分类:日本料理时间:2025-08-09 16:49:16浏览量()
日本料理:京醬牛肉絲便當
京醬牛肉絲便當,是日本传统美食的完美呈现。选用顶级牛肉,经过精心腌制与烤制,肉质鲜嫩多汁。搭配独家京都醬油,为每一口增添浓郁的日式风情。便當设计简约而精致,便于携带与分享。无论是作为忙碌工作日的能量补给,还是周末家庭聚餐的美食首选,它都能为您带来味蕾上的极致享受。品味这份来自日本的精致料理,让身心在忙碌中也能感受到宁静与美好。
菜系及功效:日本料理
京醬牛肉絲便當的制作材料:
主料:牛肉絲 1兩 蔥 1支 玉米粒 2大匙 紅蘿蔔丁 2大匙 白飯 1碗。牛肉醃料:醬油 1/2大匙 糖 1/3大匙 香油 2小匙 胡椒粉 1小匙 太白粉 1大匙。以下須備同式 2份:鹽1/2小匙 糖 1小匙 香油 1小匙 水 1/2大匙。
教您京醬牛肉絲便當怎么做,如何做京醬牛肉絲便當才好吃
(1)先將肉絲以醃料拌均勻,醃10分鐘,再用熱油拌炒一下起鍋備用。
(2)將蔥段爆香,再加入肉絲炒至熟透即可盛起,放入便當中。
(3)再將白飯放入另一格便當中,鋪平表面備用。
(4)將玉米及紅蘿蔔分別拌入調味料,再用微波爐微波約1分鐘至熟透,即可放在白飯上即完成。
日本料理中的“京醬牛肉絲便當”是一道色香味俱佳的美食,其配料丰富多样,不仅满足了味蕾的需求,还具有一定的营养价值。以下是关于“京醬牛肉絲便當”的配料及功效:
配料:
1. 牛肉絲:选用优质牛肉,切成细丝,口感鲜嫩。
2. 京醬(日本醬油):作为调味料之一,赋予牛肉丝独特的酱香味。
3. 葱花:增加便当的香气和口感层次。
4. 蒜末:提升便当的风味,同时具有杀菌作用。
5. 姜末:辅助调味,增加便当的清新味道。
6. 蔬菜:如黄瓜丝、胡萝卜丝等,增加便当的口感和营养价值。
7. 鸡蛋:煎成蛋饼后切丝,与牛肉丝一同食用,更加美味。
8. 海苔碎:点缀在便当表面,增加美观度。
功效:
1. 富含蛋白质:牛肉丝富含优质蛋白质,有助于增强体力和免疫力。
2. 提供能量:牛肉丝中的蛋白质和脂肪可以提供持久的能量,适合在工作或学习时食用。
3. 促进消化:蔬菜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。
4. 增加饱腹感:牛肉丝和蔬菜的组合可以增加便当的饱腹感,减少食量。
5. 提升风味:京醬和葱花、蒜末等调料的搭配使得便当更加美味可口。
此外,“京醬牛肉絲便當”还具有以下特点:
1. 方便快捷:便当制作简单,易于携带和食用,非常适合忙碌的现代人。
2. 多样化口味:可以根据个人口味添加不同的配料和调料,满足不同人群的需求。
3. 营养均衡:便当中的肉类、蔬菜和谷物等食材搭配合理,营养均衡。
总之,“京醬牛肉絲便當”是一道美味可口、营养丰富的日本料理便当,适合各个年龄段的人群食用。
要制作美味的日本料理“京醬牛肉絲便當”,你可以按照以下步骤进行:
材料:
牛肉丝:200克
青葱:适量
红椒:半个
黄椒:半个
酱油:2汤匙
芥末酱:1汤匙
糖:1茶匙
食用油:适量
盐:适量
步骤:
1. 准备食材:
牛肉切成细丝,放入碗中加入少许盐和酱油腌制10分钟。
青葱、红椒、黄椒洗净,切成细丝。
2. 热锅凉油:
锅中倒入适量食用油,烧至七成热时放入腌制好的牛肉丝快速翻炒至变色,捞出备用。
3. 炒制蔬菜:
锅中留少许油,放入青葱、红椒、黄椒丝翻炒至断生。
4. 调味酱汁:
在一个小碗中加入酱油、芥末酱、糖和水,搅拌均匀备用。
5. 混合食材:
将炒好的牛肉丝重新倒入锅中,加入调好的酱汁,快速翻炒均匀,让牛肉丝充分吸收酱汁的味道。
6. 出锅装盘:
最后撒上适量葱花点缀,即可出锅装盘。
小贴士:
牛肉丝要切得细而均匀,这样炒出来的口感才会更好。
炒牛肉丝时火候要快,保持中高火迅速翻炒,避免牛肉丝变老。
酱汁的调制可以根据个人口味进行调整,喜欢辣的可以适量加入辣椒酱。
这样制作出来的京醬牛肉絲便當,既美味又营养丰富,非常适合搭配米饭享用。
KEY: 絲便當
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