韩式炒年糕的做法
分类：韩国料理时间：2025-08-09 16:52:54浏览量（）
韩式炒年糕
韩式炒年糕是一道深受喜爱的韩国传统美食。它以糯米为主要原料，经过蒸煮、炒制等多道工序制成。年糕口感软糯，香气扑鼻。在炒制过程中，搭配蔬菜如白菜、胡萝卜等，增添了丰富的营养和口感层次。此外，韩式炒年糕还常加入特制的辣椒酱和酱油，使得整道菜肴味道鲜美，辣而不燥。无论是作为正餐还是小吃，韩式炒年糕都能带给人们无尽的回味和满足感。它不仅是韩国人喜爱的美食，也深受世界各地人们的喜爱。
韩式炒年糕的做法
菜系及功效：韩国料理
韩式炒年糕的制作材料：
主料：年糕12片,甜不辣或竹轮8个,开水240cc,白芝麻2小匙。酱料：韩式辣椒酱4小匙,砂糖8小匙,洋葱1/4颗（切丝）,葱1根（切段）,高丽菜1碗（切成小方块）。
韩式炒年糕的特色：
甜甜辣辣的炒年糕，是韩国年轻人的最爱。比较特别的是，韩国年糕不用油炒，而是利用水煮方式，让年糕饱吸酱料，搭配脆脆的青菜，口感层次很丰富。
教您韩式炒年糕怎么做，如何做韩式炒年糕才好吃
1.将开水240cc、调味料及年糕放入锅中。
2.开火煮至水少掉1/3后，放入甜不辣再拌炒。
3.待水减少到1/2时，熄火，放入洋葱、葱及高丽菜拌拌即可。食用时撒上芝麻。
贴士：蔬菜最后放，可以保持鲜脆。
韩式炒年糕
韩式炒年糕配料及功效--韩式炒年糕特色
韩式炒年糕，也被称为“炒年糕”或“韩式年糕”，是韩国传统的小吃，深受当地人和游客的喜爱。以下是韩式炒年糕的主要配料及其功效：
配料：
1. 年糕：是炒年糕的主要成分，通常使用糯米制作，口感软糯。
2. 韩式辣椒粉（김치）：为年糕增添辣味，提升食欲。
3. 韩式大酱（된장）：是一种由大豆制成的调味酱，为年糕增添咸香和鲜味。
4. 蒜：增加香味，同时使年糕更加美味可口。
5. 洋葱：提供清脆口感，并增加营养价值。
6. 葱：增添香气，使炒年糕更加诱人。
7. 海鲜（如虾、鱼片等）：根据个人口味选择，增加鲜美口感。
8. 肉类（如鸡肉、猪肉片等）：提供丰富的蛋白质，满足身体需求。
9. 鸡蛋：使炒年糕更加滑嫩，同时增加营养价值。
功效：
1. 增进食欲：韩式炒年糕中的辣椒粉和大酱能够刺激味蕾，促进唾液和胃液的分泌，从而增强食欲。
2. 提供能量：年糕主要由糯米制成，富含碳水化合物，是人体能量的重要来源。
3. 促进消化：韩式炒年糕中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
4. 增加免疫力：年糕中含有的多种营养成分，如维生素、矿物质等，有助于增强免疫力。
5. 预防便秘：由于韩式炒年糕中含有较多的膳食纤维，有助于预防便秘的发生。
总之，韩式炒年糕是一道美味可口且富有营养的小吃，适合各个年龄段的人群食用。
如何做韩式炒年糕才好吃
韩式炒年糕，也被称为韩式“炒年糕”，是韩国的传统美食。以下是一种制作韩式炒年糕的基本方法：
食材：
年糕：适量（根据个人口味调整）
胡萝卜：1根
青豆：1/2杯
火腿肠：1根
大蒜：3瓣
姜：1小块
韩国辣椒粉：1汤匙
鱼露：1汤匙
花椒粉：1茶匙
盐：适量
胡椒粉：适量
油：适量
步骤：
1. 准备食材：
年糕提前切成小块。
胡萝卜去皮切丁。
青豆洗净备用。
火腿肠切丁。
大蒜和姜切末。
韩国辣椒粉、鱼露、花椒粉、盐、胡椒粉等调料混合在一个小碗中，调成韩式炒年糕的调味汁。
2. 煮年糕：
锅中加水烧开，放入年糕块，煮至年糕变软但仍略带嚼劲。煮好后捞出沥干水分。
3. 炒制：
锅中加油烧热，加入大蒜和姜末爆香。
放入火腿肠丁翻炒至变色。
加入胡萝卜丁和青豆翻炒均匀。
放入煮好的年糕块，轻轻翻炒，使年糕和蔬菜充分混合。
倒入调好的韩式炒年糕调味汁，翻炒均匀，使年糕充分吸收调味汁的味道。
根据个人口味可适量加入盐和胡椒粉进行调味。
炒至汤汁浓稠，年糕熟透即可出锅装盘。
小贴士：
年糕煮好后要沥干水分，否则在炒制过程中容易糊锅。
炒制过程中要用小火，避免大火炒焦。
可以根据个人口味调整蔬菜的种类和比例，增加或减少某些食材以丰富口感。
韩式炒年糕的调味汁可以根据个人喜好进行调整，喜欢更辣的可以适量增加韩国辣椒粉的用量。
KEY: 炒年糕
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