分类:生活知识时间:2025-11-12 00:00:40浏览量()
烧拌冬笋
烧拌冬笋是一道色香味俱佳的素食佳肴。选取鲜嫩的冬笋,剥去外皮后切成薄片或丝。接着,将冬笋放入沸水中焯烫片刻,捞出沥干水分。然后,准备调味料,如蒜末、姜末、酱油、醋、香油等。热锅凉油,下入蒜末和姜末炒香,再加入冬笋翻炒均匀。倒入调味料,快速拌匀即可。烧拌冬笋色泽金黄,口感脆嫩,味道鲜美,营养丰富。它既能满足味蕾的需求,又便于消化吸收,是夏日里一道清爽可口的佳肴。

菜系及功效:私家菜 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
口味:本味咸鲜
工艺:拌
烧拌冬笋的制作材料:
主料:冬笋400克
调料:辣椒(红,尖,干)10克,花椒15克,盐3克,味精2克,酱油5克,香油5克,辣椒油25克,植物油25克
烧拌冬笋的特色:
冬笋鲜香,微辣。
教您烧拌冬笋怎么做,如何做烧拌冬笋才好吃
1. 冬笋原壳放在炭火上烧制,慢慢加热,使冬笋熟透取出;
2. 趁热剥去外壳,切去软老的部分,用手把冬笋撕成6厘米长、5毫米见方的粗丝;
3. 干辣椒去籽、去蒂;
4. 锅放在中火上,放入菜油烧至四成热,放入干辣椒、花椒炸香,炸至棕红色捞出,在菜墩上剁细,余油倒出待用;
5. 冬笋粗丝放在盆中,加入精盐、酱油、味精、香油、辣椒油、炸干辣椒的余油、剁细的干辣椒、花椒末,充分拌匀,稍浸渍一下后,装盘即可。
私家菜烧拌冬笋通常是非常美味的!冬笋本身具有鲜嫩清脆的口感和独特的清香,是春季时令的珍馐。在私家菜的处理下,厨师往往会根据自家的秘方或偏好进行烹饪,常见的做法有:
1. 烧冬笋:通常会用酱油、糖、葱姜等调味,将冬笋煸炒或焖煮至入味,色泽红亮,咸鲜微甜,口感软嫩不失脆感。
2. 拌冬笋:可能会将冬笋焯水后切片或切丝,用香油、生抽、醋、蒜末、辣椒等凉拌,突出冬笋的清爽本味,酸辣开胃。
私家菜的特点在于调味更灵活,可能加入香菇、木耳、肉丝等配料增加风味层次,或者用高汤煨制提升鲜味。冬笋本身低脂高纤维,搭配恰当的调料后,既能保持食材本身的鲜美,又能通过烹饪赋予其丰富的口感。
如果你喜欢清淡鲜爽或咸香入味的口味,这道菜大概率会让你满意。不过具体好不好吃,还取决于厨师的手艺和对火候、调味的把控。如果有机会尝试,不妨一试,尤其是新鲜冬笋当季时,风味醉佳!

冬笋是一种营养丰富的食材,可以用来烧制多种菜肴。以下是几种常见的冬笋烧菜的做法:
1. 冬笋炒肉片:
准备冬笋、猪肉或鸡肉切片。
冬笋去壳后切段,下锅焯水去除涩味,捞出沥干水分。
热锅凉油,下肉片煸炒至变色,加入葱姜蒜末爆香。
放入冬笋段翻炒均匀,加入盐、生抽、老抽等调味料调味。
加适量清水焖煮片刻,至汤汁浓稠即可出锅。
2. 冬笋炖鸡汤:
准备冬笋、鸡腿或鸡胸肉、姜片、葱段。
鸡肉洗净切块,冬笋去壳后切段。
锅中加入适量清水,放入鸡肉块、姜片、葱段大火煮沸后撇去浮沫。
转小火炖煮约30分钟,加入冬笋段继续炖煮至鸡肉熟烂入味。
根据个人口味加入盐、胡椒粉等调味料调味即可。
3. 冬笋炒腊肉:
准备冬笋、腊肉切片。
冬笋去壳后切段,下锅焯水去除涩味,捞出沥干水分。
腊肉切片备用。
热锅凉油,下腊肉片煸炒至微卷,放入葱姜蒜末爆香。
放入冬笋段翻炒均匀,加入盐、生抽、老抽等调味料调味。
加适量清水焖煮片刻,至汤汁浓稠即可出锅。
4. 冬笋拌豆腐:
准备冬笋、豆腐。
冬笋去壳后切丝,豆腐切成小方块。
锅中加水烧开,下入豆腐焯水约2分钟,捞出沥干水分备用。
将冬笋丝放入沸水中焯熟,捞出沥干水分。
将冬笋丝和豆腐块放入碗中,加入盐、生抽、香油等调味料拌匀即可食用。
以上做法仅供参考,可以根据个人口味和喜好进行调整。在烧制过程中,注意火候的控制和调味料的搭配,以获得醉佳的口感和味道。
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