分类:食谱时间:2025-08-09 17:01:15浏览量()
鸡丁汤包——味蕾盛宴
鸡丁汤包,是一款融合了鲜香与汤汁的美食。面皮细腻柔软,包裹着鲜嫩鸡丁,酸辣可口。汤汁由鸡肉高汤熬制而成,香气扑鼻,滋味浓郁。每一口都能品尝到鸡肉的鲜美和汤汁的醇厚,仿佛在味蕾上跳起了欢快的舞蹈。此外,搭配上自选的酱料和新鲜蔬菜,更是美味无比。鸡丁汤包不仅满足了味蕾的需求,更带来了心灵的满足。无论是作为早餐还是下午茶点,它都是绝佳的选择,让人回味无穷。快来品尝这款充满魅力的鸡丁汤包吧!
菜系及功效:精品主食 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:原本味
工艺:包裹蒸
鸡丁汤包的制作材料:
主料:小麦面粉750克,鸡肉600克
辅料:猪肉(肥瘦)600克,猪肉皮300克,虾皮6克
调料:大葱25克,姜10克,盐10克,白砂糖25克,酱油75克,料酒10克,碱1克,酵母15克
鸡丁汤包的特色:
此包鲜香味美,回味无穷。
教您鸡丁汤包怎么做,如何做鸡丁汤包才好吃
1.将葱、姜去皮洗净,均切成末备用;将熟鸡肉切成0.3厘米左右的丁;猪肋条肉洗净,剁成肉茸,备用。
2.猪肉皮刮洗干净,放入汤锅中,煮至八成熟,捞出晾凉,剁成碎粒。
3.将锅内加入鸡汤、猪皮、熟鸡肉丁、酱油、精盐、虾皮、料酒、葱末、姜末,烧沸后撇去浮沫,收浓汤汁,关火后冷却,即成鸡丁猪皮汤。
4.将猪肉放入盆中,加入酱油、糖、葱末、姜末,搅上劲后再加入鸡丁猪皮汤,搅拌均匀,即成馅料。
5.将面粉与酵母掺在一起,用温水和好,揉匀,待面团发起,对入适量食碱,揉匀揉透,分成大小均匀的面剂,擀成圆皮,将馅料放入圆皮的中间,收边捏紧,捏成18个左右的褶,即成包子生坯。
6.将包子生坯摆入屉中,用旺火沸水蒸熟,即可食用。
鸡丁汤包的制作要诀:此菜中的鸡肉为熟鸡肉,猪肉以猪肋条肉为佳。
鸡丁汤包是一道美味可口的中式小吃,其配料丰富多样,包括猪肉、鸡肉、虾仁等,并搭配多种蔬菜如青菜、香菇等。以下是鸡丁汤包的特色配料及其功效:
配料:
1. 猪肉馅:提供肉质的鲜美。
2. 鸡肉馅:增加口感的层次和营养价值。
3. 虾仁:富含蛋白质,增加鲜味。
4. 青菜(如白菜、荠菜):提供维生素和膳食纤维。
5. 香菇:富含多糖类物质,增强免疫力。
6. 鸡蛋:使馅料更加滑嫩。
7. 葱姜水:去腥增香。
8. 盐、糖、生抽、料酒:调味。
9. 香油:增加馅料的风味。
10. 面粉:作为皮料。
功效:
1. 猪肉:富含蛋白质和必需脂肪酸,有助于身体发育和维持免疫功能。
2. 鸡肉:低脂肪,高蛋白,提供能量和修复组织。
3. 虾仁:高蛋白,低脂肪,富含锌,有助于骨骼和牙齿的健康,同时增强免疫力。
4. 青菜:富含维生素和矿物质,有助于维持皮肤和眼睛健康,促进消化和排毒。
5. 香菇:含有多种活性成分,如香菇多糖,具有增强免疫力、抗肿瘤等作用。
6. 鸡蛋:提供优质蛋白质,易于消化吸收,有助于肌肉的生长和修复。
7. 葱姜水:能够去腥增香,提升馅料的口感。
8. 调味料:盐和糖平衡味道,生抽和料酒提供咸香和微醺的口感,香油增加馅料的风味。
此外,鸡丁汤包还具有以下特色:
1. 皮薄馅多:汤包皮薄而有弹性,馅料丰富多汁,咬一口汁水四溢。
2. 汤汁浓郁:汤头由鸡肉、虾仁和多种调料熬制而成,味道鲜美浓郁。
3. 搭配多样:可以根据个人口味选择不同的蔬菜和肉类搭配,满足个性化需求。
4. 制作简便:流程简单易学,适合家庭自制。
总之,鸡丁汤包以其独特的配料组合和丰富的营养价值,成为了许多人喜爱的美味小吃。
制作鸡丁汤包的关键在于选材、调味和烹饪技巧。以下是一个详细的食谱步骤,帮助你做出美味的鸡丁汤包:
食材准备:
中筋面粉:500克
酵母:5克
猪油:20克
温水:适量
鸡胸肉:300克(切丁)
香菇:5-6个(切丁)
胡萝卜:1小块(切丁)
青豆:少许
姜末:适量
葱花:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
鸡精:适量
高汤或清水:适量
香油:适量
步骤:
1. 发酵面团
将酵母粉放入温水中搅拌均匀,静置5分钟。
加入中筋面粉和猪油,用手揉成面团,直到光滑有弹性。
将面团放在一个温暖的地方,盖上湿布,发酵1小时,直到体积膨胀一倍。
2. 准备馅料
鸡胸肉切成小丁,用盐、白胡椒粉和少量生抽腌制10分钟。
香菇和胡萝卜也切成小丁。
如果使用干香菇,提前浸泡并切片。
3. 包制汤包
将发酵好的面团分成若干个小剂子,用手掌压扁成圆形面皮。
将面皮放在左手掌心,用右手手指将面皮边缘捏薄,形成一个口袋状。
在面皮中心放入适量的馅料,然后捏紧收口,搓圆。
4. 烹饪汤包
将蒸笼上铺一层蒸布,将包好的汤包放在蒸笼上。
大火烧开后,转小火蒸8-10分钟,直到汤包鼓起来、底部金黄。
关火,稍微冷却后取出汤包,稍微整理一下形状。
5. 调制蘸料(可选)
可以准备一些蘸料,如醋、酱油、香油、葱花等,根据个人口味调制。
注意事项:
面团发酵时要用温水,且温度不能过高或过低,以免影响酵母活性。
包制汤包时要捏紧收口,防止蒸制过程中漏馅。
蒸制时间要根据汤包的大小和厚度调整,避免蒸过头或不够熟。
按照以上步骤,你应该能够做出美味的鸡丁汤包。祝你烹饪愉快!
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