湘菜巴国南瓜汤的正宗做法：四川菜做法

巴国南瓜汤——传统与美味的交融

巴国南瓜汤，这道源自巴蜀之地的传统美食，以其独特的风味深受人们喜爱。汤中，南瓜的香甜与浓郁的汤汁完美融合，每一口都充满了自然的甘甜。同时，汤中的肉片更是鲜嫩可口，为这道菜增添了不少风味。烹饪技艺的传承使得每一碗南瓜汤都蕴含着匠人的心血与情感。品尝巴国南瓜汤，不仅能品尝到美味的食材，更能感受到那份来自巴蜀大地的深厚文化底蕴。无论是作为一道家常汤品，还是作为一顿丰盛的大餐，它都能带给你味蕾上的享受和心灵上的慰藉。

巴国南瓜汤怎么做好吃

类别 四川菜 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱
工艺 煮 口味 甜咸味 食用 早餐、中餐、晚餐

主料 南瓜500克
调料 盐2克

1.将南瓜去皮、籽，切成块待用；
2.汤锅洗净置旺火上，放入鲜汤，下南瓜煮熟；
3.加入少量盐，起锅装入盛器即成。

巴国南瓜汤制作提示

1.原料以老南瓜为佳；
2.汤汁味不宜过大，应吃本味。

巴国南瓜汤健康提示

1. 南瓜具有除湿祛虫、退热止痢、利肺的功效；
2. 把南瓜瓤捣烂，放患处可治烫伤，生吃带壳南瓜子可驱蛔虫；
3. 而它醉大的功效，则莫过于糖尿病的良好食疗效果。

巴国南瓜汤的食谱营养

巴国南瓜汤的营养成分

能量110千卡

蛋白质3.5克

脂肪0.5克

碳水化合物26.5克

叶酸54.5微克

膳食纤维4克

维生素a740微克

维生素c40毫克

维生素e1.8毫克

胡萝卜素4450微克

核黄素0.2毫克

硫胺素0.15毫克

烟酸2毫克

钙80.44毫克

磷120毫克

钾725.28毫克

钠790.22毫克

镁40.04毫克

铁2.02毫克

锌0.7毫克

硒2.32微克

铜0.15毫克

锰0.41毫克

湘菜巴国南瓜汤的正宗做法

湘菜中的“巴国南瓜汤”并不是一个传统湘菜的正式名称，可能是指以南瓜为主要食材、带有湖南地方风味的南瓜汤。不过，如果你想要一道具有湖南特色（湘菜）的南瓜汤，可以参考以下做法：

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