分类:菜谱百科时间:2025-11-26 00:04:23浏览量()
椒雪肉片,一道色香味俱佳的川菜佳肴。其优势在于独特的口感与丰富的营养价值。精选瘦肉为原料,经过精湛刀工切片后,与雪里红等调料巧妙融合,使得每一片肉片都均匀裹满了椒香和雪里红的酸辣味道。
此外,椒雪肉片还富含蛋白质、脂肪及多种微量元素,既能满足人体对美味的追求,又能为身体提供必要的营养。其烹饪简便,适合家常享用,是川菜中不可多得的美味佳肴。无论是作为下饭菜还是开胃小菜,都能让人食欲大增,回味无穷。

菜系及功效:苏菜
椒雪肉片的制作材料:
主料:猪里脊肉400克,芝麻100克,雪菜叶50克,鸡蛋清60克。熟大油800克(实耗约80克),白糖15克,葱姜汁10克,盐4克,料酒5克,味精5克,湿淀粉30克,葱椒1克,面粉50克。
椒雪肉片的特色:
色美金黄,外脆里嫩。
教您椒雪肉片怎么做,如何做椒雪肉片才好吃
(1) 将里脊肉切成厚0.5厘米、长5厘米的小薄片,用刀脊把肉片轻轻捶拍一遍。之后将肉片放入用料酒、葱姜汁、盐、糖、葱椒调成的卤汁中腌30分钟入味,再放在面粉中滚一下。
(2) 用蛋清和湿淀粉满芝麻放入热油炒勺中炸脆,装入盆中。
(3) 再用烧至8成热的油将洗净切成粗条的雪菜叶炸脆,围在盘内里脊肉的周围即成。
苏菜中的“椒雪肉片”是一道经典名菜,以肉质鲜嫩、椒香浓郁、色泽洁白(或微黄)而得名。其“秘方”在于选料、刀工、火候和调味的精准结合。以下是一份详细的制作秘方,让你在家也能复刻这道美味:
【椒雪肉片】秘方详解
一、核心选料
1. 主料:猪里脊肉
选择新鲜的猪通脊(里脊)中段,这部分肉质醉嫩,几乎无筋,是保证“雪肉”嫩滑的关键。重量约200-250克。
2. 辅料:青椒/彩椒
传统用青椒(如杭椒、线椒,微辣带清香),也可搭配红椒、黄椒增加色彩。选择肉厚、新鲜的青椒,去籽去蒂,切菱形块或条。
3. 调料:
姜片、蒜片(去腥增香)
料酒(腌制去腥)
淀粉(土豆淀粉或玉米淀粉,勾芡和上浆用)
食用油(炒制用,宜选清香型如菜籽油或花生油)
盐、白胡椒粉、白糖(少许提鲜)、鸡精(可选)
清水或高汤(勾芡用)
二、关键处理步骤
1. 肉片的“雪化”处理(嫩化核心)
这是“椒雪肉片”名字的由来之一,指肉片经过处理后如雪花般洁白嫩滑。
里脊肉洗净,用厨房纸吸干表面水分。逆着肉的纹理切成薄片(厚度约0.2-0.3厘米,逆纹切能切断肌肉纤维,更嫩)。
肉片放入碗中,加少许盐、白胡椒粉、料酒抓匀,腌制5分钟去腥。
加入1-2勺淀粉(土豆淀粉醉佳,粘性好),再加1-2勺清水,朝一个方向搅拌至肉片表面均匀挂浆,形成一层保护膜。醉后滴几滴食用油拌匀,锁住水分,防止炒散。
2. 青椒的预处理
青椒切好后,可快速焯水10秒捞出过凉水,沥干备用。这一步能让青椒保持脆嫩口感,且颜色更鲜艳。若喜欢更软的口感可省略焯水,直接炒制。
三、炒制火候与技巧(秘方核心)
1. 滑炒肉片(高温快炒,保持嫩滑)
热锅冷油,油烧至三四成热(约120℃,手放在锅上方能感受到微热),下入腌制好的肉片,快速用筷子划散,避免粘连。
待肉片表面变白、八成熟时立即捞出控油(约10-15秒,不要炒老)。这一步“滑炒”是肉片嫩滑的关键,火候不宜过高,时间不宜过长。
2. 爆香配料,复炒肉片
锅中留少许底油,放入姜片、蒜片爆香,再加入青椒块大火翻炒10-15秒,至青椒断生。
倒入之前滑好的肉片,快速翻炒均匀。
3. 勾芡调味(点睛之笔)
调一碗“碗汁”:取小碗,放入1勺淀粉、少许盐、少许白糖、少许白胡椒粉、几滴香油、2-3勺清水或高汤,搅拌均匀。
将碗汁沿锅边倒入,快速翻炒至汤汁均匀裹住肉片和青椒,汤汁浓稠即可关火。勾芡要薄而均匀,避免过厚影响口感。
四、装盘与特点
将炒好的椒雪肉片迅速装盘,趁热上桌。成品肉片洁白(或因青椒略带绿色),青椒翠绿,香气扑鼻,肉质鲜嫩滑爽,椒香与肉香融合,咸鲜适口,略带微辣(可根据口味调整青椒辣度)。
【秘方小贴士】
1. 淀粉选择:土豆淀粉比玉米淀粉更能使肉片保持嫩滑和光泽,勾芡也更透亮。
2. 火候控制:全程用旺火快炒,减少肉片在锅中停留的时间,避免出水变老。
3. “雪”的意境:除了肉片洁白,传统做法中有时会用“雪里蕻”或“冬笋”等食材搭配,增加“雪”的联想,现代简化多以青椒为主。
4. 去腥增香:姜片、料酒、白胡椒粉是去腥三宝,缺一不可。
5. 不要过度调味:苏菜讲究本味,盐、糖、胡椒粉适量即可,突出肉的鲜嫩和椒的清香。
按照这个秘方制作,你就能做出一道肉质鲜嫩、椒香四溢、色香味俱全的正宗苏菜椒雪肉片。关键在于肉片的腌制上浆和滑炒火候,多练习几次就能掌握精髓!

苏菜,作为中国八大菜系之一,以其色、香、味、形俱佳而著称。以下是一些苏菜不重样的做法:
1. 清蒸白鱼
材料:白鱼、生姜、葱、料酒、蒸鱼豉油、盐。
做法:
1. 白鱼处理干净,在鱼身上两面各切几刀。
2. 生姜、葱分别切丝,铺在鱼身上。
3. 鱼肚子里放入一些姜丝。
4. 热锅倒油,放入剩余的姜丝煸炒出香味后,倒入适量料酒。
5. 加入适量清水,放入蒸鱼豉油、盐调味。
6. 将鱼放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟。
7. 出锅前撒上葱花即可。
2. 松鼠桂鱼
材料:桂鱼、鸡蛋、淀粉、白糖、番茄酱、醋、姜、大葱、植物油。
做法:
1. 桂鱼去鳞、鳃、鳍、内脏,去掉头上的皮衣,洗净,把鱼头斩下,摊开、拍扁。用刀把鱼背部的鱼骨切掉(不要把鱼腹切破),在尾巴处留约1厘米的脊骨。桂鱼去骨后,皮朝下摊开,用斜刀切成花刀,刀深达肉的五分之四,不要切破鱼皮,在尾巴处开一个口,将尾巴从刀口中拉出。
2. 将鱼身撒上食盐、胡椒粉、料酒、湿淀粉(少许)涂匀。
3. 炒锅上火,烧热后倒入植物油,油热至七成,将桂鱼蘸少许淀粉,放油锅中炸数分钟,外皮金黄,鱼肉熟了即可,再将鱼头蘸上淀粉,放入油锅中炸,炸至呈金黄色捞出,将有花刀的一面朝上摆在鱼盘中,装上鱼头。
4. 将松子放在温热的油锅中,待油热后再炸半分钟后捞出,放小碗中备用。
5. 炒锅中留少许油,放入少许清汤,加食盐、糖、番茄酱、食醋,烧沸后,用湿淀粉勾芡,加入热油少许推匀,出锅浇在鱼肉上,撒上松子、水果粒。
3. 叫化童子鸡
材料:鸡、酒、盐、胡椒粉、香油、葱、姜、酱油、花椒等。
做法:
1. 鸡洗净,在鸡肚里塞入一小块生姜和葱段,再抹上适量的盐、胡椒粉和酱油。
2. 将鸡放入砂锅,加入适量的酒、盐、胡椒粉、香油、姜片、葱段,再倒入足够的水,用大火烧沸后改用小火煨熟。
3. 捞出鸡肉,切成小块,再撒上花椒粉、葱花,淋上热香油即可。
4. 盐水鸭
材料:鸭、姜、料酒、盐、鸡精、葱、香菜等。
做法:
1. 鸭洗净,用冷水浸泡30分钟,使鸭肉更爽脆。
2. 锅中加入适量清水,放入鸭肉、姜片、料酒,大火煮沸后撇去浮沫,转小火煮约1小时。
3. 加入适量盐、鸡精调味,再煮沸即可。
4. 撒上葱花、香菜点缀即可。
5. 清炖蟹黄狮子头
材料:猪肉馅、蟹黄、马蹄、鸡蛋、姜片、葱段等。
做法:
1. 猪肉馅剁成末,加入盐、胡椒粉、料酒、生抽、姜末、葱末搅拌均匀。
2. 加入蟹黄、马蹄丁、鸡蛋液拌匀,做成狮子头馅。
3. 锅中加入适量清水,放入姜片、葱段烧开后转小火炖煮20分钟。
4. 将做好的狮子头馅放入碗中,上笼蒸熟即可。
以上是一些苏菜不重样的做法,供您参考。您可以根据自己的口味和喜好选择合适的菜品进行尝试。
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