分类:美味粥汤时间:2025-08-09 17:13:47浏览量()
美味粥汤:猪肉骨头汤
猪肉骨头汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。精选新鲜猪骨,经长时间炖煮,肉质酥软,骨头中的钙质充分溶出,为身体提供丰富的钙质。汤汁浓郁,带着淡淡的肉香,让人回味无穷。在寒冷的冬日,一碗热腾腾的猪肉骨头汤不仅能温暖身心,更能滋补身体,增强抵抗力。此外,猪肉骨头汤还富含胶原蛋白,有助于保持皮肤弹性和光泽。快来品尝这道美味又健康的汤品吧,让身心都沉浸在甜蜜与满足之中!
菜系及功效:美味粥汤
猪肉骨头汤的制作材料:
主料:扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生姜1小块,黄酒50克,清水5公斤。
猪肉骨头汤的特色:
香而肥腻。适用菜肴:清炖狮子头等。
教您猪肉骨头汤怎么做,如何做猪肉骨头汤才好吃
1、将扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗净,然后投入开水锅烧开后转小火煮10分钟。
2、将骨头取出,放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉。
3、然后将直通骨劈断,劈开两片,出尽骨髓,放在钢精锅中,用细网筛过滤原汤,加入葱、姜、酒,用大火烧开,再一次撇去浮沫,转小火炖至 3小时后出汤,即好。
4、一般猪肉骨头汤能连续用,家庭中可煮9-10小时,可取用2-3次,至扇子骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色:汤清而漂油。
猪肉骨头汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,其配料主要包括猪骨、姜片、葱段、盐等,具有多种功效。以下是关于猪肉骨头汤的特色及配料的详细介绍:
猪肉骨头汤的特色
1. 汤色乳白:由于加入了猪骨,汤底呈现出乳白色,看起来十分诱人。
2. 味道鲜美:经过长时间炖煮,猪骨中的营养充分溶出,与汤汁融合,使得汤的味道特别鲜美。
3. 营养丰富:猪骨富含蛋白质、钙质、胶原蛋白等多种营养成分,对人体有很好的滋补作用。
配料及功效
1. 猪骨:是制作猪肉骨头汤的主要食材,具有补钙强筋、润肠通便等功效。常喝猪骨汤能及时补充人体代谢所需的钙元素,有效缓解腰酸背痛、四肢无力等不适症状。
2. 姜片:具有温中散寒、解表发汗的功效。在煮猪肉骨头汤时加入几片生姜,可以起到去腥增香的作用。
3. 葱段:葱段能够解表散寒、祛风止痛,还能促进身体新陈代谢。在熬制猪肉骨头汤时加入葱段,不仅可以增加汤品的香味,还有助于身体发汗、驱散寒冷。
4. 盐:是调味品,能提升汤品的口感。适量添加盐可让汤更加美味可口。
此外,根据个人口味和需求,还可以加入一些其他配料,如枸杞、红枣、桂圆等,以增加汤的营养价值和口感层次。
制作方法
1. 将猪骨放入冷水锅中煮沸,去除血水和杂质。
2. 捞出猪骨,用清水冲洗干净备用。
3. 将猪骨、姜片、葱段放入锅中,加入适量的清水和料酒。
4. 大火烧开后转小火慢炖1-2小时,直至汤汁浓郁、猪骨软烂。
5. 根据个人口味加入适量的盐调味即可享用美味的猪肉骨头汤。
总之,猪肉骨头汤凭借其独特的配料和丰富的营养价值,成为了很多人喜爱的汤品之一。
要制作美味的猪肉骨头汤,可以按照以下步骤进行:
材料:
猪骨头
姜片
葱段
料酒
盐
白胡椒粉
清水
步骤:
1. 准备骨头:将猪骨头清洗干净,可以用清水浸泡一段时间,去除血水和杂质。
2. 焯水:将猪骨头放入冷水锅中,加入几片姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,煮约3-5分钟。捞出骨头,用清水冲洗干净。
3. 炖煮:在砂锅中加入适量的清水,放入焯过水的猪骨头,加入姜片和葱段。大火煮开后转小火慢炖。炖煮的时间根据骨头的大小和火候来调整,一般需要1-2小时。
4. 调味:在炖煮的过程中,可以根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉调味。继续炖煮至骨头熟烂入味。
5. 出锅:当骨头炖至酥烂,汤汁浓郁时,即可关火。根据个人喜好,可以在汤中加入一些香菜或葱花作为点缀。
小贴士:
焯水可以去除骨头中的血水和杂质,使汤更加清澈鲜美。
炖煮时火候要掌握好,避免大火煮干或小火炖煮不够。
可以根据个人喜好加入一些其他配料,如玉米、胡萝卜等,增加汤的营养和口感。
按照以上步骤,你可以制作出美味的猪肉骨头汤。希望对你有帮助!
KEY: 骨头汤
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