家常菜滑炒虾片简单快速做法，补阳食谱的制作材料

滑炒虾片简介

滑炒虾片是一道色香味俱佳的中华传统名菜。选用鲜嫩虾肉，经过精心的刀工处理，切成薄如蝉翼的虾片。烹饪时，以热油爆炒至虾片变色，再加入调味品如盐、料酒、姜蒜等，快速翻炒均匀，使虾片充分吸收调料香气。出锅前撒上葱花或花椒粉，提升口感层次。滑炒虾片色泽金黄，虾肉鲜嫩，滋味鲜美，营养丰富，深受食客喜爱。这道菜既保留了虾肉的原汁原味，又融入了独特的调味技巧，是家常美食中的经典之作。

家常菜滑炒虾片简单快速做法

滑炒虾片的做法

菜系及功效：家常菜谱阳痿早泄食谱补阳食谱滋阴食谱贫血食谱

口味：咸鲜味

工艺：滑炒

滑炒虾片的制作材料：

主料：对虾150克,猪里脊肉100克

辅料：玉兰片25克,香菇（鲜）15克,毛豆10克,鸡蛋清30克

调料：猪油（炼制）60克,料酒25克,味精2克,淀粉(玉米)15克,盐3克,大葱5克,姜3克,大蒜（白皮）3克,花椒2克

滑炒虾片的特色：

色白润泽，鲜香滑嫩。

教您滑炒虾片怎么做，如何做滑炒虾片才好吃

1. 将虾肉洗净，挑出沙肠，放在案板上；

2. 用抹刀法片成厚0.3厘米、长5厘米的薄片；

3. 猪肉洗净，抹刀片成长3厘米、厚0.2厘米的片；

4. 玉兰片洗净，切成小排骨片(长方形片)；

5. 冬菇洗净，切成薄片；

6. 葱去皮，洗净，切花；

7. 蒜去皮，切成片；

8. 姜刮皮，洗净，切末；

9. 把切好的肉片，虾片分别放在两个碗内，加入蛋清，湿淀粉和少许料酒，抓均匀上浆；

10. 将锅架在火上，放油烧至五成热时，把浆好的虾片，肉片分别投入油锅用铁筷弄开，滑炸至八成熟，捞出控油；

11. 原锅留少许底油，回到火上，烧到七八成热时，下入葱花、姜末、蒜片炝锅，出香味；

12. 放入玉兰片、冬菇片、毛豆煸炒几下，随即加入料酒、盐和少许鲜汤，汤烧开后；

13. 放入滑好的虾片、肉片和味精，颠翻均匀，用湿淀粉勾芡，淋入花椒油即成。

滑炒虾片的制作要诀：1. 本品有油炸过程，需备熟猪油约500克；

2.花椒油制作方法：锅内加适量植物油烧热，放入花椒适量，炸出香味，捞出花椒即可。

小帖士-食物相克：

对虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。