分类:生活知识时间:2025-08-24 12:02:17浏览量()
土豆炖鸡翅的优势
土豆炖鸡翅是一道美味佳肴,其优势显著。土豆含有丰富的淀粉和膳食纤维,能为鸡翅增添口感和营养价值,使菜肴更加丰盈。土豆的软糯与鸡翅的鲜嫩相得益彰,口感层次丰富,令人回味无穷。此外,土豆炖鸡翅的烹饪过程中,汤汁浓郁,能充分渗透到鸡翅中,提升整体风味。同时,这道菜富含蛋白质,适合家庭日常食用,既经济又实惠。土豆炖鸡翅的制作方法简单,食材易得,非常适合家常菜谱。
菜系及功效:家常菜谱
土豆炖鸡翅的制作材料:
主料:中号土豆2个,鸡翅3个
辅料:油,盐,料酒,鸡精,生抽,老抽,葱,姜,蒜,胡椒粉,孜然粉
教您土豆炖鸡翅怎么做,如何做土豆炖鸡翅才好吃
1. 鸡翅洗净沥水后切成块,用料酒、盐、和生油、老抽、孜然粉拌匀腌制30分钟。
2. 土豆洗净,去皮切大块,进微波炉高火转三分钟备用;
3. 起油锅,油热后翻炒鸡翅块。略微炒一会,颜色变深后,起盘盛出。
4. 开火,用锅内余下的油炒香姜末蒜末,然后再加入略炒的鸡翅块,继续翻炒至鸡块出油。然后加入事先处理过的的土豆块,与鸡块炒匀。
5. 加入没过菜肉的开水,盖上锅盖,大火熟开转中火慢炖,炖至水干收汁后,加入盐、鸡精和自己喜欢的调料(比如胡椒分或是孜然粉)炒匀后即可。
土豆炖鸡翅是一道非常受欢迎的家常菜,做法简单,味道鲜美。以下是简单的做法步骤:
材料:
鸡翅中 500克
土豆 2个(中等大小)
生姜 3片
大蒜 3瓣
青椒 1个(可选)
红椒 1个(可选)
葱 1根
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
料酒 1汤匙
白糖 1茶匙
盐 适量
水 适量
植物油 适量
步骤:
1. 准备食材:
鸡翅洗净,用刀在鸡翅两面各划两刀,方便入味。
土豆去皮切块,青椒和红椒切块,葱切段,生姜切片,大蒜拍碎。
2. 焯水:
锅中加水,放入鸡翅,加入1片姜和1汤匙料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出鸡翅沥干水分备用。
3. 炒制:
锅中倒入适量植物油,油热后放入姜片和大蒜,炒出香味。
放入焯过水的鸡翅,翻炒至鸡翅表面微黄。
加入生抽、老抽、白糖,继续翻炒均匀,使鸡翅上色。
4. 炖煮:
加入切好的土豆块,翻炒均匀。
倒入适量水,水量没过鸡翅和土豆即可。
大火煮开后转小火,盖上锅盖炖煮约20分钟,直到土豆变软。
5. 调味收汁:
打开锅盖,加入适量盐调味。
如果喜欢,可以加入青椒和红椒块,翻炒均匀,再炖煮2-3分钟。
醉后开大火收汁,待汤汁浓稠即可关火。
6. 装盘:
将炖好的土豆鸡翅盛出,撒上葱花点缀,即可上桌享用。
这道菜色香味俱佳,非常适合家庭聚餐或日常餐桌。希望你喜欢!
土豆炖鸡翅是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
原味土豆炖鸡翅
材料:
鸡翅中:8-10个
土豆:2-3个(中等大小)
葱:1根
姜:3片
料酒:适量
生抽:适量
老抽:少许(可选,用于上色)
盐:适量
白糖:一小勺
清水:适量
做法:
1. 鸡翅洗净,用料酒和少许生抽腌制10分钟。
2. 土豆去皮切块,葱切段,姜切片备用。
3. 锅中倒油,油热后放入葱段和姜片炒香。
4. 加入腌制好的鸡翅,翻炒至表面微黄。
5. 倒入土豆块,加入适量的清水,水量以没过食材为准。
6. 大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮20-30分钟,直到土豆变软烂。
7. 根据口味加入适量盐和少许老抽调味,炖至汤汁浓稠即可出锅。
材料:
鸡翅中:8-10个
土豆:2-3个(中等大小)
葱:1根
姜:3片
蒜:3瓣
干辣椒:适量(根据口味调整)
香菜:适量(可选)
料酒:适量
生抽:适量
老抽:少许(可选,用于上色)
盐:适量
白糖:一小勺
清水:适量
食用油:适量
做法:
1. 鸡翅洗净,用料酒和少许生抽腌制10分钟。
2. 土豆去皮切块,葱切段,姜切片,蒜拍碎备用。
3. 锅中倒油,油热后放入干辣椒段炒香(可选)。
4. 加入葱段、姜片和蒜瓣翻炒出香味。
5. 倒入腌制好的鸡翅,翻炒至表面微黄。
6. 倒入土豆块,加入适量的清水,水量以没过食材为准。
7. 大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮20-30分钟,直到土豆变软烂。
8. 根据口味加入适量盐和少许老抽调味,炖至汤汁浓稠。
9. 出锅前撒上香菜段(可选)即可。
蒜香土豆炖鸡翅
材料:
鸡翅中:8-10个
土豆:2-3个(中等大小)
蒜瓣:5-6瓣
葱:1根
姜:3片
料酒:适量
生抽:适量
老抽:少许(可选,用于上色)
盐:适量
白糖:一小勺
清水:适量
做法:
1. 鸡翅洗净,用料酒和少许生抽腌制10分钟。
2. 土豆去皮切块,葱切段,姜切片,蒜瓣拍碎备用。
3. 锅中倒油,油热后放入蒜瓣炒香。
4. 加入腌制好的鸡翅,翻炒至表面微黄。
5. 倒入土豆块,加入适量的清水,水量以没过食材为准。
6. 大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮20-30分钟,直到土豆变软烂。
7. 根据口味加入适量盐和少许老抽调味,炖至汤汁浓稠即可出锅。
以上是几种不同的土豆炖鸡翅的做法,你可以根据自己的口味和喜好选择适合的做法。
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