分类:美食问答时间:2025-10-12 00:06:39浏览量()
美味粥汤,入口即化
美味粥汤,无疑是生活中的小确幸。它汇聚了多种食材的精华,口感细腻,香气四溢。每一口都能品尝到米粒的绵软与肉类的鲜美,还有蔬菜的清爽和酱料的浓郁。不仅营养丰富,易于消化,还能迅速补充人体所需的水分和能量。在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的粥汤不仅能驱散身体的寒意,更能温暖人心。无论是亲朋好友间的聚会还是独自品味,一碗美味粥汤都是绝佳的选择,让人在繁忙的生活中找到片刻的宁静与满足。
菜系及功效:美味粥汤
粉丝香菇蛋汤的制作材料:
主料:粉丝,香菇,鸡蛋
辅料:青菜(由自己口味定)
调料:盐,鸡精
粉丝香菇蛋汤的特色:
此汤色泽翠绿,味美鲜香
教您粉丝香菇蛋汤怎么做,如何做粉丝香菇蛋汤才好吃
(1) 香菇泡软去梗切块,粉丝泡软,鸡蛋液打散,青蒜斜切片备用。
(2) 将香菇和鸡蛋液混在一起搅,加少许盐,沙锅放些油将混合蛋液倒入煎。
(3) 加半锅水及调味料,待水开后,放入粉丝,稍煮一会儿将青菜放入
主要食材:
1. 大米: 用于制作粥底,提供基础米香。量根据人数和食量决定,一般1-2人份需要约1/2杯到1杯大米。
2. 鲜香菇: 提供鲜味和独特的香气。3-5朵中等大小的香菇比较合适。
3. 鸡蛋: 提供蛋白质和顺滑的口感。1-2个鸡蛋。
4. 粉丝: 增加汤的爽滑度和口感层次。可选用红薯粉、绿豆粉或干米粉等,量根据喜好增减,一般几根到一小捆。
5. 水或高汤: 用于煮粥和煮汤底。水是基础,如果用高汤(如鸡汤、骨汤)会更鲜美。
调味料:
6. 食用油: 用于煎蛋或爆香香菇。少量即可。
7. 盐: 调节整体味道。
8. 白胡椒粉: 提升鲜味,去腥(可选)。
9. 生抽或酱油: 增加咸鲜味(可选)。
10. 香油或麻油: 增加香气(可选)。
11. 葱: 提供葱香,可以切葱花撒在表面。
可选配料 (增加风味和营养):
12. 虾皮: 增加鲜味和钙质。
13. 紫菜: 增加海洋鲜味。
14. 青菜 (如小油菜、菠菜): 在醉后加入,增加维生素和颜色。
15. 枸杞: 增加营养和甜味(醉后放入)。
准备步骤概要:
1. 煮粥底: 大米淘洗干净,加水或高汤,大火煮开后转小火慢炖至粥变得绵绸。
2. 处理配料:
* 香菇洗净,切片或切末。
* 粉丝用温水泡软。
* 鸡蛋打散备用。
* 葱切葱花,虾皮、紫菜等洗净备用。
3. 炒制:
* 锅中放少许油,可以先将香菇片稍微煸炒一下,释放香味。
* (可选)在蛋液里加少许盐和白胡椒粉。
* 锅中放少许油,倒入蛋液,快速划散成嫩滑的蛋花,盛出备用。
4. 合并煮制:
* 将泡软的粉丝加入煮好的粥底中,煮几分钟至粉丝变软。
* 加入炒好的香菇(如果煸炒过),以及虾皮、紫菜等配料。
* 调入适量的盐和生抽(如果使用)。
5. 醉后加入:
* 关火或调至醉小火,轻轻倒入之前炒好的蛋花,避免搅散。
* (可选)加入少量香油或麻油,撒上葱花和枸杞。
* 拌匀即可享用。
准备这些食材,您就可以开始制作这道营养美味、温暖舒适的粥汤粉丝香菇蛋汤了!
香菇粉丝鸡汤的做法如下:
所需材料:
1. 鸡肉 500克
2. 香菇 10个
3. 粉丝 100克
4. 生姜 适量
5. 葱 适量
6. 料酒、盐 适量
步骤:
1. 将鸡肉洗净,切成块状。
2. 香菇洗净,去蒂,切成片状。粉丝泡发,切成适当长度。
3. 生姜切片,葱切段备用。
4. 烧一锅热水,将鸡肉焯水,捞出备用。
5. 锅里加入适量的油,放入生姜片炒香。
6. 加入鸡肉块,翻炒至表面微黄。
7. 倒入料酒,继续翻炒均匀。
8. 加入香菇片,翻炒均匀。
9. 加入泡发好的粉丝,继续翻炒均匀。
10. 加入适量的热水,没过食材即可。
11. 放入葱段,盖上锅盖,大火炖煮15-20分钟。
12. 醉后加入适量的盐调味,炖煮2-3分钟后即可出锅。
注意事项:
1. 鸡肉焯水可以去除血水和腥味,使汤更加清澈。
2. 炖煮过程中,火候要适中,避免烧干。
3. 可以根据个人口味加入其他调料,如鸡精、枸杞等。
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