仁。
在制作过程中，可以根据个人口味适量调整盐和花椒粉的用量，以达到最佳口感。此外，在炒制花椒粉时，要注意火候和时间，避免炒糊影响口感和味道。
除了以上步骤，还可以尝试其他制作椒盐杏仁的方法，如加入一些辣椒粉或者芝麻等，增加口感和营养价值。
炒肉丝怎么炒法为好吃 爆米花炒红薯怎么炒的 红薯粉条炒汤圆怎么炒 炒河粉蒜蓉炒虾的做法 广东炒菠萝肉怎么炒好吃 鸡蛋煸炒辣椒怎么炒好吃 甘蓝炒柿子怎么炒好吃 炒猪肠子怎样炒好吃窍门 怎么炒大白菜不会炒糊呢 例假可以吃冬瓜炒海带吗 白木耳炒西红柿可以吃吗 广东蒜头炒白菜怎么炒 蒜黄可以炒猪血吃吗 炒猪血要怎么炒好吃 青豆咸菜炒好吃还是炒好 鹅蛋可以炒大葱吃吗 竹笋炒肉月子可以吃吗 炒诃子能长期吃吗有毒吗 羊肉炒茭白好吃吗怎么炒 虾炒土豆菠菜怎么炒
