[私家菜砂锅素狮子头的调料有哪些]素狮子头怎么做好吃

砂锅素狮子头

砂锅素狮子头，是一道色香味俱佳的素食佳肴。精选优质食材，匠心烹制。狮子头造型可爱，肉质鲜嫩，入口即化。素食中融入荤菜的鲜香，口感丰富多变。砂锅的独特保温性能，让狮子头在长时间炖煮后依旧保持鲜美。每一口都是对味蕾的极致挑逗，让人回味无穷。无论是作为家宴佳肴，还是馈赠亲友，都是绝佳的选择。它不仅满足了人们对美食的追求，更传递了一种健康、环保的生活理念。

砂锅素狮子头的做法

菜系及功效：私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

口味：家常味

工艺：砂锅

砂锅素狮子头的制作材料：

主料：豆腐(北)500克,胡萝卜100克,油面筋100克

辅料：竹笋50克,油菜心150克,白菜150克,籼米粉（干,细）25克,糯米粉25克

调料：植物油50克,香油15克,料酒15克,盐5克,白砂糖2克,味精2克,白胡椒2克,淀粉(豌豆)20克,姜10克,大葱25克,姜25克,八角1克

砂锅素狮子头的特色：

汤精味鲜，丸子软嫩。

教您砂锅素狮子头怎么做，如何做砂锅素狮子头才好吃

1.先用洁布将豆腐包起挤去水，放入大碗内；油面筋用热水泡软后，挤去水切成豆瓣大小的丁；胡萝卜蒸熟后切成豌豆大小的丁；油菜心剖成四瓣，切成5厘米长。2.将面筋丁、胡萝卜丁一起放入豆腐碗内，加盐、味精、姜末、炒米粉、干淀粉、香油搅匀，用手团成10个等大的丸子。3.炒勺上火，注入花生油烧至六七成热时，下入豆腐丸子炸至金黄色时捞出沥油；炒勺留底油上火，下入菜心、笋片煸炒几下，放入料酒，加黄豆芽汤750毫升、盐、白糖、胡椒粉、葱段、姜片烧开，倒入砂锅内，将炸好的豆腐丸子放在菜心、笋片上，将白菜叶盖在丸子上，加锅盖用中火烧开，移至小火炖10～15分钟左右，减去菜叶、葱、姜，放少许味精即成。

砂锅素狮子头的制作要诀：原料中植物油50克是实耗量，因有过油炸制的过程，需准备植物油300克左右。

原料白菜只选择白菜叶。

炒米粉的制作方法：将糯米、大米加大料用锅炒黄，磨成细粉即成。

私家菜砂锅素狮子头的调料有哪些

私家菜砂锅素狮子头的调料通常有以下这些：

生抽：提鲜增味。

老抽：上色。

盐：调味。

糖：增添甜味，平衡口味。

胡椒粉：增加风味和微微的辣味。

蚝油：提升鲜味。

淀粉：有助于成型和增加黏性。

葱姜末：去腥增香 。

香油：增添香气 。

素狮子头怎么做好吃

素狮子头是一道色香味俱佳的素菜，制作时需要注意选材和火候。以下是一种制作素狮子头的简易方法：

材料：

素肉馅（如豆腐、豆干、蘑菇等）：适量

葱姜蒜：适量

香菜：适量

盐、胡椒粉、鸡精、生抽、香油：适量

水淀粉：适量

步骤：

1. 准备馅料：

将素肉馅放入大碗中，加入切碎的葱姜蒜末。

加入适量的盐、胡椒粉、鸡精、生抽和香油，搅拌均匀。

如果喜欢，可以加入一些蔬菜丁（如胡萝卜丁、豌豆丁等）增加口感和营养。

2. 调味：

将调好的馅料放入冰箱冷藏半小时左右，让馅料更加入味。

3. 制作狮子头：

准备一个大盘子，刷上一层薄薄的食用油，防止狮子头粘盘。

将冷藏好的馅料分成若干等份，揉成一个个小圆球，大小可以根据个人喜好调整。

将每个小圆球放在大盘子上，用手轻轻压扁，使其成为一个大圆饼状。

4. 蒸制：

在蒸锅中加入适量的水，烧开后转中火蒸15-20分钟（具体时间根据狮子头的大小而定）。

蒸好后，关火焖5分钟，让狮子头更加鲜嫩多汁。

5. 出锅装盘：

将蒸好的狮子头取出，放在盘中。

撒上适量的香菜作为点缀。

小贴士：

素肉馅的选择可以根据个人喜好，也可以使用豆腐泥、蘑菇泥等代替。

蒸制时，可以在蒸锅底部放一层纱布或者玉米叶，防止狮子头粘锅。

可以根据个人口味在馅料中加入一些辣椒粉或者花椒粉等调料。

希望这个食谱能帮助你做出美味的素狮子头！

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