[家常菜糖醋果汁大鸭好吃的秘方]青少年食谱午餐的做法

家常菜——红烧肉

红烧肉，一道深受欢迎的家常菜。它选用肥瘦相间的五花肉，经过红烧的方式，肉质酥软，入口即化。烹饪时，先炒糖色，再加入五花肉翻炒上色，醉后加入适量的水、酱油、醋等调料，炖煮至汤汁浓稠，肉质鲜嫩多汁。红烧肉色泽红亮，味道鲜美，是很多家庭餐桌上的常客。它不仅美味可口，而且寓意着团圆和美满，是中国家常菜中的经典之作。无论是作为正餐还是小吃，红烧肉都能带给人们无尽的满足感。

家常菜糖醋果汁大鸭好吃的秘方

糖醋果汁大鸭的做法

菜系及功效：家常菜谱青少年食谱补虚养身食谱滋阴食谱营养不良食谱

口味：糖醋味

工艺：糖醋溜

糖醋果汁大鸭的制作材料：

主料：鸭750克

辅料：菠萝300克,虾仁200克

调料：番茄汁170克,白砂糖50克,醋25克,盐3克,味精3克,淀粉(玉米)15克,胡椒粉1克,香油1克,芡粉3克,花生油100克

教您糖醋果汁大鸭怎么做，如何做糖醋果汁大鸭才好吃

1. 红鸭拆骨后在腹内扫上生粉，酿上虾胶，再扫上生粉；

2. 虾仁剁茸加入葱、姜汁调匀，制成虾胶；

3. 武火烧锅，倒入花生油，烧至140摄氏度时下酿鸭炸至身硬；

4. 取起，切成24件，砌回鸭形，排于碟中；

5. 在茄汁、糖醋（糖加醋75克）、淡二汤（5克）中调入精盐、味精、白糖（3克）、胡椒粉等味料；

6. 用湿淀粉打芡，再加麻油、包尾油拌匀；

7. 取起淋于鸭面上，以菠萝围边。

糖醋果汁大鸭的制作要诀：本品有油炸过程，需备花生油约1000克。

小帖士-食物相克：

虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。